الفهرس 
مقدمة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 228 |  |  |
| | | from | 228 | | |
المستخلص
تعد رياضة الجمباز أحد الأنشطة البدنية الفردية حيث يشترك الفرد باللعب بمفرده ولرياضة الجمباز أهمية كبيرة في برامج التربية الرياضية سواء في المدرسة أو في المؤسسات التربوية مثل الأندية ومراكز الشباب وترجع أهمية رياضة الجمباز في أنها تساعد الفرد الممارس لأنشطتها على إشباع حاجاته المباشرة للنشاط كما يسهل للممارسين باختلاف سنهم وجنسهم اختيار ما يلائم مع كل مرحلة سنية ورياضة الجمباز يمكن ممارستها في المراحل السنية الأولي وبالتالي يستطيع الفرد أن يجد فيها ما يسهم في تنمية أوجه عديدة من الصفات البدنية والنفسية ويرى الباحث أن الاتزان الانفعالى عملية نفسية تعد شرطا مهما فى معظم الأنشطة الرياضية التى تتطلب سرعة الادارك فى المواقف المختلفة ، و خاصة فى النشاط الرياضى ورياضة الجمباز من الرياضيات التى تتميز بكثرة التصرفات المهارية طوال المسابقة . وفى هذا الصدد يشير الباحث أن رياضة الجمباز واحدة من ابرز الرياضات التى تشمل على مواقف مهارية عديدة و متنوعة وهى تتطلب من اللاعب دائما سرعة إدراك العلاقة بين موقف اللعب و حسن التصرف فيه و اللاعب الذى يتميز بمستوى عالى من الاتزان الانفعالي هو الذى يتمكن من حل المواقف التى يتعرض لها بشكل أفضل وبسرعة كافية لتنفيذ الواجبات المهارية أثناء الأداء بشكل أفضل . ويذكر عبد الوهاب غازى ( 2005 م) ان الاتزان الانفعالى يلعب دوراً هاماً كعملية نفسية وعقلية فى إيجاد الحلول الغير المتوقعة لحل المشكلات التى تواجه اللاعب او الرياضى أثناء التدريب او المنافسات الرياضية و يعتبر من اهم وسائل التفرد للوصول للمستويات الرياضية العالية، وتحقيق الانجاز الرياضى المراد تحقيقه . ( 59 : 58 ) ويرى محمد علاوى ، نصر الدين رضوان ( 1986م) ان الاتزان الانفعالى يعتبر مؤشراً موضوعياً لمستوى الإعداد المهارى و الخططى و التى تنحصر مكوناته فى القدرة على التركيب و احتواء العناصر الداخلة فى مواقف اللعب و كذلك دينامية التنبؤ بالمواقف قبل حدوثها و اتخاذ القرار المناسب فى الوقت المناسب و أيضا سرعة اتخاذ القرار الخططى و القدرة على استيعاب المواقف و اتخاذ القرار الخططى بأسرع وقت ممكن . ويؤثر الاتزان الانفعالي على مستوى اللاعب في الأداء أثناء الوحدات التدريبية أو المنافسات، وعلى المدرب أن يراقب الأسباب والمشاكل مثل القلق والخوف من الفشل وقلة التركيز والاندفاع الزائد لتسجيل اللمسات التي تواجه اللاعب خلال المباراة والعمل على حلها بالتعاون بينه وبين اللاعب لكي لا ينعكس ذلك سلباً على الأداء المهاري والخططي للاعب أثناء المنافسة. حين يكون لاعب متزناً نفسياً من خلال امتلاكه رؤية واضحة عما يدور في دواخله أو ذاته ينتابه شعور الارتياح والرضا والثقة بالنفس في المواقف المختلفة بالمباريات، ويكسبه القدرة على تحمل الضغوطات التي تواجهه والتي تؤدي إلى رفع مستواه البدني والمهاري والخططي ويوفر استعداداً إيجابياً لتحقيق النتائج المرجوة منه في المنافسة.