الفهرس 
الاطار النظرى للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 179 |  |  |
| | | from | 179 | | |
المستخلص
يعتبر التدريب الرياضى عملية تربوية هادفة ذات تخطيط علمى لاعداد اللاعبين بمختلف مستوياتهم (براعم وناشئين ومتقدمين) اعدادا متعدد الجوانب بهدف الوصول باللاعبين الى اعلى مستوى ممكن فى متلف الانشطة الرياضية ويهدف التدريب الرياضى اساسا الى رفع مستوى الاداء الرياضى عن طريق تحسين وظائف اجهزة الجسم المختلفة وقدرتها على الاداء الرياضى مع الاقتصاد فى الجهد المبذول وهذا ما يطلق عليه عملية التكيف الفسيولوجى ولا يتحقق ذلك الا من خلال التدريب المنتظم الذى يؤدى الى حدوث التغيرات الفسيولوجية التى تحقق للمتسابق الاقتصادية فى الجهد وتحقيق افضل النتائج.