الفهرس 
الفصل الأول : الإطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 222 |  |  |
| | | from | 222 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى : تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الساكيو ، ومعرفة تأثيره على كلاً من : المتغيرات البدنية ومتغيرات الأداء الفني وتحسين المستوي الرقمي لسباحي المسافات القصيرة . واستخدم الباحث المنهج التجريبي نظراً لملائمته لطبيعة البحث وقد استعان بأحد التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة بإتباع القياس القبلي والبعدي للمجموعتين واشتمل مجتمع البحث على سباحي نادى حدائق الأهرام والمسجلين بالاتحاد المصري للسباحة 2018/2019م. وقد قام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وقوامها (24) عشرون سباحاً مواليد ( 2007 ) يمثلون نسبة مئوية قدرها 51.06% من مجتمع البحث والبالغ عددهم (47) سبع وأربعون سباحاً ، وقد تم تقسيمهم بالتساوي إلى مجموعتين متساويتين قوام كل مجموعة (12) سباح إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة ، وكانت أهم النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين درجات القياسين البعدين لسباحي المجموعتين التجريبية والضابطة في المتغيرات البدنية ومتغيرات الأداء الفني والمستوى الرقمي قيد البحث وفى اتجاه المجموعة التجريبية ، ويوصي الباحث بتطبيق الدراسة على مراحل سنية أخرى وكذلك على رياضات مختلفة.