الفهرس 
مقدمة ومشكلة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 140 |  |  |
| | | from | 140 | | |
المستخلص
تتطلب طبيعة الأداءفي المصارعة طبيعة خاصة من المستويات الرياضية العالية من الفرد الرياضيوأيضا ضرورة استخدام قدراته البدنية والمهارية والخططية والنفسية بصورة متكاملة وذلك لمحاولة إحرازأفضل مستوى ممكن من الصلابة العقلية المرتبطة بالتحمل العضليوالنفسي حيث أنها تقلل من التوتر والقلق.
وان الاهتمام بموضوع الضغوط النفسية ومعرفة أسبابها ومصادرها تمثلأهمية كبيرة في مجال الرعاية النفسية والاجتماعية والتنمية المتكاملة للرياضي ذلك لان زيادة الضغوط النفسية لدى الرياضي قد تؤدى إلى حدوث الإنهاكالبدني وقلة اهتمامه بممارسة الرياضة.
وترى”انتصار يونس” (1974م)أن الضغط يحدث عندما يتعرض الفرد لعوائق وصعوبات تستلزم منه مطالب تكيفيه وقد تكون فوق احتماله وتنحصر مصادر الضغوط فيالإحباط والصراع والضغوط الاجتماعية(15:11).
مشكلة البحث
إن دراسة الضغوط وعلاقتها بأداء اللاعبين قد أصبحت موضوع اهتمام كثير من الباحثين وهذه الضغوط ترجع إلى اللاعب ومدى تكيفه مع البيئة التي يعيش فيها ويرتبط ذلك بمجموعة كبيرة من الظروف الخاصة بالمتغيرات الشخصية والبيئية.
ومن خلال اطلاع الباحث على المصادر والمراجع والدراسات السابقة التيأجريتفي مجال التربية الرياضية وممارسة رياضة المصارعة كلاعب وكمدرب لاحظ أن هناك نقص للانتباه خلال التدريب وكذلك لاحظ أن هناك نشاط زائد في الحركة ولهذا يرى الباحث أن مشكلة بحثه تكمن في التعرف على تأثير برنامج تدريبي للصلابة العقلية على مواجهة الضغوط ومستوى بعض المهارات الحركية للمصارعين.
كما أشار” محمد حسن علاوى و احمد صلاح الدين” إلى أن نجاح أو فشل اللاعب الرياضيفيإظهارأفضل ما عنده من قدرات ومهاراتفي المنافسة الرياضية تكمن في عملية التكامل ما بين تدريب المهارات والقدرات الحركية والبدنية (كالمهارات الحركية والقدرات الخططية والصفات البدنية) وتدريب المهارات العقلية أو النفسية ، والمهارات العقلية والنفسية عبارة عن قدرات يمكن تعلمها واتقانها عن طريق التعلم والتدريب(192:30).
كما تعد الصلابة العقلية احد الخصائص النفسية الهامة الواجب توافرها لدى الرياضيين ، حيث يشير ”رياض زكريا المنشاوي”(1994م)إلىأن الصلابة العقلية تعنى القدرة على ثبات الأداءالمثالي حيث تتطلب ضرورة توافر مهارات نفسية متعددة لدى اللاعب وهى تعد من السمات المكتسبة للفرد من خلال المواقف المتعددة التي يتعرض لها ولا دخل لعامل الوراثة بها لذلك فالصلابة الذهنية من العوامل التي تحتاج إلى تنمية مستمرة حتى لا يتأثر اللاعب بالظروف المحيطة به(73:16) .
كما يشير”سيد السمادونى”(1995م)أن الضغوط النفسية أصبحت موضوع اهتمام الكثير من الباحثين في السنوات الأخيرةوأصبحت تمثل أسوا مشكلة نفسية وصحية يعانى منها الكثير من الأفرادفي مختلف المهن(169:17).
كما يؤكد”محمد حسن علاوى” (1998م)أن الضغط هو ما يسبب إجهاداأو توترا نفسيا شديدا أو كل ما من شانه أن يؤدى إلى استجابة انفعالية حادة ومستمرة(115:28).
وقد أشار”كرياكو وسوتكليف kyriacou , Sutcliffe” (1978م)أن الضغط النفسي هو استجابة يصدرها الفرد ولها تأثير سلبى مثل (الضغط –القلق –الإحباط) ويصاحبها تغيرات فسيولوجية مثل زيادة ضربات القلب كنتيجة للمتطلبات الملقاة على عاتقه(299:54).
