الفهرس 
الفصل الأوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 181 |  |  |
| | | from | 181 | | |
المستخلص
يهدف البحث على التعرف على تأثير التدريبات المتقاطعة على طول ومعدل الشدة ( الضربة ) والمستوى الرقمي لسباحي السرعة ، وقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي ، واختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية الطبقية الفئوية من سباحين ناشئين بالنادي الإسماعيلي والمسجلين بالاتحاد المصري للسباحة ، وعددهم ( 8 ) سباحين ، في مرحلة 12 سنة ، وتم تطبيق البرنامج التدريبي على مجموعة البحث ، وقد توصلت الباحثة إلى ان البرنامج التدريبي أدى الى تغير في طول الشدة ( الضربة ) وايضا تغير في معدل الشدة ( الضربة ) كما أدى إلى تحسن في المستوى الرقمي للسباحين .