الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 198 |  |  |
| | | from | 198 | | |
المستخلص
ان التقدم العلمي في المجال الرياضي في الاوانه الاخيره لم يات وليد الصدفه ,بل اعتمد اولا واخيرا علي الاسس العلميه ومراعاه العوامل التي تسهم في تطوير الانجازات الرقميه ,البحث عن وسائل وطرق جديده لتدريب الرياضيين مرتفعي المستوي احد الاهداف ذات الاولويه المتقدمه التي تهم المتخصصين في المجال الرياضي في وقتنا الحاضر.
يشيرعصام الدين عبد الخالقً”(2003م)الي ان التدريب الرياضي علماً له اصوله وقواعده وفلسفته واتجاهاته ,فمن خلاله تطورت الرياضات المختلفه عن طريق رفع جوانب الاعداد المختلفه للاعب حسب خطه تدريبيه منظمه للوصول به الي اعلي مستوي ممكن في النشاط التخصصي والتدريب الرياضي يعطي الفرصه الكامله لتاديه واجباته بأعلي مستوي من الكفاءه ,فهو يعني عمليه الاعداد المنظم المستمر لتطوير قدرات الفرد الرياضيه .
ويذكر محمد سعيد ابو النور(2009م) ان رياضه الكاراتيه تعتبر احدي الرياضات التنافسيه التي تعتمد علي التدريب الرياضي في الارتقاء بمستوي الاداء الحركي الي اعلي مستوي ممكن تسمح به قدرات واستعدادات اللاعبين ,ومن خلال التخطيط الرياضي المبني علي اسس ومبادئ علميه تهتم بجميع نواحي النشاط الرياضي الممارس وفي ضوء الاهداف المحدده لمراحل الاعداد الرياضي بصوره المتعدده
ويضيف احمد محمود ابراهيم(1995م) ان رياضيه الكاراتيه من رياضات الدفاع عن النفس التنافسيه والتي تتميز بأنها ذات مواقف لعب متغيره ومتنوعه تتمثل في استخدام المهارات الهجوميه والدفاعيه بالاضافه الي تحركات القدمين وجميعها مواقف غير متكرره يغلب عليها العمل المتحرك والاداء السريع مما يتطلب مقدره عاليه من الرياضي للاختيار الدقيق لمختلف الافعال الموجهه من خلال التوافق الحركي والسرعه والرشاقه والقدره علي درجه عاليه من التحمل الخاص,كما ان اسلوب الاداء في رياضه الكاراتيه يتمثل في تركيز القوه في الوقت والمكان المناسب .
ويشيرعبد المنعم فرج واخرون (1996) الي ان رياضه الكاراتيه تتمضمن نوعين من المسابقات هما مسابقات (الكاتا) ومسابقات الكوميتيه اما الكاتا فهي عباره عن سلسه متتاليه من الاسباب الدفاعيه والهجوميه في اتجاهات مختلفه يتخيل فيها اللاعب النزال مع شخص او اكثر من خلال اتخاذ اوضاع اتزان مختلفه او متعدده وتشمل مسابقات فرديه واخري جماعيه,والكوميتيه عباره عن منازله بين لاعبين في نفس المرحله السنيه يحاول كل منهما تسجيل النقاط بأستخدام مهارات هجوميه بالارجل والاذرع في المناطق المصرح فيها بالهجوم لاحراز الفوز بالمباراه والمنافسه.
ويري جوليوس كاسا Julius kasa(2005م) علي ان امتلاك اللاعبين للتوافق الحركي في مختلف الانشطه الرياضيه يساعد علي اختزال زمن اكتساب المهارات الحركيه واتقانها وان تطور مستوي الاداء الفني للاعبين يتوقف علي مدي الارتقاء بتطور مستوي التوافق الحركي لديهم كما ان التوافق الحركي,وتشكيل الاسس التوافقيه لتطوير مستوي الاداء الفني للاعبين في الانشطه الرياضيه المختلفه.
ويذكرعصام الدين عبد الخالق(2003م)ان التوافق الحركي يلعب دوراً هاماً للاطفال في سن من 6ـ9 سنوات حيث ينمو الطفل حركياً ويحتاج الي التوافق في العديد من حركاته التي يتعرض لها في حياته اليوميه ويصل التوافق الحركي الي درجه عاليه في المرحله السنيه مابين 13ـ14 سنه ويؤدي افتكار الطفل لهذا العامل الي ارباك ادائه وعدم كفائته وحدوث الاصابه .ويضيف ان التوافق الحركي احد مكونات اللياقه الحركيه واحد مكونات اللياقه البدنيه واحد مكونات الاداء البدني واحد مكونات القدره الحركيه .
مشكله البحث واهميته:
وتعد الجمله الحركيه الثالثه من الجمله الهامه للناشئين حيث تتكون من (20) حركه و(3) اوضاع اساسيه بالأضافه الي انها تحتاج للعديد من القدرات البدنيه والتوافقيه الخاصه التي تسهم بطبعها في الارتقاء بالمستوي المهاري للاعب.
ويتراوح زمن اداء الجمله الي (49)ث وهي اساسيه لحصول الناشئ علي درجه الحزام البرتقالي وفي حاله ضعف مستوي اداء الجمله الحركيه وعدم ادائها لن يحصل علي درجه الحزام
ومن خلال عمل الباحثه كمدربه لناشئي الكاراتيه لاحظت انخفاض مستوي اداء الجمله الحركيه الثالثه ”الهيان سندان”
ومن خلال اطلاع الباحثه علي العديد من الابحاث والمراجع العلميه لم تجد دراسات سابقه تطرقت الي دراسه الاداءات التوافقيه لهذه المرحله العمريه من الناشئين علي الرغم من اهميتها في اعداد الاعبين
وتري الباحثه انه من خلال وضع تدريبات توافقيه خاصه في اتجاه العملي العضلي للجمله الحركيه الخاصه قد يسهم في رفع مستوي الاداء
هدف البحث:
يهدف البحث الي تحسين مستوي اداء الجمله الحركيه الثالثه وذلك من خلال:
1. تصميم برنامج تدريبي بأستخدام بعض الأداءات التوافقيه الخاصه لناشئ الكاراتيه .
