الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 121 |  |  |
| | | from | 121 | | |
المستخلص
تهدف هذه الرساله الى تحسين متغيرات القدرة العضلية للاعبى كره السله تحت 14 سنه من خلال تخطيط برنامج تدريبى للاتزان الديناميكى و كذلك التعرف على تأثير البرنامج التدريبى المقترح على متغيرات القدره العضلية ( الازاحة , زمن التلامس , زمن الطيران , مسافة ارتفاع قدم اللاعب عن الارض , القدرة ) و كذلك التعرف على نسب التغير فى متغيرات القدرة العضلية للاعبى كره السله تحت 14 سنه , و استخدم الباحث المنهج التجريبى باستخدام التصميم التجريبة ذو المجموعة التجريبية الواحده و بتطبيق القياسين القبلى و البعدى , و اشتملت عينه الدراسة على ( 8 ) ثمانى لاعبين من نادى الجزيرة تحت سن ( 14 ) سنه , و قد اسفرت النتائج عن وجود فروق ذات دلاله احصائية عن مستوى ( 0.05 ) بين القياس القبلى و البعدى لصالح القياس البعدى من متغيرات القدرة العضلية ( الازاحه , زمن التلامس , زمن الطيران , مسافة ارتفاع قدم اللاعب عن الارض , القدرة ) و كذلك نسب تحسن لتلك المتغيرات و يوصى الباحث باستخدام البرنامج التدريبى المقترح للاتزان الديناميكى لتطوير متغيرات القدره العضلية , و استخدام اجهزه القياس الحديثة مثل جهاز ابتوجيت optogait لقياس ماغيرات القدرة العضلية و الاتزان.