Search In this Thesis
   Search In this Thesis  
العنوان
دراسة المتغيرات الكينماتيكية لمستوى أداء المراحل الفنية لرفعة الكلين والنطر لرباعي رفع الأثقال /
المؤلف
رحيم، بكر خلدون خزعل.
هيئة الاعداد
باحث / بكر خلدون خزعل
مشرف / محروسة علي حسن
مشرف / محاسن محمد حسانين
مناقش / سوزان صلاح الدين شعبان
الموضوع
رفع الاثقال - تدريب .
تاريخ النشر
2018.
عدد الصفحات
59 ص. :
اللغة
العربية
الدرجة
ماجستير
التخصص
التدريب الرياضي
تاريخ الإجازة
1/1/2018
مكان الإجازة
اتحاد مكتبات الجامعات المصرية - التدريب الرياضي
الفهرس
يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام

from 91

from 91

المستخلص

علم الحركة من العلوم التي اهتمت بدراسة الحركة من وجهة نضر التركيب الهيكلي والعمل العضلي وهذا بالاضافة الى دراسة المتغيرات البيوميكانيكية ومعرفة شكل الحركة وتحديد خط سيرها وعلاقة اجزاء الجسم بعضها ببعض اثناء الاداء الحركي .
ان دراسة علم الحكة في ضوء القوانين الاميكانيكية تتم من خلال ثلاثة متغيرات اساية يمكن ان تستخدم في استنباط كافة القوانين التي تفسر هذه الحركة وهذه هي ( الزمن _ الازاحة _ الاكتلة ) فكل من ( الزمن _ الازاحة ) متغيرات كينماتيكية يستخرج منها ( السرعة _ العجلة ) سواء كانت هذه حركة خطية او دورانية اما ( الكتلة ) فهي المتغير التي تدخل في حساب كافة الحسابات الكينماتيكية .

