الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 107 |  |  |
| | | from | 107 | | |
المستخلص
يتحدد الهدف العام من الدراسة هو دراسة بعض المتغيرات البيوميكانيكية و النشاط الكهربى للعضلات كاساس لوضع تدريبات نوعية للدوران فى السباحة الحرة .
- تتحدد تساؤلات الدراسة فى ما المتغيرات البيوميكيانيكة لاداء مهارة الدوران بالشقلبة و ماهى العضلات العاملة و ترتيب اشتراك كل منها لدى السباحين لاداء الدوران داخل الماء و ما هى الاسس التى يمكن استنتاجها لوضع التدريبات النوعية فى ضوء المتغيرات البيوميكانيكة و النشاط الكهربى ؟
استخدم المنهج الوصفى القائم على تحليل النشاط الكهربى للعضلات و المحددات البيوميكانيكة
و أوصت الباحثة :
-الاسترشاد بنتائج الدراسة و خاصة الاسس التي تم استنتاجها من حيث المؤشرات البيوميكانيكية التي ترجمت الي صفات بدنية و تصميم التدريبات للعضلات التي أظهرت أكثر مساهمة في أداء الدوران طبقاً لكل مرحلة من مراحلة.
-الاهتمام بوضع تدريبات القوة و تمرينات الاطالة للمجموعات العضلية المساهمة في أداء الدوران حسب اهميتها أثناء اشتراكها في أداء حركات كل مفصل .
-استخدام أسلوب التحليل البيوميكانيكي و العضلي لاستخراج المؤشرات البيوميكانيكية الحاسمة و العضلات الاكثر مساهمة خلال مراحل الاداء في السباحة الحرة مما يسهم في تطوير البرامج التدريبية.
-محاولة اجراء المزيد من البحوث المشابهة في السباحة و في اتجاهات علمية متعددة علي مراحل سنية مختلفة.