الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 131 |  |  |
| | | from | 131 | | |
المستخلص
هدف البحث : يهدف البحث إلى التعرف على : تأثير تناول البيتا الأنين على بعض المتغيرات الفسيولوجية (معدل النبض _ الحد الأقصي لاستهلاك الأكسجين _ التهوية الرئوية_ الحد الاقصى لخروج لثاني أكسيدالكربون ) لدى الرياضيين. تأثير تناول البيتا الأنين على بعض المتغيرات البيوكيميائية (انزيم sgot _انزيم sgpt ) لدى الرياضيين.. تأثير استخدام البيتا الأنين على تأخير ظهور التعب (زمن الأداء- انزيم لاكتات الديهيدروجنيز_حمض الاكتيك) لدى اللاعبين. النتائج: مكمل البيتا الانين قد أثر إيجابياً على كفاءة المتغيرات الفسيولوجية والبيوكيمائية قيد البحث. جرعات البيتا قد أثرت إيجابياً على المجموعة التجريبية وبصورة أفضل من المجموعة الضابطة . حققت المجموعة التجريبة التى استخدمت مكمل الغذائى بيتا ألانين نسبة تحسن في المتغيرات الاتية: معدل النبض. الحد الاقصى لاستهلاك الاكسجين. الحد الاقصى لخروج ثانى أكسيد الكربون . زمن الاداء. حمل التدريب . التوصيات : استخدام بيتا ألانين خلال مراحل التدريب المختلفة قد أثبت فاعليته في الأرتقاء بالمستوى الوظيفى والبيوكيمائى للاعبين الاسكواش. ضرورة تواجد أخصائى تغذية للرياضين في مختلف الرياضات لتقننين تناول المكملات الغذائية. دراسة تأثير أنواع مختلفة من المكملات الغذائية واجراء دراسات مقارنة بينهما للتعرف على تأثيرها على مختلف المتغيرات الفسيولوجية والبيوكيمائية على الرياضين. ربط نوع المكمل الغذائي بطبيعة النشاط الممارس. تناول بيتا ألانين يؤدي إلي تحسين القدرات الوظيفة للرياضين.