الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 16 |  |  |
| | | from | 16 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى تحليل النشاط الكهربي لبعض العضلات العاملة كأساس لوضع تمرينات نوعية لبعض مهارات الرمي من أعلى وذلك لتحسين أداء اللاعبين في مهارة التصويب بالوثب عالياً في كرة اليد ومهارة رمي الرمح واستخدم الباحث المنهج الوصفي القائم على التحليل البيوميكانيكي , وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية من لاعبي المستويات العليا بواقع عدد (4) لاعبين (2) لكل نشاط , وقد توصل الباحث إلى تحديد نسب المساهمة ومتوسط النشاط للعضلات العاملة وأوجه التشابه والاختلاف بين مهارة الرمي المرتبطة بتحقيق الدقة (التصويب بالوثب عالياً في كرة اليد) والمرتبطة بتحقيق المسافة (رمي الرمح) , ويوصي الباحث بالاسترشاد بالنتائج التي تم التوصل إليها لكل نموذج باعتبارها تصوراً يؤدي الاهتمام به أثناء العملية التدريبية إلى رفع مستوى اللاعبين في العديد من الأنشطة الرياضية وخاصة الرياضات التي تعتمد على الرمي من أعلى والاهتمام عند وضع البرامج التدريبية التي تهدف إلى التحسن في دقة ومسافة الرمي بالتوزيع النسبي لعمل المجموعات العضلية وكذلك الاهتمام بالعضلات التي سجلت فروق دالة معنوية لصالح كلا من النمطين لتحقيق مبدأ الخصوصية في التمرينات المقدمة وكما يوصي الباحث بإجراء المزيد من الأبحاث على أنماط الرمي في مختلف الأنشطة الرياضية الأخرى وخاصة نمط الرمي من أعلى باستخدام الأجهزة التكنولوجية الحديثة كما يوصي بإجراء بحوث للمقارنة بين المجموعات العضلية المشاركة بمهارات تختلف من حيث الهدف الميكانيكي وتندرج تحت نمط حركي واحد لتحقيق مبدأ الخصوصية في التمرينات المقدمة لرفع مستوى الأداء الحركي بالأنشطة الرياضية المختلفة وبذلك تسهم هذه المعلومات في إيضاح عمل العضلات بالنسبة للمدربين والتأكيد على كيفية تحسين العضلات العاملة وفق أسلوب علمي صحيح .