الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 154 |  |  |
| | | from | 154 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى التعرف على تأثير برنامج رياضي على تحسين بعض الاستجابات الفسيولوجية والنفسية لاضطرابات النوم لدى كبار السن
منهج البحث :
استخدم الباحث المنهج التجريبى لملائمته لطبيعة البحث وذلك بإستخدام مجموعة تجريبية واحدة وتطبيق القياس القبلى والبعدى .
عينة البحث
تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من كبار السن الذين يعانون من إضطرابات النوم الاولية حيث بلغ عدد أفراد العينة (10) تتراوح أعمار هم (65:60) سنه .
أهم النتائج :
1- وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلى والبعدى فى نسبة تركيز هرمون الكورتيزول لصالح القياس البعدى مما يدل على تأثير برنامج الرياضى فى تحسين اضطرابات النوم لدى كبار السن .
2- وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلى والبعدى فى تحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية لصالح القياس البعدى نتيجة تطبيق البرنامج الرياضى
3- وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلى والبعدى فى مقياس اضطرابات النوم كاحد دلالات المتغيرات النفسية لصالح القياس البعدى نتيجة تطبيق البرنامج الرياضى