Search In this Thesis
   Search In this Thesis  
العنوان
برنامج تدريبى مقترح لتطوير سرعة أداء بعض المهارات في كرة القدم للناشئين بدولة الكويت /
المؤلف
الرئيس ، عبدالعزيز محمد عباس .
هيئة الاعداد
باحث / عبدالعزيز محمد عباس الرئيس
مشرف / سعيد عبدالرشيد خاطر
مشرف / محمود حسن الحوفى
مناقش / عادل عبدالحميد الفاضي
الموضوع
العاب الكره - كره القدم.
تاريخ النشر
2019
عدد الصفحات
166ص. ؛
اللغة
العربية
الدرجة
ماجستير
التخصص
التربية الرياضية
تاريخ الإجازة
29/8/2019
مكان الإجازة
جامعة مدينة السادات - المكتبة المركزية بالسادات - قســـــم المنـــاهج وطـــرق التدريـــس والتدريب وعلم الحركة الرياضية
الفهرس
يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام

from 182

from 182

المستخلص

أصبحت محاولات الارتفاع بمستوى الأداء الرياضي عملية مستمرة تتنافس عليها كل دول العالم ، بهدف الوصول بالفرد الرياضي إلى تحقيق أفضل الإنجازات في مختلف الأنشطة الرياضية ، وقد أدى هذا إلى نيل أعلى درجات الاهتمام من العاملين في المجال الرياضي من خلال ما يقدمونه من برامج ، وما يقترحونه من قياسات تساعد على التقييم الحقيقي لمستويات أداء اللاعبين .
ولقد أحدثت التطبيقات العلمية في المجال الرياضي طفرة كبيرة في مستويات اللاعبين ، وخاصة بعد النجاح في استخدام المعلومات والحقائق الفسيولوجية التي تسهم في تقنين أحمال التدريب أثناء الموسم الرياضي ، لكي تلاءم قدرة الفرد وتساعده على التكيف الوظيفي أثناء ممارسة النشاط الرياضي في مختلف مراحل الموسم . ( 12 : 2 )
وتختلف طبيعة الأداء في كرة القدم ما بين العدو السريع بأقصى سرعة ممكنة إلى التوقف السريع والمشي ، وترجع عمليات التغيير المختلفة في الأداء إلى طبيعة سير المباراة .
ونظرًا لزيادة مسافة الملعب فإن هذا يضع على اللاعب متطلبات بدنية عالية تملي عليه تغطية الملعب بسرعة عندما يحتاج موقف اللعب منه ذلك ، سواء كانت هذه المواقف هجومية أم دفاعية .
( 3 : 23 )
ويحتاج لاعب كرة القدم إلى نوع من اللياقة البدنية الخاصة تختلف عن النوع الذي يحتاجه اللاعب في لعبه أو رياضة أخرى ، وذلك من حيث درجة ونوعية العناصر الخاصة بنشاط كرة القدم .
( 21 : 89 )
ويذكر ” أشرف جابر” (2001م) نقلاً عن كل من هرغود ويبلر ، حنفي مختار ، مفتي إبراهيم أن اللياقة البدنية الخاصة للاعبي كرة القدم هى التحمل– السرعة – القوة – المرونة والرشاقة . ( 6 : 8 )
إن التطور الحضاري واتساع النشاط الإنساني بما يلائم التقدم في العلوم والفنون
والتكنولوجيا وظهور التخصصات الدقيقة جعل من الأساليب غير العلمية محدودة الأثر في النشاط الرياضي وتوجه الرياضيين إلى المجالات التي تناسب قدراتهم البدنية واستعداداتهم الحركية،واتجهت جهود العلماء والباحثين في مختلف المجالات والتخصصات للبحث عن أفضل الطرائق وأنسب الأساليب العلمية التي تصلح للفرد وتوجه للعمل ضمن المجال الذي يستطيع فيه تحقيق مستويات عالية من الأداء
وتختلف طبيعة الأداء في كرة القدم ما بين العدو السريع بأقصى سرعة ممكنة إلى التوقف السريع والمشي ، وترجع عمليات التغيير المختلفة في الأداء إلى طبيعة سير المباراة .ونظرًا لزيادة مسافة الملعب فإن هذا يضع على اللاعب متطلبات بدنية عالية تملي عليه تغطية الملعب بسرعة عندما يحتاج موقف اللعب منه ذلك ، سواء كانت هذه المواقف هجومية أم دفاعية . ( 1: 23 )
ويحتاج لاعب كرة القدم إلى نوع من اللياقة البدنية الخاصة تختلف عن النوع الذي يحتاجه اللاعب في لعبه أو رياضة أخرى ، وذلك من حيث درجة ونوعية العناصر الخاصة بنشاط كرة القدم.
