الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 133 |  |  |
| | | from | 133 | | |
المستخلص
تعاني رياضة رفع الأثقال للمعاقين من ندرة في الأبحاث والمراجع العلمية وكذلك أدوات القياس التي يمكن الاعتماد عليها ، وأن عدم استخدام التقنية الحديثة في دراسة أداء الرباع للوصول إلى الاقتصادية في الأداء الذي يتضمن تحسين المستوى الرقمي الأمر الذي أدى إلى ظهور الاتجاه الذي يعتمد فقط على تنمية مستوى القوة القصوى وتجاهل تنمية وتطوير باقي الصفات البدنية وخاصة المرونة والتي ترتبط بتنمية وتطوير معدلات القوة القصوى .
ويهدف البحث إلى تطوير الإنجاز الرقمي للرباعين المعاقين في رفع الأثقال من خلال تصميم برنامج تدريبي لتطوير صفة المرونة للرباعين المعاقين ، والتعرف على تأثير البرنامج التدريبي على مستوى الإنجاز الرقمي للرباعين.
وتوصل الباحث الى أن البرنامج التدريبي أثر بشكل إيجابي في تطوير وتنمية المرونة لدي الرباعين المعاقين عينة البحث ، وأدى إستخدام البرنامج التدريبي بإستخدام تدريبات المرونة إلى تحسين أنواع القوة العضلية ( القوة القصوى – القدرة العضلية – تحمل القوة وتمرينات المرونة المستخدمة في البرنامج التدريبي والمبنية على أسس علمية أثرت بشكل واضح في تطوير الإنجاز الرقمي ومستوى الأداء الفني للرباعين المعاقين في رياضة رفع الأثقال .