الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 133 |  |  |
| | | from | 133 | | |
المستخلص
أصبح البحث العلمى من أهم العوامل الأساسية المصاحبة لتطوير و تقدم المجتمعات البشرية المعاصرة للوصول لأعلي المستويات فى مجال التربية الرياضية بصفة خاصة ، و تحتل رياضة السباحة – كأحد أنواع الرياضات المائية – أهمية كبيرة بين سائر الرياضات الأخرى ، و التى ظهر مقدار التقدم الكبير فيها فى السنوات الأخيرة حيث يتوالي تحطيم الأرقام القياسية عام بعد عام.
و عند تصميم برنامج تدريبي يجب وضع بالأعتبار استخدام الأجهزة أثناء التدريبات المائية من خلال الاطلاع على الدراسات و المراجع وجد أستخدام الأجهزة و الأدوات المساعدة لتحسين العناصر التدريبية المختلفة و محددات التدريب و بالتالى تحسين الانجاز الرقمي.
و تهدف الدراسة إلى تحسين الانجاز الرقمي لسباحي 400م حرة الناشئين و تأثير بعض تدريبات ضبط الإيقاع على سباحي 400 م حرة الناشئين بنادى سبورتنج.
وقد تم اختيار عينة البحث من السباحين المقيدين بالاتحاد المصرى للسباحة و المقيدين تحت 14 سنة بواقع 16 سباحاً تم توزيعهم على مجموعتين تجريبية و ضابطة بالطريقة العشوائية المنتظمة.
وقد أتضح من النتائج تأثير البرنامج المقترح تأثيراً معنوياً على جميع خصائص ضربات الذراعين ، كما تفوقت المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة من خلال ضبط إيقاع السرعة من التحكم فى عدد ، زمن و معدل تردد ضربات الذراعين و طول الشدة مما أثر على مستوى الإنجاز الرقمي للسباحين.