الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 16 |  |  |
| | | from | 16 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تمرينات تعويضية بجانب تمرينات التنفس لبعض انحرافات العمود الفقري الامامية _ الخلفية على زوايا انحناءات العمود الفقري بمناطقه المتحركة ، وعلى مؤشرات التنفس ، وبعض الصفات البدنية المرتبطة بالانحراف ( الاتزان ، مدى حركي للجذع ، مرونة مفاصل).
ومن أهم نتائج هذا البحث
يؤثر البرنامج المقترح على زوايا العمود الفقري (العنقية ، الظهرية ، القطنية ) تأثيراً إيجابياً لصالح القياس البعدي لعينتي البحث التجريبيتين في قياس الشريط المعدني المرن ، ومؤشرات التنفس (السعة الحيوية VC ، السعة الحيوية السريعة FVC، حجم احتياطي الزفير ERV ، حجم الزفير السريع FEV ، معدل الزفير السريع FEF ، معدل سريان الزفير PEF ) ، وبعض الصفات البدنية المرتبطة ( الاتزان ، مدى حركي للجذع ، مرونة مفاصل)
ويوصي الباحث
وضع برنامج التنفس كجزء اساسي في البرامج العلاجية التأهيلية لانحرافات العمود الفقري الامامية _ الخلفية، ادراج تمرينات التنفس ضمن درس التربية الرياضية بالمدارس، الاهتمام بالتمرينات التي تخدم المجموعات الظهرية والصدرية والتمرينات التي تخدم المجموعة العضلية على جانبي العمود الفقري ، وتمرينات تقوية الاطراف حاملة وزن الجسم في المرحلة السنية الصغيرة مع الاهتمام بتنظيم عملية التنفس اثناء تأدية هذه التمرينات ، من أجل الحصول على نشأ صحيح البدن وجيد القوام،أن يكون ضمن برامج التربية الصحية بدور الحضانة والابتدائي جزء عن تربية القوام ،إعداد برامج توجيه وإرشاد قوامية للحد من حدوث الانحرافات القوامية المبكرة ، نشر الوعي القوامي بين التلاميذ بمساعدة المدرسين من خلال الافلام التعليمية والصور الارشادية والعمل على اكسابهم العادات القوامية السليمة.