ومما لا شك فية ان ريضاة رفع الاثقال خصوصيتها من خلال التغلب على المقاومات الخارجية الكبيرة والتي يعتمد فيها الرباع على القوة القصوى وقدرته العضلية من خلال الاداء السريع فضلا عن فن الاداء لنوع الارفعة وكغيرها من الفعاليات الرياضية فان الحاجة للمقاومات الاساسية للانجاز تتفاوت بشكل نسبي ويبرز فن الاداء كعامل موثر بشكل كبير بشكل كبير لامكانية الحصول على الانجاز لذلك يزداد الاهتمام به وبالعوامل المؤثرة علية من خلال الوحدات التدريبية
كما تعد رياضة رفع الاثقال رياضة القوة والمجهود المتميز والارادة القوية والتحدي وهي من الرياضات التي تتطلب لممارستها العديد من المتطلبات منها ماهو بدني كعناصر اللياقة البدنية ومنها ماهو ميكانيكي وحركي بالاضافة الى القياسات الجسمية , وتقوم رياضة رفع الاثقال على مدى القوة العضلية في امكانية رفع اكبر وزن ممكن نسبة الى الفئة الوزنية التي ينتمي اليها الرباع كما تعتمد على توفير الشروط الصحيحة لتحقيق كفاءة عالية في رفع الاثقال تبعا لقانةن الالعبة ويعد الهدف الاساسي للمنافسة في رفع الثقال هو رفع اقصى ثقل ممكن سواء بالخطف باليدين او الكلين والنطر لمرة واحدة حيث يعتمد الاداء الحركي وفي رفع الاثقال على مبدا الاقتصاد في توضيف القوة لاتخاذ اوضاع تسمح بالتغلب على مقاومة الثقل والجاذبية الارضية لتحقيق اقصى اتزان ممكن يجب ان يكون مسار الثقل اقرب ما يكون الى جسم الرباع .
منى خلال الدراسة المسحية للدراسات والابجاث السابقة المرتبطة بموضوع البحث في رياضة رفع الاثقال تبين عدم دراسة المتغيرات الكينماتيكية لمستوى اداء المراحل الفنية لرفع الكلين والنطر لرباعي رفع الاثقال وبعد الاطلاع على قانون المعتمد من الاتحاد الدولي لرفع الاثقال والذي يحدد عدد ثلاث محاولات لرفعة الكلين والنطر لكل رباع لتحقبق اعلى انجاز رقمي ولكن من خلال دراسة المتغيرات البيو ميكانيكية وتحليل المسار الحركي للثقل وجد اختلاف في القيم لهذه المتغيرات لمسار الثقل اثناء الاداء وهذا يتطلب جهد كبير لاتمام الرفعة بنجاح فمن خلال المتغيرات الكينماتيكية يمكن الوصول فهم اعمق لمستوى الاداء الفني والمساعدة على تطويرهوالتعرف على نقاط الضعف وعلاجها من خلال اساليب التدريب المختلفة .
ومن هنا تبلورت مشكلة البحث الامر الذي دعا الباحث للتعرف على المتغيرات الكينماتيكية وعلاقتها بمستوى اداء المراحل الفنية لرفعة الكلين والنطر لرباعي رفع الاثقال وذلك بالحصول على قياسات دقيقة يتم معالجتها بصورة كمية وموضوعية بهدف وضع السس العملية للحركة التي يقوم بها الرباع بغرض الوصول الى اعلى مستوى انجاز رقمي ممكن وفق لامكاناته وقدراته مما دفع الباحث للتعرف على المتغيرات الكينماتيكية وعلاقتها بمستوى اداء المراحل الفنية لرفعة الكلين والنطر لرباعي رفع الاثقال
هدف البحث
يهدف هذا البحث الى التعرف على لمتغيرات الكينماتيكية لمستواى اداء الامراحل الفنية لرفعة الكلين والنطر لرباعي رفع الاثقال .
تساؤل البحث
ما المتغيرات الكينماتيكية لمستوى أداء المراحل الفنية لرفعة الكلين والنطر لرباعى رفع الأثقال؟
- منهج البحث : أستخدم الباحث المنهج الوصفي بالأسلوب المسحي وذلك لمناسبته لطبيعة الدراسة قيد البحث .
- مجالات البحث :
• المجال الزمني : أجريت الدراسات الاستطلاعية فى الفترة من 20/9/2017 وحتى 14/10/ 2017 و أجريت الدراسة الأساسية في يومي الخميس والجمعة 16 ، 17 /11/2017
• المجال المكاني :أجريت جميع إجراءات البحث بصالات (مركز الموهوبين لرفع الاثقال) بمحافظة بغداد بجمهورية العراق
• المجال البشرى: أجريت الدراسة على رباعي رفع الأثقال بمحافظة بغداد بجمهورية العراق
قياسات وأدوات البحث :
- استخدم الباحث التحليل الكينماتيكى لأداء رفعة الكلين والنطر وذلك من خلال :
- الاطلاع على المراجع والدراسات المرجعية.
- المقابلات الشخصية
- التجربة الاستطلاعية
- فريق عمل مساعد لاعداد وتجهيز اللاعبين
- التصوير التليفزيوني
- تحليل الاداء الفنى لرفعة الكلين والنطر
الادوات والاجهزة:
- آلة تصوير فيديوية عدد (1) نوع (National M15) ذات سرعة 25 صورة /ثا يابانية الصنــع.
- شريط فيديو (VHS) عدد (2) ياباني الصنع.
- جهاز فيديو عدد (1) ياباني الصنع.
- اقراص ليزرية (CD)
- جهاز حاسوب نوع (2017) (hp).
- برنامج تحليل حركى (فيديو بوينت 2.5)
الدراسة الاساسية :
اجراءات تنفيذ الدراسة الاساسية :
أجريت الدراسة الأساسية على 10 رباعين رفع اثقال فى يومى الخميس والجمعة 16 ، 17 /11/2017 حيث قام الباحث بإقامة بطولة داخلية لرباعي رفع الاثقال بمركز الموهوبين ببغداد على يومين فى اليوم الاول قام بتجميع اللاعبين والمساعدين وتجهيز كافة ادوات التصوير والقياسات على النحو التالى :
- تجهيز الصالة واعداد الاثقال
- تحديد الوضع المناسب للكاميرا وتثبيتها
- تجهيز اللاعبين وتهيئتهم نفسيا واجراء القياسات الاولية (السن والطول والوزن وعدد سنوات الممارسة والبطولات التى حصل عليها)
- تهيئة اللاعبين للاستعداد للادء ورفع رقمه الذى تعود عليه
المعالجات الإحصائية :
أستخدم الباحث المعالجات الإحصائية التالية :
- مقاييس النزعة المركزية (متوسط حسابي ، الوسيط ، الانحراف المعياري ، معامل الالتواء ، معامل التفلطح
- التكرار والنسبة المئوية
- تحليل التمايز بين المستوين (DISCRIMINANT) باستخدام اختبار ف المكافىء
- اختبار ويلكز لمبادا (Wilks’ Lambda)
- الجذر الكامن (Eigenvalue)
- معامل الارتباط التجميعى (Canonical Correlation)
- دالة التمييز الغير معيارية (Canonical Discriminant Function Coefficients)