( 8 : 89 )
ويذكر ” أشرف جابر” (2001م) نقلاً عن كل من هرغود ويبلر ، حنفي مختار ، مفتي إبراهيم أن اللياقة البدنية الخاصة للاعبي كرة القدم هى التحمل– السرعة – القوة – المرونة والرشاقة .( 2 : 8 )
ويرى ” حنفي مختار ” (1994م) إلى أنه كل الإجراءات والتمرينات المخططة التي يضعها المدرب ويتدرب عليها اللاعب ليصل إلى قمة لياقته البدنية ، وبدونها لا يستطيع لاعب كرة القدم أن يقوم بالأداء المهارى والخططي المطلوب منه وفقًا لمقتضيات اللعبة والإعداد البدني بهدف إلى عناصر اللياقة البدنية لدى لاعب كرة القدم . ( 5 : 53 )
ويؤكد” حسن أبو عبده ” (2013) أن الأعداد البدني يعتبر من الواجبات الأساسية للتدريب في كرة القدم إذ أن اللاعب بدون اكتساب الأعداد البدني العام والخاص لا يستطيع أن يؤدى واجباته في المباراة بإتقان حيث يعمل الأعداد البدني على تنمية وتحسين حالة اللاعب البدنية والحركية لمجابهة أعباء ومتطلبات عمليات التدريب والمنافسة أثناء المباريات بأقل جهد مع القدرة على سرعة استعادة الشفاء.(24:6)
ويذكر ”يحيى السيد الحاوي” (2004م) أن الصفات البدنية والقدرات الحركية تشكل العنصر الأساسي فى وصول اللاعب لأفضل مستوى ممكن فى النشاط الرياضى. (14: 41 )
ويضيف ”عويس الجبالي” (2000م) أن الصفات البدنية من الأسس الهامة التي يجب مراعاتها عند إنتقاء الناشئين وتوجيههم إلى نوع النشاط الرياضي الملائم لذلك، حيث تختلف الصفات التي يتطلبها نشاط معين عن تلك المتطلبة لنشاط أخر، وكما يذكر أن مستوى نمو الصفات البدنية من المؤشرات الهامة في عملية الإنتقاء في المرحلة الأولى، وتهدف الإختبارات في هذه المرحلة إلى تحديد الناشئين الذين يتميزون بمستوى عال في نمو صفاتهم البدنية بالنسبة لإقرانهم، على أساس أنهم سيكونون أكثر تفوقاً في المستقبل ولكن التطبيق العملي أثبت أن مستوى نمو الصفات البدنية في المرحلة الأولى .(10: 483 )
في حين يذكر ”محمد صبحي حسانين” (2000م) أن التدريب الرياضي الحديث يتميز بمراعاة الفروق الفردية في القدرات البدنية والنفسية والحركية بين اللاعبين وإخضاع برامج التدريب وفقا للفروق الفردية حتى يمكن تحقيق التنمية المثلى للاعبين حسب معدلاتهم ، وترجع هذه الفروق الفردية أو الإختلافات إلى ( الوراثة , النضج , التغذية , النوم وبعض العوامل الشخصية والبيئية الأخرى) ولذلك يجب تقسيم اللاعبين إلى مجموعات متشابهة في القدرات وتقنين الأحمال التدريبية لكل مجموعة حسب قدراتهم حتى نضمن لكل فرد النمو الأمثل وفقا لقدراته الفردية.(11 : 6)
ثانياً مشكلة البحث :
