الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 120 |  |  |
| | | from | 120 | | |
المستخلص
لقد ظهر اهتمام المسئولين في أهمية زيادة قاعدة ممارسي الأنشطة الرياضية للارتقاء بمستوي البطولة ومنها مسابقات الميدان والمظمار بصفة عامة ومسابقة 100م عدو بصفة خاصة للاعبين الناشئين والشباب مما زاد من أهمية علم الترويح الرياضي والذي من أغراضه تنمية كل القوى البدنية والوظيفية للفرد كوحدة واحدة. ومن هنا تكمن أهمية البحث في البرنامج الترويحي التدريبي كون أن الأنشطة الرياضية الترويحية لا تحتاج إلى قواعد خاصة وطرائق معينة وإنما تترك للفرد حرية الاختيار للوقت والطريقة وان القدرات البدنية والوظيفية من الجوانب المهمة لنمو اللاعب لذا فأن إعداد البرنامج الترويحي التدريبي يمكن أن يساعد في نمو هذه القدرات البدنية والوظيفية ومن الممكن ان يزيد من تحسن المستوي الرقمي للاعب 100م عدو. ومن هنا تظهر أهمية الفترة الانتقالية كأحد الفترات التدريبية الهامة فى عملية تخطيط التدريب والتي لم تحظى بالاهتمام الكافي من قبل المدربين واللاعبين مما يؤثر على تطوير المستوى البدني والفني، الأمر الذي يتناقض تماماً مع مبادئ التدريب الرياضي من حيث الاستمرارية والتنظيم, يهدف البحث إلى يهدف البحث إلى تحسين بعض المتغيرات البدنية والوظيفية لمتسابقي 100م عدو من خلال: تصميم برنامج ترويحي تدريبي لمسابقة 100م عدو, التعرف على فعالية البرنامج الترويحي التدريبي المقترح على تحسين القدرات البدنية والوظيفية والمستوى الرقمي لمتسابقي 100م عدو.، استخدم الباحث المنهج التجريبي حيث انه يتفق وطبيعة البحث، إحدى تصميماته وهو القياس القبلي والبعدي باستخدام مجموعة واحدة تجريبية، يتألف مجتمع البحث من متسابقي 100متر عدو بالمدارس التخصصية لألعاب القوي بمحافظة بغداد, وبلغ عددهم (15) ناشئ، واستنتج الباحث أنه توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسط القياس القبلي والقياس البعدي للمجموعة التجريبية في المتغيرات البدينة لمتسابقي 100م عدو لصالح القياس البعدي, توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطالقياس القبلي والقياس البعدي للمجموعة التجريبية في القياسات الوظيفية لمتسابقي 100م عدو لصالح القياس البعدي, وقد أوصى الباحث ضرورة الاهتمام بإدراج البرنامج الترويحي التدريبي المقترح ضمن البرامج التدريبية لإعـداد الناشئين في العاب القوي وخاصة في مسابقة 100م عدو, وذلك من خلال تطبيقه في المراحل الانتقالية للموسم التدريبي, وتفعيل برنامج الترويحي التدريبي المقترح لناشئ 100م عدو وذلك للحفاظ على بعض المتغيرات البدنية والوظيفية.