الفهرس 
تنمية السرعة الحركيةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 277 |  |  |
| | | from | 277 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى التعرف على البرنامج التدريبى لتحسين سرعة ودقة الأداء الهجومى وتأثيره على فعالية أداء لاعبى الكاراتيه . إن طبيعه المباريات فى رياضه لكاراتية تمر بتغيرات كثيرة من ان لاخر ويستوجب ذلك اعداد وتهيئة اللاعبين بمواجهه تلك المتغيرات من خلال الارتقاء بمستوى الاداءات المهارية طبقا لشروط المباراة وما يتناسب مع طبيعة مواقف المباراة . وان الصفات البدنية الخاصة برياضة الكاراتية تتطلب مقدرة عالية من الرياضى للاختيار الدقيق لمختلف الافعال الحركية من خلال التوافق الحركى والسرعة والرشاقة والقدرة وزمن رد الفعل مع درجة عالية من الدقة والتحكم.كما ان تدريب الكاراتية يتطلب الاعداد المهارى الجيد وسرعة التحرك فى جميع الزوايا حول المنافس .