الفهرس 
خصائص لعبة الكرة الطائرةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 144 |  |  |
| | | from | 144 | | |
المستخلص
ان طبيعه رياضه الكره الطائره انها تمر بمتغيرات كثيره من آن الى اخر لذلك يستوجب اعاده وتهيئه للناشئين لمواجههتلك المتغيرات ويكون من خلال تطوير القدرات البدنيع التي يترتب عليها الارتقاء بمستوى الأداء المهارى. وبما ان تعتمد الكره الطائره على الضرب الساحق والصج حيث انه أعطت اللعبه رونقل خاصا مما جعلها كغيرها من الالهاب الرياضيه الأخرى تحتاج الى اعداد بدنى عال. وتهدف الدراسه الى تصميم برنامج تدريبى لتطوير القوه المتفجره لناشئى الكره الطائره. التعرف على اثر البرنامج التدريبى على تطوير القوه المتفجره والقدرات البدنيه (السرعه, الرشاقه)ومهاره الضرب الساحق والصد لعينه البحث. التعرف على معدل تغير القدرات البدنيه قيد البحث(القوه المتفجره, السرعه, الرشاقه)ومهاره الضرب الساحق والصد.