الفهرس 
الاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 127 |  |  |
| | | from | 127 | | |
المستخلص
هدفت الدراسة التعرف على تاثير التدريبات الهوائية على بعض المتغيرات الفسيولوجية (نسبة املاح الدم – الكفاءة القلبيه التنفسية ) لدي لاعبي المستويات العليا” (كرة القدم) كما تركز الدراسة الحالية على توجيه وترشيد عملية التدريب نحو استخدام التدريبات الهوائية في رفع الكفاءة الوظيفية للاعبي كرة القدم، كما تركز على العمل علي رفع مستوي الأداء البدني والمهاري للاعبي كرة القدم وتسعي الدراسة الحالية إلى توفير برنامج تدريبي يساعد علي رفع الكفاءة القلبية التنفسية لدي لاعبي كرة القدم، وتوصلت النتائج إلى أن التدريبات الهوائية تؤدى الى تحسين فى المتغيرات الفسيولوجية ( الكفاءة القلبية التنفسية ) للاعبى كرة القدم عينة الدراسة، كما ان التدريب الهوائية تؤدى الى تحسين فى المتغيرات البدنية والمهارية للاعبى كرة القدم عينة الدراسة، كما توجد علاقة ارتباطيه موجبة بين المتغيرات الفسيولوجية (الكفاءة القلبية التنفسية ) و المتغيرات البدنية ( تحمل السرعة – تحمل الأداء – تحمل قوة ) للاعبى كرة القدم، والتدريبات الهوائية تؤدى إلى تقليل نسبة حامض اللاكتيك أثناء الاداء وتؤدى إلى تأخير الوصول إلى التعب .