الفهرس 
التخطيط فى المجال التدريب الرياضىيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 73 |  |  |
| | | from | 73 | | |
المستخلص
وتعد رياضة كرة السلة بما تتضمنه من مهارات حركية متنوعة تتطلب من مماريسها امتلاك عدد من القدرات البدنية والعقلية والنفسية مضافاً إليها مهارات وفنون اللعبة الفردية والجماعية، لذلك فإن عملية اختيار وتعليم وتدريب لاعب كرة السلة عملية ذات صعوبة خاصة جداً، وتمر هذه العملية بعدة مراحل بدءاً من إتاحة فرص الاختيار، وتحقيق الدافع والرغبة في ممارسة اللعبة وانتقالاً إلى مرحلة إجراء القياسات والاختبارات البدنية والمهارية للتعرف على أصلح العناصر من بين اللاعبين، ثم مرحلة التعليم والتدريب باستخدام البرامج وطرق التدريب المناسبة.(12: 2).
كما يذكر ”عويس الجبالى ” (2003م) أنة يجب على المدرب أن يكون ملم بالأسس الهامة للعلوم المرتبطة بالعملية التدريبية ولا يعتمد على الخبرة فقط في إنجاز عملية التدريب بل يسعى دائما لاستكمال هذه الجوانب من خلال دراسته المستمرة المتزامنة مع عملية التدريب.(50 : 17)
لذا وجب علي المدرب أن يستخدم طرق التدريب الحديثة شديدة التوافق مع متطلبات النشاط الرياضي التخصصي ومراعاتها عند تخطيط التدريب، ومن التدريبات التي أصبحت في الفترة الأخيرة شائعة الاستخدام من قبل الرياضيين تدريبات الساكيو حيث يمارسها المبتدئين وذوي المستوى العالي.
حيث يذكر” ماريو جوفانوفيتش وآخرون Mario Jovanovic, et al. ”(2011م) إلى أن مصطلح الساكيو S.A.Q مشتق من الحروف الأولي لكلا من السرعة الانتقالية Speed ، الرشاقة Agility والسرعة الحركية Quickness. .(1285:91)
ويضيف كلا من ” فيلمورجان و بالانيسامي Velmurugan& Palanisamy ”)2013م) إلى أن تدريبات الساكيو نظام تدريبي حديث ينتج عنه تأثيرات متكاملة للعديد من القدرات البدنية داخل برنامج تدريبي واحد وأن الدراسات التي تناولت تأثيراتها البدنية والفسيولوجية على اللاعبين الناشئين والكبار اختلفت في نتائجها وذلك إلى اختلاف طريقة تناولها في المجال الرياضي. (432:96)
وتحتوي كرة السلة على مجموعة من الأداءات المهارية الأساسية يتم بواسطتها الوصول إلى تأدية اللعبة بالشكل الجيد والمطلوب، فكلما ارتفع مستوى الأداءات المهارية الأساسية ارتفع بالتالي مستوى الأداء العام للعبة، ويعني باصطلاح الأداءات المهارية مجموعة النظم وأساليب الانتقال والحركة بكرة أو بدون كرة داخل نشاط رياضة كرة السلة.(9:12).
ويشير ”عادل نسيم” (1996م) إلى ضرورة التكامل بين تنمية الأداءات المهارية لرياضة كرة السلة وتطوير القدرات البدنية، فالأداء الصحيح للمهارات المختلفة يحتاج لقدرات بدنية خاصة تتعلق باستعدادات اللاعب الكامنة لرفع المستوى المهاري في رياضة كرة السلة، وتعتبر هذه القدرات البدنية من العوامل المهمة لتحديد مستوى الفورمة الرياضية بصفة أساسية وخاصة متطلبات القوة والسرعة والمرونة والرشاقة والتحمل حيث يعتبر من أهم الأسس للوصول إلى مستوى رياضي عالي(40:53).
