الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 200 |  |  |
| | | from | 200 | | |
المستخلص
أهداف البحث :
التعرف علي تأثير تدريبات خاصة علي بعض الركلات الدائرية بدلالة جهاز مؤشر فاقد المرونة المعدل لدي لاعبي الكاراتيه من خلال :
تعديل جهاز مؤشر فاقد المرونة.
تحديد أهم المتغيرات البدنية الخاصة المؤثرة علي أداء بعض الركلات الدائرية لدي لاعبي الكوميتية في رياضة الكاراتيه.
التعرف علي تأثير بعض التدريبات الخاصة بدلالة جهاز مؤشر فاقد المرونة المعدل علي مستوي اداء بعض الركلات الدائرية في المباريات لدي لاعبي الكوميتيه في رياضة الكاراتيه.
فروض البحث:
توجد فروق ذات دلالة احصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في فاقد المرونة لصالح القياس البعدي.
توجد فروق ذات دلالة احصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في القوة المميزة بالسرعة الخاصة ببعض الركلات الدائرية للاعبي الكوميتيه لصالح القياس البعدي.
توجد فروق ذات دلالة احصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في المرونة الخاصة ببعض الركلات الدائرية للاعبي الكوميتيه لصالح القياس البعدي.
توجد فروق ذات دلالة احصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في مستوي أداء بعض الركلات الدائرية أثناء المباريات لصالح القياس البعدي.
مصطلحات البحث
التدريبات الخاصة Special Drills
هي تلك التدريبات تتكون من مجموعة من التدريبات التي تتشابه في المسار الحركي مع الأداء المهارى التخصصي وتعتبر من أهم أنواع التدريب للاعبي الكاراتيه لتنمية الجانب المهارى والبدني الخاص في وقت واحد(105).
الركلات الدائرية Round House Kicks
هي الركلات التي تستهدف الجزء العلوي من الجسم كالرأس والصدر والظهر والجوانب وتعتبر من الدعائم الأساسية للهيكل البنائي لرياضة الكاراتيه(12: 211).
فاقد المرونة Flexibility Lost
هو الفارق بين المرونة الإيجابية والسلبية(29: 3).
مجتمع وعينة البحث:
تم اختيار عينة البحث ” المجوعة التجريبية ” بالطريقة العمدية من لاعبي الكاراتيه من (19_21) سنة، وبلغ حجم العينة (20) لاعب كاراتيه مسجلين بالاتحاد المصري للكاراتيه من نادي الزمالك ونادى جزيره الورد والشبان المسلمين بالمنصورة، لتطبيق البرنامج التجريبي المصمم من قبل الباحث وتم تقسيمهم الى(10) لاعبين لإجراء التجربة الاساسية، و(10) لاعبين لإجراء الدراسة الاستطلاعية.
أدوات البحث :
في ضوء ما أسفرت عنه القراءات النظرية المرتبطة بموضوع البحث وطبقا لمتطلباته قام الباحث بإجراء المسح المرجعي للدراسات والبحوث العلمية السابقة وبعد الاطلاع علي المراجع المتخصصة التي تناولت بعض المحاور الاساسية تم تحديد الأجهزة المرتبطة بموضوع البحث علي النحو التالي:
الأجهزة والأدوات المستخدمة في القياسات الأنثروبومترية:
جهاز الرستاميتر لقياس الطول (سم) .
عدد(1) ميزان طبي رقمي معاير لقياس وزن اللاعب (كجم).
الأجهزة والأدوات المستخدمة في اختبارات القدرات البدنية:
كرات طبية أوازن 1.35كجم.
أكياس رملية أوزان 1كجم و 1.35كجم.
دمبلزات أوزان 1 كجم .
أساتك مطاطة طولها 1.5متر.
كفوف مدرب.
علامات إرشادية لاصقة طولها10سم.
صناديق مقسمة ارتفاعها 120سم.
أكياس لكم وركل.
كرات معلقة وكرات راقصة.
عقل حائط. ميزان طبي لقياس الوزن بالكجم.
أشرطة قياس طولها 150سم.
أوقية ساق ويد وأسنان.
صفارة مدرب.
ملعب مناسب 8×8 متر.
ساعة إيقاف لحساب الزمن لأقرب 1/100 من الثانية.
جهاز مؤشر فاقد المرونة المعدل الخاص بالركلات الدائرية.