الفهرس 
صفحة العنوان باللغة العربيةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 165 |  |  |
| | | from | 165 | | |
المستخلص
ومن الاهداف :
وضع برنامج بدنى تاهيلى للحد من الاصابات التى ظهرت بالموسم السابق للاعبات الكاراتية
منهج البحث
يعتمد البحث على المنهج التجريبى
ومن نتائج البحث
1- الاصابات الاكثر شيوعا بين لاعبى الكاراتية هى إصابات جذع والتواء وكدم المفاصل والعظام والتقلص وشد وتمزق العضلات
2- أثر البرنامج التدريبى المقترح لرفع مستوى اللياقة البدنية لافراد عينة البحث الاساسية.