الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 184 |  |  |
| | | from | 184 | | |
المستخلص
تهدف هذه الدراسة إلى التعرف علي تأثير الوسائل المساعدة علي الإسراع من عملية الاستشفاء للاعبي المستويات العليا لكره السلة، واشتمل البحث علي عدد (12) لاعب كرة سلة بنادي الترام السكندري، وتقسيمهم إلى مجموعتين (المجموعة التجريبية (6) لاعبين، المجموعة الضابطة (6) لاعبين) وتم تطبيق البرنامج الاستشفائي خلال موسم المنافسات علي أربعة مراحل بأربعة مباريات بتطبيق ثلاثة وسائل استشفائية مختلفة ، وبعد جمع البيانات عن طريق القياسات المستخدمة تم معالجتها إحصائياً وتم التوصل إلى أن أداء البرنامج الاستشفائي مع تطبيق الوسائل الثلاثة (المغطس البارد والدافئ والتدليك بالزيوت الطبيعية والجهاز الكهربي وجهاز ضغط الهواء المتقطع) كان له تأثير إيجابي أثناء وبعد البرنامج، حيث أثر المغطس (البارد – الدافئ) علي المتغيرات الفسيولوجية والكيميائية والأداء المهارى قيد البحث وساعد علي إمداد الجسم بالدم المحمل بالاكسين وزيادة عمليات الاستشفاء والأكسدة بأنسجة الجسم وتخليص أنسجة الجسم من مخلفات الطاقة وتحسين عمليات التغذية الداخلية للأنسجة، كما أثر التدليك بالزيوت الطبيعية والجهاز الكهربي علي المتغيرات الفسيولوجية والكيميائية والأداء المهارى قيد البحث وساعد علي التخلص من التوتر العصبي والانفعالات السالبة والتخلص من الشعور بالتعب واسترخاء العضلات وتحسين الدورة الدموية والتخلص من الشعور بالألم وتنبيه الجهاز العصبي المركزي، كما أثر ايضا استخدام جهاز ضغط الهواء المتقطع علي المتغيرات الفسيولوجية والكيميائية والأداء المهارى قيد البحث مما أدى إلى تحسين الدورة الدموية الوريدية في أطراف الرياضيين بعد التدريب أو المنافسة والقضاء على التورم في الاطراف والنفايات الأيضية، كما أثر كل من المغطس (البارد – الدافئ) والتدليك بالزيوت الطبيعية وجهاز الضغط المتقطع علي المتغيرات الفسيولوجية والكيميائية والأداء المهارى قيد البحث مما أدى إلى الإسراع من عملية الاستشفاء. اهم التوصيات التي توصلت لها الباحثة تطبيق البرنامج الاستشفائي علي لاعبين كرة السلة ذوي المستويات العليا في فترة المنافسات للتسريع من عملية الاستشفاء مما له من تأثير علي الجانب المهاري أثناء المباريات نتيجة الضغوط البدنية والنفسية الناتجة من حمل التدريب والمنافسة وخاصة أثناء المنافسات المتتالية وتكدس المباريات وأثناء الدوري الممتاز والدورات المجمعة، إدراج البرنامج الاستشفائي المقترح ضمن الخطة التدريبية علي مدار الموسم التدريبي وليس فقط موسم المنافسات، ضرورة الاهتمام بأخذ المقاييس الفسيولوجية والمهارية للاعبين بصورة دورية لمعرفة مدي تأثير البرنامج الاستشفائي المطبق في الخطة التدريبية للارتفاع بمستوي الأداء، الاهتمام بإجراء المزيد من البرامج الاستشفائية مع استخدام (المغطس البارد والدافئ والتدليك بالزيوت الطبيعيه وجهاز ضغط الهواء المتقطع) مع توفيره للرياضيين لتسهيل إدراج هذه الوسائل في البرامج الاستشفائية في المجال الرياضي.