الفهرس 
الفصل الأول:الإطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 123 |  |  |
| | | from | 123 | | |
المستخلص
تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير تدريبات تنظيم السرعة بالمسافات شديدة القصر على بعض المتغيرات الوظيفية والبدنية والمستوى الرقمى لسباحة 100 متر حرة، وقد تم إجراء الدراسة على عينة من السباحين سن 15-16 سنة من سباحى نادى جزيرة الورد، وبلغ عدد العينة 14 سباح تم تقسيمهم الى مجموعتين حجم كل منهم7 سباحين (ضابطة – تجريبية)، وقامت الباحثة باستخدام المنهج التجريبى، وكانت أهم النتائج أن تدريبات تنظيم السرعة بالمسافات شديدة القصر أدت إلى تحسن بعض المتغيرات الوظيفية والبدنية قيد البحث والمستوى الرقمى لمسافة 100م حرة ، ومن أهم التوصيات :- الإهتمام بإجراء بحوث للتعرف على تأثير تدريبات تنظيم السرعة بالمسافات شديدة القصر (USRPT) على بعض المتغيرات الوظيفية والبدنية الأخرى للسباحين. - تطبيق مثل هذه الدراسة على سباحى المسافات المتوسطة والطويلة. تطبيق مثل هذه الدراسة على مختلف المراحل السنية للسباحين وطرق السباحة المختلفة. - الاهتمام بإجراء بحوث للتعرف على تأثير إستخدام تدريبات تنظيم السرعة بالمسافات شديدة القصر (USRPT) على المتغيرات البيوكيميائية للسباحين.- إجراء مزيد من الدراسات المشابهه لطبيعة البحث الحالى على الأنشطة الرياضية الأخرى.