أن الظاهرة التي تميز لاعبي كرة القدم الممتازين الآن هي المقدرة الفائقة على الأداء المهارى أثناء تحركهم وجريهم ولم يعد هناك مكان للاعب البطيء في أي فريق ولو حللنا السبب لوجدنا أن اللعب أصبح يتصف بالسرعة ولقد أصبح من واجب لاعبي الهجوم والدفاع على السواء اللعب المباشر السريع ” ويرى الباحث بأنه قد زادت أهمية السرعة بوجه عام وسرعة أداء المتطلب المهارى بوجه خاص وقد أصبح من أهم القدرات البدنية الواجب توافرها لدى اللاعب للوصول إلى أفضل أداء رياضي وبالأخص بعد التطور الملحوظ في السرعة التي شهدته كرة القدم في الأونه الأخيرة فضلا عن متابعة موقع الفيفا لتصنيف أفضل عشرة لاعبين من حيث السرعة وتحديد معدل السرعة لكل لاعب أثناء المباراة إيمانا منها بأن سرعة اللاعبين داخل الملعب تحدث فارق كبير في نتائج المباريات وترجح كفة فريق على الأخر ، كما أصبحت كرة القدم الحديثة تتسم بالسرعة في الأداء الدفاعي والهجومي وأن الفريق الذي يستطيع لاعبوه التغلب على المنافس في سرعة التحركات وتنقل الكرة بالإضافة إلى إتقان الأداء المهارى هو الذي يستطيع أن يتحكم في سير المباراة ونتيجتها ومن خلال متابعة الباحث للكثير من الدراسات والمباريات الدولية والعالمية والتي أوضحت أن لاعب كرة القدم يجرى بسرعات عالية ويؤدى المهارات خلال المباراة بسرعة عالية في المواقف الدفاعية أو مفتاح الفوز بالمباراة في الهجوم وقد لاحظ الباحث من خلال عمله في مجال تدريب كرة القدم أن معظم البرامج التدريبية التي يتم تطبيقها خلال الموسم الرياضي وبخاصة في مرحلة الناشئين لتطوير سرعة أداء المهارات في كرة القدم والاستجابة للمواقف المتغيرة تحتاج إلى نوعية خاصة من تدريبات اللياقة البدنية الخاصة تتماشى مع مواقف اللعب المتغيرة باستمرار،ومن هنا ارتأى الباحث إجراء هذه الدراسة تأثير برنامج تدريبى لتطوير سرعة أداء بعض المهارات في كرة القدم بدولة الكويت.
ثالثا هدف البحث.
يهدف البحث الى :- تصميم برنامج مقترح لتطوير سرعة أداء بعض المهارات في كرة القدم للناشئين بدولة الكويت للتعرف على :-
1- تأثير إستخدام البرنامج التدريبى المقترح على مستوى اللياقة البدنية الخاصة للناشئين كرة القدم بدولة الكويت
2- تأثير إستخدام البرنامج التدريبى المقترح على مستوى أداء بعض المهارات في كرة القدم للناشئين بدولة الكويت.
رابعا فروض البحث.
1. توجد فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي في مستوى اللياقة البدنية الخاصة للناشئين كرة القدم بدولة الكويت قيد البحث
2. توجد فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي في مستوى أداء بعض المهارات في كرة القدم للناشئين بدولة الكويت قيد البحث
خامسا المصطلحات المستخدمة في البحث.
اللياقة البدنية الخاصة للاعب كرة القدم : ويقصد بها إكساب اللاعب الصفات ( العناصر ) البدنية الأساسية والضرورية للعبة كرة القدم وقد اجمع العلماء على أنها خمس عناصر أساسية وهى : القدرة - التحمل - السرعة - الرشاقة - المرونة (12 : 200)