الفهرس 
الغلافيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 60 |  |  |
| | | from | 60 | | |
المستخلص
مشكلة البحث:
يعتقد البعض مهمة التخطيط طويل المدي للتدريب الرياضي هي وضع خطة متكاملة الجوانب من التنشئة للبطولة، وحقيقة الأمر أن هذا المفهوم خاطئ، إذ ان مهمة القائمين عليه هي وضع الأطر والأسس العلمية و المحددات العامة للخطط طويلة المدي في ضوء أحدث ما توصل إليه العلم في صورة خطة عامة.
يعتبر تقنين حمل التدريب هو الصعوبة الرئيسية التي تواجه كل مدرب بمعني أن يضع المدرب حمل التدريب الذي يتناسب مع كل سباح وقد يكون حمل التدريب المرغوب تنفيذه يبني علي الفروق الفردية بين السباحين،فعمليه الوصول الي الحمل التدريبي المناسب هو التحدي الاكبر للمدرب والذي يجب ان يراعي الفروق الفردية الكبيرة بين مستويات السباحين في الفريق الواحد أو النادي الواحد، وتتميز طريقة تدريب تنظيم السرعة القصيرة جدا USRPT انها تراعي الفروق الفردية وتعطي لكل سباح الحمل التدريبي الذي يناسب مستوي قدراته وتجنب حمل التدريب العالي أو المنخفض بالنسبة للسباح.
اهداف البحث:
يهدف البحث الي تصميم برنامج تدريبي مقترح وفقا للمحددات الفنية لطريقة برنت روشال وذلك للتعرف علي:
- تأثير البرنامج التدريبي المقترح علي مستويات عامل التغذية العصبي المشتق من الدماغ” BDNF ”
- تأثير البرنامج التدريبي المقترح عليمستويات هرمون الكورتيزول ” COR”وبعض المتغيرات الفسيولوجية.
- تأثير البرنامج التدريبي المقترح علي المستوي الزمنيلمسافة 50م و 100م لسباحتي الصدر و الفراشة.
تساؤلات البحث:
- ما هو تأثير طريقتي تدريب تنظيم السرعة فائق القصرو أساليب التدريب لماجليشكو علي مستويات عامل التغذية العصبي المشتق من الدماغ ” BDNF” ؟
- ما هو تأثير طريقتي تدريب تنظيم السرعة فائق القصرو أساليب التدريب لماجليشكو علي مستويات هرمون الكورتيزول ” COR” وبعض المتغيرات الفسيولوجية ؟
- ما هو تأثير طريقتي تدريب تنظيم السرعة فائق القصرو أساليب التدريب لماجليشكو عليالمستوي الزمنيلمسافة 50م و 100م لسباحتي الصدر و الفراشة؟