الفهرس 
Introduction
ObesityOnly 14 pages are availabe for public view
 |  | from | 177 |  |  |
| | | from | 177 | | |
Abstract
يهدف هذا العمل الى بحث تأثير الرياضة على السمنة وتركيز هرمون جريلين في البلازما فى مرضى السمنة. تم اختيار مائة وعشرين اشخاص بدناء اصحاء(69 إناث و 51 ذكور) لهذه الدراسة. وقد تم تقييم جميع المشاركيين قبل وبعد الدراسة على النحو التالى:قياسات الجسم : (الطول، الوزن، مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر ومحيط الفخذ, نسبة محيط الخصرالى محيط الفخذ).معايير الشهية (الشعور بالجوع، الرغبة في تناول الطعام، والشعور بالامتلاء، واستهلاك الغذاء المحتملين) على مقياس متدرج.-التحاليل المعملية:•سكر الصائم فى الدم . •نسب الدهون:–الكولسترول.–الدهون الثلاثية.–البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL).–البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL).•صورة دم كاملة. •اختبارات وظائف الكبد (انزيمات الكبد, الزلال، نسبة الصفراء).•اختبارات وظائف الكلى (الكرياتينين).•الجريلين النشط.تم تقسيم المشاركيين الى مجموعتين متساويتين:مجموعه الحمية الغذائية: المشتركيين (33 اناث و27 ذكور) استمروا على نظام غذائى منخفض السعرات الحراريةلمدة 12 اسبوع, تم تشجيعهم على استهلاك ما يقرب من 15٪ من السعرات الحرارية من البروتينات، و 30٪ من الدهون والباقي من الكربوهيدرات.مجموعة الحمية الغذائية و التمارين الرياضية: المشتركيين(36 اناث و24 ذكور) استمروا على ممارسة التماريين الرياضية 3 ايام/الاسبوع لمدة 12 اسبوع مع نفس النظام الغذائى للمجموعة السابقة.النتائج:لم توجد اى اختلافات ملحوظة فى بداية الدراسة بالنسبة للبيانات الديموجرافية,الاكلينكية والمعملية بين كل من مجموعه الحمية الغذائية ومجموعه الحمية الغذائية والتماريين الرياضية.مجموعه الحمية الغذائية:وجد انخفاض ملحوظ فى الوزن, معدل كتلة الجسم, محيط الخصرو نسبة محيط الخصر الى محيط الفخذ فى نهاية الاسبوع 12. لم يوجد اختلافات ملحوظة فى الشعور بالجوع, الرغبة فى تناول الطعام,الاحساس بالامتلاء اواستهلاك الطعام المحتمل بعد انتهاء الحمية الغذائية بعد انتهاء الاسبوع 12.لم يوجد اختلافات ملحوظة فى مستويات الشحوم الثلاثية ,الكوليسترول، البروتين الدهني منخفض الكثافة و البروتين الدهنى على الكثافة بعد انتهاء الحمية الغذائية.الجريلين النشط زاد بصورة ملحوظة (P <0.001).مجموعه الحمية الغذائية والتماريين الرياضية:كان هناك انخفاض كبير ملحوظفى وزن الجسم,معدل كتلة الجسم, محيط الخصر و نسبة محيط الخصر الى محيط الفخذ بعد انتهاء 12 اسبوع من الحمية الغذائية والتماريين الرياضية.الرغبة في تناول الطعام، والشعور بالجوع واستهلاك الطعام المحتمل انخفضت بصورة واضحه في حين أن الشعور بالامتلاء زاد بصورة واضحة.مستويات الشحوم الثلاثية ,الكوليسترول و البروتين الدهني منخفض الكثافة انخفضت بصورة واضحة فى حين ان البروتين الدهنى عالى الكثافة زاد بصورة واضحة P <0.001)).