الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 150 |  |  |
| | | from | 150 | | |
المستخلص
يهدف هذا البحث إلى تحسين مستوى أداء قفزة اليورشينكو المتبوعة بدورة هوائية خلفية منحنية على جهاز حصان القفز في ضوء المحددات العضلية المستخلصة من خلال التعرف على:
1- تحديد بعض المتغيرات العضلية لاشتراك العضلات المساهمة الخاصة بأداء قفزة اليورشينكو المتبوعة بدورة هوائية خلفية منحنية على جهاز حصان القفز.
2- وضع التمرينات النوعية بناءاً علىالمحددات العضلية لتحسين مستوى القدرات البدنية والأداء المهارى لقفزة اليورشينكو المتبوعة بدورة هوائية خلفية منحنية.
3- تحديد نسبة التحسن في مستوى القدرات البدنية والأداء المهارى لقفزة اليورشينكو المتبوعة بدورة هوائية خلفية منحنية.
عينة البحث:عينة عمدية من لاعبات الجمباز الفني تحت 13 سنة والبالغ عددهن 5 لاعبات من نادى سموحة الرياضي (2015-2016) يمثلن عينة الدراسة الأساسية
منهج البحث:
استخدمت الباحثة المنهج الوصفي القائم على التحليل العضلي باستخدام الحاسب الآلي، كما استخدمت المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة نظرا لمناسبتهما لطبيعة البحث
من نتائج البحث :يتضح أن القياسات البعدية في اختبارات القدرات البدنية ومستوى الأداء المهاري جاءت أكبر من القياسات القبلية وبفروق ونسب تحسن دالة إحصائياً وحجم أثر كبير، مما يعني أن التمرينات النوعية المصممة طبقاً للمتغيرات العضلية المرتبطة بأداء قفزة اليورشينكو المتبوعة بدورة هوائية خلفية منحنية لها أثر فعال على سرعة اكتساب المهارة وتوفير الوقت والجهد ورفع مستوى الأداء.