أهمية البحث:
تكمن أهمية البحث في جانبين أساسيين :-
1/3/1 الجانب الأول (التطبيقي) :
محاولة استثارة اهتمام المدربين والأخصائيين النفسيين واللاعبين بالإعداد النفسي المتمثل في تدريبات الصلابة العقلية التي تهدف إلى الارتقاء بمستوى اللاعب الرياضي التي يجب أن تسير جنبا إلى جنب مع برامج الإعداد البدني والمهارى والخططي . حيث تساعد اللاعبين في التغلب على المشاكل والصعوبات والضغوط النفسية التي تواجههم أثناء التنافس والتي تعوق تقدمهم من اجل تحقيق أقصى نمو لإمكاناتهم وقدرتهم البدنية والمهارية والخططية والنفسية وبالتالي تحقيق الفوز والوصول إلى المستويات الرياضية العليا.
1/3/2 الجانب الثاني (العلمي) :
محاولة استثارة اهتمام الباحثين في مجال علم النفس الرياضي بصفة عامة ومجال رياضة المصارعة بصفة خاصة للاهتمام بدراسة تأثير تدريبات الصلابة العقلية على مواجهة الضغوط وإعداد العديد من البرامج فى هذا المجال وخاصة في مرحلة الناشئين.
هدف البحث
يهدف البحث إلى تنمية الصلابة العقلية لمواجهة الضغوط وذلك من خلال ما يلى:
بناء برنامج تدريب عقليلناشئ المصارعة.
معرفة تأثير تدريبات الصلابة العقلية على مواجهة الضغوط ومستوى بعض المهارات الحركية للمصارعين.
التعرف على الضغوط النفسية للمصارعين.
بناء مقياس لخفض الضغوط النفسية للمصارعين.
وضع برنامج نفسي لمواجهة الضغوط النفسية للمصارعين.
فروض البحث:
توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القلبى والبعدى لصالح القياس البعدى لتدريبات الصلابة العقلية على مواجهة الضغوط ومستوى بعض المهارات الحركية للمصارعين.
مصطلحات البحث:
الصلابة العقلية Mental toughness
هي مهارات متعلمة تساعد اللاعب الرياضي على مواجهة الضغوط والاحباطات ومساعدته على انجاز أفضلالاداءات ، والقدرة على التركيز والثقة بالنفس.
الضغوط النفسية Psychological Stress
هي تلك الظروف المرتبطة بالضغط وبالتوتر والشدة الناتجة عن المتطلبات والمهام أو المتغيرات التي تستلزم نوعا من التوافق للفرد وما ينتج عن ذلك من أثار جسمية وصحية ونفسية.
المصارعة Wrestling
هي عبارة عن نزال بين فردين يتصارعان يسعى كلا منهما إلى تثبيت اكتافالآخرأو الفوز بأكبر عدد من النقاط خلال الوقت المحدد حيث يتم هذا داخل منطقة الصراع المحددة.
طرق واجراءات البحث :
منهج البحث :
أستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي تصميم المجموعتين ذو القياس القبلي والبعدى لملائمته لطبيعة البحث .
مجتمع البحث :
لاعبي المصارعة فى محافظة القليوبية.
عينة البحث :
- عينة البحث الأساسية :
اختيرت عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية من ناشي المصارعة بالمرحلة السنية 15-17 سنة بمحافظة القليوبية بنادى الشبان المسلمين لإعداد الناشئين واشتملت علي عدد (20) ناشئ 10 تجريبية 10 ضابطة.
- عينة البحث الاستطلاعية :
اختيرت عينة البحث الاستطلاعية بالطريقة العمدية من ناشئ المصارعة منفس مجتمع البحث وخارج العينة الاساسية بمحافظة القليوبي والمقيدين بالاتحاد المصري للمصارعة واشتملت علي عدد (10) ناشئ .
المعالجات الاحصائية :
تحقيقا لأهداف البحث وطبقا للبيانات وذلك لمحاولة الإجابة علي تساؤلات البحث تم استخدام المعاملات الإحصائية التالية :
- المتوسط الحسابي Arithmetic Mean
- الوسيط Median
- الانحراف المعياري Standard Deviation
- معامل الارتباط Coefficient Correlation
- معامل الالتواء Coefficient Skewness
- النسبة المئوية Percentage
- نسبة التحسن progress percent
- اختبار ت T.Test
وقد أجريت جميع المعاملات الإحصائية للبيانات باستخدام الحاسب الآلي علي حزم البرامج الإحصائية Spss الإصدار 20.0 وهو من الإصدارات الحديثة لهذه البرامج الإحصائية العالمية التي تستخدم في هذا المجال.