الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 279 |  |  |
| | | from | 279 | | |
المستخلص
تهدف هذه الدراسة إلي تصميم خريطة الحائط الأمامي بتحليل 1964 ضربة عميقة للاعبي الإسكواش ذو المستوي العالي لمعرفة أماكن الضرب ذات الفعالية الإيجابية علي الحائط الأمامي وتحديد المتغيرات المهارية والخططية لكل ضربة عميقة من حيث ( مكان اللاعب الضارب ، مكان اللاعب المنافس ، نوع الضربة ، شكل المضرب ، نقطة الضرب علي الحائط الأمامي ، مكان سقوط الكرة علي أرض الملعب ، مستوي فعالية الضربة ) وبناء مجموعة إختبارات لقياس دقة أداء الضربات العميقة في ضوء مستوي مستويات الفعالية لكل ضربة بالنسبة لمناطق الضرب علي الحائط الأمامي المقسم ، تصميم برنامج تدريبي بالمواقف المهارية الخططية ذات الفعالية الإيجابية المستخلصة من التحليل لتحسين دقة أداء الضربات العميقة باستخدام الوسيلة التدريبية المقترحة ” الحائط الأمامي المقسم ” لناشئي الإسكواش تحت 13 سنه ، وقد تم استخدام المنهج التجريبي بتصميم المجوعة التجريبية الواحدة بالقياس القبلي البعدي ، وتمت التجربة علي عينة قوامها 8 لاعبين مسجلين بالإتحاد المصري للإسكواش وأجريت القياسات القبلية ( القياسات الأساسية ، الإختبارات البدنية ، إختبارات تحركات القدمين ، إختبارات دقة الضربات العميقة ) وتم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح باستخدام الحائط الأمامي المقسم علي عينة البحث . خلال 8 إسبوع بواقع 4 وحدات تدريبية في كل إسبوع وكان زمن الوحدة التدريبية من (120 ق) وأجريت القياسات البعدية ( الإختبارت البدنية ، إختبارات تحركات القدمين ، إختبارات دقة الضربات العميقة ) ، مع مراعاة توفير نفس ظروف القياس القبلي وبنفس الأجهزة والأدوات وإستخدم الباحث المعالجات الإحصائية المناسبة ، وقد تم التوصل إلي النتائج التالية :
أولا : تحديد المناطق المثالية لضرب علي الحائط الأمامي لكل ضربة
الضربة الأمامية المستقيمة العميقة ( 1 ، 2 ، 3 ، 5 ، 14 ، 16 ، 18 )
الضربة الخلفية المستقيمة العميقة (46 ، 49 ، 50 ، 51 ، 60 ، 61 ، 62 ، 63 ، 64 )
الضربة الأمامية العكسية العميقة (16 ، 17 ، 18 ، 27 ، 29 ، 30 ، 31 ، 32 ، 34 ، 35 ، 36 )
الضربة الخلفية العكسية العميقة (28 ، 31 ، 33 ، 34 ، 35 ، 36 ، 40 ، 47 ، 48 ، 49 )
ثانيا : نتائج التجربة .
1. تحسن العناصر البدنية العامة للاعبي الإسكواش قيد البحث ( التحمل الدوري التنفسي , القوة العضلية , المرونة) وجاءت نسب التحسن كالتالي. ( 20.54% ، 41.36% ، 36.29% 51.61% ) .
2. تحسن العناصر البدنية الخاصة وتحركات القدمين للاعبي الإسكواش قيد البحث وهي ( السرعة عدو 30 م ، الرشاقة جري زجزاجي 10 كونز ، تحمل السرعة 10 تكرار بطول الملعب ، القدرة العضلية دفع كرة طبية 1 كجم ، تحركات القدمين 4 ضربات ، 6 ضربات ) وجاءت نسب التحسن كالتالي . ( 18.55% ، 28.40% ، 12.31% ، 21.22% ، 11.83 ، 11.94 ) .
3. تحسن دقة أداء الضربات العميقة للاعبي الإسكواش ، قيد البحث وهي ( أمامية مستقيمة من المنطقة الخلفية للملعب ، أمامية مستقيمة من منتصف الملعب ، أمامية مستقيمة من المنطقة الأمامية للملعب ) ، (خلفية مستقيمة من المنطقة الخلفية للملعب ، خلفية مستقيمة من منتصف الملعب ، خلفية مستقيمة من المنطقة الأمامية للملعب ) ، ( أمامية عكسية من المنطقة الخلفية للملعب ، أمامية عكسية من منتصف الملعب ، أمامية عكسية من المنطقة الأمامية للملعب ) ، (خلفية عكسية من المنطقة الخلفية للملعب ، خلفية عكسية من منتصف الملعب ، خلفية عكسية من المنطقة الأمامية للملعب ) وجاءت نسب التحسن كالتالي ( 35.64% ، 47.57% ، 39.11% ) ، ( 64.59% ، 43.61% ، 40.53% ) ، ( 57.05% ، 45.15% ، 52.11% ) ،
( 36.24% ، 69.52% ، 62.60% ) وجميعها لصالح القياس البعدي .
4. تدريبات الضربات العميقة المستخدمة في محتوي البرنامج التدريبي المقترح لها تأثير إيجابي علي تحسين دقة أداء الضربات العميقة لناشئي الإسكواش .
5. البرنامج التدريبي المقترح باستخدام خريطة الحائط الأمامي في ضوء التقنين العلمي للمحتوي التدريبي ذات تأثير معنوي في تحسين وتنمية دقة أداء الضربات العميقة للناشئي الإسكواش تحت 13 سنه .