2. التعرف علي تأثير الاداءات التوافقيه الخاصه علي مستوي اداء الجمله الحركيه لناشئ الكاراتيه.
فروض البحث:
1- توجد فروق ذات دلاله احصائيه بين الثلاث قياسات القبلي والبيني والبعدي لمستوي الاداءات التوافقيه الخاصه لدى ناشئ الكاراتيه لصالح القياس البعدى
2- توجد فروق ذات دلاله احصائيه بين الثلاث قياسات القبلي والبيني والبعدي لمستوي اداء الجمله الحركيه الثالثه لصالح القياس البعدى.
مصطلحات البحث :
1- الاداءات التوافقيه الخاصه : عملية التنظيم المتناسق للحركات الجزئية ( الذراعان، الساقان ، الجذع ، الرأس ) من اجل تحقيق الهدف والوصول الي مرحله الاليه في الاداء. (تعريف اجرائي)
2- الجملة الحركية ( الكاتا):
هى عبارة عن أداء لسلسلة متتالية من الأساليب الدفاعية والهجومية تؤديها اللاعبة وفق نسق دولى مقنن فى أتجاهات مختلفة وسرعات متباينة مع توجيهها للمستويات الثلاثة من جسم المنافس أو مجموعة من المنافسين الوهميين وذلك مقترن بأتخاذ أوضاع أتزان ثابتة ومتحركة متعددة .
3- هيان-سندان:
العقل الصافي-او الطريق الي السلام ثلاثه
1/5 الأستنتاجات :
- توجد فروق ذات دلالة احصائية عند مستوى دلالة 0.05 = 19.16بين الثلاث قياسات القبلي والبيني والبعدي لمستوي الاداءات التوافقية الخاصة لدى ناشئ الكاراتيه لصالح القياس البعدى .
- تراوحت نسب التحسن المئوية بين متوسطي الثلاث قياسات القبلي والبعدي للعينة قيد البحث في مستوي الأداءات التوافقية الخاصة لدي ناشئي الكارتية في زمن قدره (15ث) ما بين (96.2% : 183.5%) ، مما يدل علي دور البرنامج المقترح في تحسين مستوي الأداء لدي ناشئ الكاراتية .
- تراوحت نسب التحسن المئوية بين متوسطي الثلاث قياسات القبلي والبعدي للعينة قيد البحث في مستوي الأداءات التوافقية الخاصة لدي ناشئي الكارتية في زمن قدره (20ث) ما بين (77.78% : 115.13%) ، مما يدل علي دور البرنامج المقترح في تحسين مستوي الأداء لدي ناشئ الكاراتية .
- تراوحت نسب التحسن المئوية بين متوسطي الثلاث قياسات القبلي والبعدي للعينة قيد البحث في مستوي الأداءات التوافقية الخاصة لدي ناشئي الكارتية في زمن قدره (25ث) ما بين (62.25% : 78.36%) ، مما يدل علي أن للبرنامج المقترح دور في تحسين مستوي الأداء لدي ناشئ الكاراتية.
- تراوحت نسب التحسن المئوية بين متوسطي الثلاث قياسات القبلي والبعدي للعينة قيد البحث في مستوي الأداءات التوافقية الخاصة لدي ناشئي الكارتية في زمن قدره (40ث) ما بين (38.03% : 46.20% ) ، مما يدل علي أن للبرنامج المقترح دور في تحسين مستوي الأداء لدي ناشئ الكاراتية
- تراوحت نسب التحسن المئوية بين متوسطي الثلاث قياسات القبلي والبعدي للعينة قيد البحث في مستوي الأداء المهاري للمقطوعات الحركية ومكونات الهيكل البنائي للجملة الحركية (هيان-سندان) ما بين (84.80% : 95.61% ) ، مما يدل علي أن للبرنامج المقترح دور في تحسين مستوي الأداء لدي ناشئ الكاراتية .
- بلغت نسبة التحسن المئوية بين متوسطي الثلاث قياسات القبلي والبعدي للعينة قيد البحث في مستوي أداء الجملة الحركية الثالثة ككل لدي ناشئي الكارتية (46.24% ) ، مما يدل علي أن للبرنامج المقترح دور في تحسين مستوي الأداء لدي ناشئ الكاراتية .
2/5 الـتوصيـات :
بناء على أستنتاجات الدراسة أمكن للباحثة التوصل إلى التوصيات التالية :
1- توصيه الاتحاد بأستخدام البرنامج المقترح
2- الأسترشاد بمحتوى برنامج تأثير بعض الاداءات والأساليب المتبعة من خلاله لتطوير القدرات البدنية – المهارية الخاصة ومستوى الأداء المهارى للجملة الحركية فى مسابقة القتال الوهمى ” الكاتا ” برياضة الكاراتيه .
3- أستخدام بعض الأداءات التوافقية الخاصة لتحسين مستوى أداء الجملة الحركية الثالثة لناشئي الكاراتيه وذلك لما حققته من تقدم في المستوى المهاري .
4- الأهتمام بتدريب التوافق الحركي لتطوير الحالة التدريبية للاعبى مسابقات القتال الوهمى ” الكـاتا ” وخصوصا الناشئين أستكمالاً للبناء العلمى لرياضة الكـاراتيه .