أولاً- الاستنتاجات:
في ضوء أهداف وفروض البحث والإجراءات المتبعة وعينة البحث المستوى العالى والمستوى المنخفض والتحليل الميكانيكى لرفعة النطر للرباعين والمتغيرات الكينماتيكية لمراحل الاداء تم التوصل للاستنتاجات التالية:
أولا : لحظة البدء و السحبة الأولى :
- تفوقت مجموعة المستوى العالى على مجموعة المستوى المنخفض بشكل معنوى فى فى جميع المتغيرات الكينماتيكية ما عدى (زاوية الحوض فى السحبة الاولى) وجاءت اكثر المتغيرات المميزة لهذه المرحلة كما يلى :
1. زاوية الحوض (درجة) (لحظة البدء)
2. محصلة السرعة (م/ث) (السحبة الاولى)
3. محصلة القوة (نيوتن) (السحبة الاولى)
4. الزمن (ث) (السحبة الاولى)
ثانيا : السحبة الثانية :
- تفوقت مجموعة المستوى العالى على مجموعة المستوى المنخفض بشكل معنوى فى فى جميع المتغيرات الكينماتيكية للسحبة الثانية وجاءت اكثر المتغيرات المميزة لهذه المرحلة كما يلى :
1. محصلة السرعة (م/ث)
2. محصلة القوة (نيوتن)
3. زاوية الحوض (درجة)
ثالثا : مرحلة تعجيل الثقل والغطس :
- تفوقت مجموعة المستوى العالى على مجموعة المستوى المنخفض بشكل معنوى فى فى جميع المتغيرات الكينماتيكية لمرحلة تعجيل الثقل والغطس ما عدى (زاوية الركبة) وجاءت اكثر المتغيرات المميزة لهذه المرحلة كما يلى :
1. محصلة السرعة (م/ث)
2. محصلة القوة (نيوتن)
رابعا : مرحلة الجلوس والوقوف :
- تفوقت مجموعة المستوى العالى على مجموعة المستوى المنخفض بشكل معنوى فى فى جميع المتغيرات الكينماتيكية لمرحلة الجلوس والوقوف ما عدى (زاوية الركبة فى الجلوس وزمن الجلوس) وجاءت اكثر المتغيرات المميزة لهذه المرحلة كما يلى :
1. الزمن (ث) (الوقوف)
2. محصلة السرعة (م/ث) (الوقوف)
3. زمن الاستعداد للنطر (ث)
خامسا : مرحلة النطر :
- تفوقت مجموعة المستوى العالى على مجموعة المستوى المنخفض بشكل معنوى فى فى جميع المتغيرات الكينماتيكية لمرحلة النطر وجاءت اكثر المتغيرات المميزة لهذه المرحلة كما يلى :
1. زمن مرحلة النطر (ث)
2. زاوية الحوض (درجة) (اقصى تخميد)
3. زاوية الحوض مع الركبة الأمامية (درجة)
4. الزمن الكلى للأداء رفعة الكلين والنطر (ث)

