الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 54 |  |  |
| | | from | 54 | | |
المستخلص
يعتبر معدل إنتشار الإصابات فى مجال الأنشطة الرياضية ظاهرة تسترعى إنتباه جميع العاملين بالمجال الرياضى ، فان خطر الاصابات قد يزداد بصورة كبيرة ليس فقط بين متحدى المستويات العالمية فى الرياضة ولكن فى المستويات العادية والناشئين ، يعتبر التدريب الحديث باستخدام الوسط المائى عنصرا مركبا ويحتاج الى خطة مدروسة ، فمن خلاله سوف نكتشف أدة أخرى لمساعدة الرياضيين لاستكمال هدفهم نحو تحقيق مستوى أفضل .
تكمن مشكلة البحث فى وجود اصابات لدى ناشئى رياضة الكاراتية لعدة اسباب ومنها زيادة الاحمال التدريبية بما لا يتناسب مع قدرات الناشئ البدنية مما يؤدى الى ابعاد اللاعب لفترة معينة او ابعادة نهائيا .
المنهج المستخدم :
المنهج التجريبى
أهم النتائج :
ادي البرنامج التدريبى باستخدام الوسط المائى المقترح الذي اشتمل على تمرينات بمراحله الثلاثة إلى الوقاية والاقلال من الاصابات وكذلك تقوية العضلات وزيادة مطاطيتها .
التوصيات :
1- تنفيذ بعض الوحدات التدريبية فى الوسط المائى للناشئين فى رياضة الكاراتية للحد من اصاباتهم .
2- تنفيذ بعض الوحدات التدريبية بمقاومة الوسط المائى لتحسين الصفات البدنية لناشئى رياضة الكاراتيه .