الفهرس 
الفصل الأوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 169 |  |  |
| | | from | 169 | | |
المستخلص
يهدف هذا البحث إلى تأثير استخدام تدريبات نوعية لتقليل فاقد السرعة على بعض المتغيرات البيوميكانيكية ومسافة الوثب الطويل.تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئ ألعاب القوى تحت 20 سنة بالمشروع القوم لإعداد الناشئين بمحافظة بورسعيد وبلغ عدد العينة (4) ناشئيين وذللك بعد استبعاد اللاعبين غير المنتظمين وقد تم الاستعانة بعدد (7) لاعبيين من ناشئ ألعاب القوى بالنادي المصري ببورسعيد وذلك للقيام بالمعاملات العلمية للاختبارات ( الصدق- الثبات ).
وكان من أهم النتائج تحسن المجموعة التجريبية في المتغيرات البدنية وبعض المتغيرات البيوميكانيكية والمستوى الرقمي للوثب نتيجة التقنين السليم للبرنامج التدريبي واستخدام البرنامج المهاري والبدني باستخدام أداة البراشوت.
وكان من أهم التوصيات الاهتمام بتطبيق البرنامج المهاري والبدني باستخدام أداة البراشوت لما له أثر على تطوير النواحي البدنية والبيوميكانيكية والمستوى الرقمي لمسافة الوثب الطويل، والاهتمام بتطبيق البرنامج المهاري والبدني باستخدام أداة البراشوت على عينات أخرى للتأكيد على تأثيرها على تحسن المستوى الرقمي لمسافة الوثب الطويل.
وكان أيضاَ من أهم التوصيات الاهتمام بنشر استخدام الوسائل التدريبية الحديثة والتي من ضمنها أداة البراشوت داخل المؤسسات الرياضية المختلفة، مع مراعاة الاستفادة من نتائج هذة الدراسة لتقليل فاقد السرعة واستخدام أداة البراشوت، وعمل دراسة مقارنة بين مدى تأثير أداة البراشوت على الفئات العمرية المختلفة من لاعبي الوثب الطويل.