الفهرس 
صفحة العنوانيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 176 |  |  |
| | | from | 176 | | |
المستخلص
ومن الاهداف :
1- التعرف على تأثير البرنامج التدريبى على مستوى القوة الانفجارية عند لاعبى كرة الماء
2- التعرف على تاثير البرنامج التدريبى على مستوى السرعة القصوى
منهج البحث
يعتمد البحث على المنهج الوصفى
ومن نتائج البحث
هناك تاثير إيجابى للبرنامج باستخدام تمرينات المقاومة والبليومترك على مستوى القوة الانفجارية.