الفهرس 
المقدمةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 216 |  |  |
| | | from | 216 | | |
المستخلص
يهدف البحث الي التعرف علي تأثير تدريبات المنافسة بإستخدام الأثقال النسبية على دقة أداء بعض المهارات الفنية للاعبى الكرة الطائرة
- استخدم الباحث المنهج التجريبى نظراً لملائمته لطبيعة البحث وتحقيق أهدافه وذلك باستخدام التصميم التجريبى للمجموعة التجريبية الواحدة، والذى يعتمد على القياس القبلى والبعدى للاختبارات البدنية والاختبارات المهارية للاعبي الكرة الطائرة قيد البحث.
- إختار الباحث عينه قوامها (12) لاعب من لاعبي الكرة الطائرة تحت 15 سنة والمقيدين بمركز شباب دسوق للموسم الرياضي 2016/2017 م والمسجلين بالاتحاد المصري لكرة الطائرة.
- وقد بلغ عدد أسابيع تطبيق تجربة البحث (12) أسبوع بالإضافة إلى أسبوعان لإجراء القياسات القبلية والبعدية وقد استخدم الباحث تدريبات مهارية تنافسية بإستخدام الاثقال التى تتناسب مع عينة البحث ومن ثم يتحسن مستوي الأداء المهاري 0 وبعد تطبيق تجربة البحث وضعت البيانات فى جداول وتم معالجتها إحصائياً
- أدوات البحث: استمارة تسجيل بيانات السن والطول والوزن والعمر التدريبي وطول الذراع واستمارة تسجيل نتائج الاختبارات البدنية و واستمارة تسجيل نتائج الاختبارات المهارية ، الإختبارات البدنية و الاختبارات المهارية، جهاز الرستاميتر لقياس الطول (بالسنتيمتر) ، الميزان طبى لقياس الوزن (بالكيلو جرام
اهم النتائج:
1- البرنامج التدريبى المقترح له تأثير ايجابى لاستخدام تدريبات المنافسة بإستخدام الأثقال
النسبية علي دقة أداء بعض المهارات الفنية للاعبى الكرة الطائرة.
2- وجود فروق ذات دلالة احصائية عند مستوى معنوية 0.05 بين متوسطي القياس القبلي والبعدى لدى مجموعة البحث فى المتغيرات البدنية حيث تراوحت نسب التحسن المئوية ما بين (9.48%) كأصغر نسبة تحسن في اختبار الوثب العمودى لسارجنت ، (101.2%) كأكبر نسبة تحسن في الإنبطاح المائل من الوقوف ، مما يوضح أن الفروق ونسبة التحسن كانت لصالح القياس البعدى.
3- وجود فروق ذات دلالة احصائية عند مستوى معنوية 0.05 بين متوسطي القياس القبلي والبعدى لدى مجموعة البحث فى مهارة الإرسال التموجي حيث تراوحت نسب التحسن المئوية ما بين (31.81%) كأصغر نسبة تحسن في اختبار ارسال من المنطقة اليسري ويوجه إلي مركز (5) ، (80.6%) كأكبر نسبة تحسن في اختبار ارسال من المنطقة الوسطي ويوجه الي مركز(1) ، مما يوضح أن الفروق ونسبة التحسن كانت لصالح القياس البعدى.
4- وجود فروق ذات دلالة احصائية عند مستوى معنوية 0.05 بين متوسطي القياس القبلي والبعدى لدى مجموعة البحث فى مهارة الضرب الساحق من مركز (4) حيث تراوحت نسب التحسن المئوية ما بين (90.57%) كأصغر نسبة تحسن في اختبار مهارة مهارة الضرب الساحق من مركز 4 الي مركز(6)،( 124.40%)كأكبر نسبة تحسن في اختبار مهارة الضرب الساحق من مركز 4 الي مركز(5)، مما يوضح أن الفروق ونسبة التحسن كانت لصالح القياس البعدى.
5- وجود فروق ذات دلالة احصائية عند مستوى معنوية 0.05 بين متوسطي القياس القبلي والبعدى لدى مجموعة البحث فى مهارة حائط الصد الفردي من مركز (3) حيث تراوحت نسب التحسن المئوية ما بين (84.69%)كأصغر نسبة تحسن في اختبار مهارة حائط الصد من مركز3الي مركز(6)،( 121.15%)كأكبر نسبة تحسن في مهارة حائط الصد من مركز3 الي مركز(3)، مما يوضح أن الفروق ونسبة التحسن كانت لصالح القياس البعدى.
التوصيات :
1- العمل على توجيه هذا البحث والبرنامج التدريبى المقترح لاستخدام تدريبات المنافسة بإستخدام الأثقال النسبية وخطوات تنفيذه إلى العاملين فى مجال تدريب الكرة الطائرة
2- الإهتمام بوضع تدريبات المنافسة ضمن محتوى البرنامج التدريبى لما لها من دور فعال فى تنمية مكونات اللياقة البدنية لدى لاعبى الكرة الطائرة .
3- إستخدام أسلوب التدريب بإستخدام الأثقال النسبية فى تطوير القدرات البدنية والمهارية للاعبى الكرة الطائرة.
4- إستخدام أسلوب التدريب بالأثقال النسبية خلال تدريبات المنافسة لما لها من تأثير إيجابى فى تطوير الأداء المهارى لدى لاعبى الكرة الطائرة .
5- الاستفادة من نتائج الرسالة فى تدريب الكرة الطائرة للمراحل السنية من خلال برامج التدريب التى تعد من قبل الباحثين فى المجالين التطبيقى والعملى.