ثانيًا- التوصيات:
في ضوء أهداف وفروض البحث والإجراءات المتبعة وعينة البحث المستوى العالى والمستوى المنخفض والتحليل الميكانيكى لرفعة النطر للرباعين والمتغيرات الكينماتيكية لمراحل الاداء و الاستنتاجات التي تم التوصل إليها يوصى الباحث بما يلي:
1- الاهتمام بتحسين اداء مرحلة البدء والسحبة الاولى من خلال التركيز على زاوية الحوض (درجة) (لحظة البدء) ، محصلة السرعة (م/ث) (السحبة الاولى) ، محصلة القوة (نيوتن) (السحبة الاولى) ، الزمن (ث) (السحبة الاولى). ويمكن التمييز بين المستويات المختلفة باستخدام المعادلة التالية
دالة التمييز = -10.114+ (زاوية الحوض (درجة) (لحظة البدء)× 0.105) + (محصلة السرعة (م/ث) (السحبة الاولى)× 3.217)+ (محصلة القوة (نيوتن) (السحبة الاولى)× 0.009)+ (الزمن (ث) (السحبة الاولى)× -15.520)
2- الاهتمام بتحسين اداء مرحلة السحبة الثانية من خلال التركيز على محصلة السرعة (م/ث) ، محصلة القوة (نيوتن) ، زاوية الحوض (درجة) . ويمكن التمييز بين المستويات المختلفة باستخدام المعادلة التالية
دالة التمييز = -34.566+ (محصلة السرعة ×5.596) + (محصلة القوة ×0.007)+ (زاوية الحوض ×0.089)
3- الاهتمام بتحسين أداء مرحلة تعجيل الثقل والغطس من خلال التركيز على محصلة السرعة (م/ث) ، محصلة القوة (نيوتن). ويمكن التمييز بين المستويات المختلفة باستخدام المعادلة التالية :
دالة التمييز = -17.848+ (محصلة السرعة×7.170) + (محصلة القوة ×0.006)
4- الاهتمام بتحسين أداء مرحلة الجلوس والوقوف من خلال التركيز على الزمن (ث) (الوقوف) ، محصلة السرعة (م/ث) (الوقوف) ، زمن الاستعداد للنطر (ث). ويمكن التمييز بين المستويات المختلفة باستخدام المعادلة التالية :
دالة التمييز = -23.348+ (الزمن (ث) (الوقوف)× 2.781) + (محصلة السرعة (م/ث) (الوقوف)× -5.771)+ (زمن الاستعداد للنطر (ث)× 11.935)
5- الاهتمام بتحسين أداء مرحلة الجلوس والوقوف من خلال التركيز على زمن مرحلة النطر (ث) ، زاوية الحوض (درجة) (اقصى تخميد) ، زاوية الحوض مع الركبة الأمامية (درجة) ، الزمن الكلى للأداء رفعة الكلين والنطر (ث). ويمكن التمييز بين المستويات المختلفة باستخدام المعادلة التالية :
دالة التمييز = -7.470 + (زاوية الحوض (درجة) (اقصى تخميد)× 0.083) + (زاوية الحوض مع الركبة الأمامية (درجة)× 0.133)+ (زمن مرحلة النطر (ث)× -6.964)+ (الزمن الكلى للأداء رفعة الكلين والنطر (ث)× -0.877)