الفهرس 
الفصل الأوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 234 |  |  |
| | | from | 234 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلي تأثير تدريبات ثبات الجذع على القدرات البدنية الخاصة و بعض المهارات الهجومية في كرة اليد تحت ١٤ سنة
.
ومستوى أداء وقد إستخدم الباحث تحقيقا لأهداف البحث المنهج التجريبي بإستخدام التصميم التجريبي القياسين القبلي والبعدي لمجموعة واحدة ، وقد تم إختيار عينة البحث من بين ناشئ كرة اليد تحت ١٤ سنة بنادي بورسعيد الرياضي ، وقد شملت العينة علي (١٦) لاعبين وكان من أهم النتائج التي توصل إليها الباحث من خلال تطبيق البرنامج التدريبي مستخدما تدريبات ثبات الجذع حدوث تحسن واضح في مستوى أداء عينة البحث ، حيث أظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي لعينة البحث ولصالح القياس البعدي في القدرات البدنية والمستوى المهاري قيد البحث
الباحث بإستخدام تدريبات ثبات الجذع بالبرامج التدريبية لما لها من تأثير إيجابي ويوصي على تحسن القدرات البدنية والمستوى المهاري للناشئين في كرة اليد من خلال البرامج التدريبية المقننة والمبنية على أسس علمية سلمية .