ومن خلال قيام الباحث بعمل مسح مرجعي للعديد من المراجع العلمية والدراسات السابقة في هذا المجال وعلى- حد علمه- وجد بعض الدراسات التى اهتمت بتدريبات الساكيو مثل دراسة ” بديعة عبد السميع ” (2011م)(4) ودراسة ” فيكرام سينغ Vikram Singh, (2008م)(32)، ودراسة ماريو جوفانوفيتش وآخرون Mario Jovanovic, et al ”(2011)(27)، ودراسة ” زوران ميلانوفيتش وآخرون Zoran Milanović , et al”(2012م)(36)، ومن خلال العرض السابق فقد تبين للباحث قلة وندرة الدراسات العلمية في البيئة الكويتية في مجال كرة السلة ، كما لم تتجه أيا من هذه الدراسات إلى ما اتجهت إلية الدراسة الحالية.
و هذا ما دفع الباحث للقيام بهذا البحث الذي يتلخص في كونه محاولة للتعرف على تأثير برنامج تدريبي بإستخدام تدريبات الساكيو التنافسية داخل المساحات المصغرة علي تحسين بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوي بعض الأداءات المهارية للاعبــي كــرة السلـــة بدولة الكويت، فهي محاولة للجمع بين دراسات متعددة في مجال واحد ، وهذا ما يهدف إلية الباحث من خلال هذا البحث للاستفادة به تطبيقياً في ضوء ما يمكن أن تسفر عنه نتائج هذه العلاقة.
هدف البحث:
يهدف هذا البحث إلى” تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الساكيو التنافسية داخل المساحات المصغرة على تحسين بعض القدرات البدنية الخاصة و الاداءات المهارية للاعبى كرة السلة بدولة الكويت” ومحاولة التعرف على:
1- تاثير البرنامج التدريبى المقترح باستخدام تدريبات الساكيو التنافسية داخل المساحات المصغرة علي تحسين بعض القدرات البدنية الخاصة قيد البحث للاعبي كرة السلة بدولة الكويت( العينة قيد البحث) .
2- تأثير البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الساكيو التنافسية داخل المساحات المصغرة علي بعض الاداءات المهارية الهجومية قيد البحث للاعبي كرة السلة بدولة الكويت( العينة قيد البحث) .
3- النسب المئوية للتحسن فى مستوى بعض القدرات البدنية الخاصة والاداءات المهارية الهجومية قيد البحث للاعبي كرة السلة بدولة الكويت( العينة قيد البحث) .
فروض البحث:
1- توجد فروق ذات دلاله إحصائية بين كل من القياسين القبلي والبعدى القياسات ولصالح القياس البعدي في تحسين بعض القدرات البدنية الخاصة قيد البحث للاعبي كرة السلة بدولة الكويت( العينة قيد البحث)
2- توجد فروق ذات دلاله إحصائية بين كل من القياسين القبلي والبعدى ولصالح القياس البعدي في بعض الاداءات المهارية الهجومية قيد البحث للاعبي كرة السلة بدولة الكويت( العينة قيد البحث) .
3- توجد فروق في نسب التحسن الحادث بين كل من القياسين القبلي والبعدى ولصالح القياس البعدي في تحسين بعض القدرات البدنية الخاصة و الاداءات المهارية الهجومية قيد البحث للاعبي كرة السلة بدولة الكويت( العينة قيد البحث) .
إجـراءات البحث
- منهج البحث :
استخدم الباحث المنهج التجريبي لملامته لطبيعة هذا البحث باستخدام التصميم التجريبي للمجموعة التجريبية الواحدة باستخدام القياسين القبلى والبعدى بهدف التعرف على تأثير البرنامج التدريبى.
- مجتمع وعينة البحث Research communtiy sample :
يمثل مجتمع البحث لاعبى أندية فرق كرة السلة تحت 17 سنة بمحافظة الاحمدى والمسجلين بسجلات الاتحاد الكويتى لكرة السلة.
- مجتمع وعينة البحث :
يمثل مجتمع البحث لاعبى أندية فرق كرة السلة تحت 17 سنة بمحافظة الاحمدى والمسجلين بسجلات الاتحاد الكويتى لكرة السلة .
-عينة البحث:
قام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبى كرة السلة بنادى الفحاحيل الرياضى تحت 17سنة، حيث بلغ قوام العينة الأساسية (25) لاعب والمنتظمين في تطبيق البرنامج التدريبي ، وقد تم استبعاد بعض الناشئين من عينة البحث الأساسية وعددهم(5) ناشئين منهم (2) للإصابة و(3) لعدم انتظامهم في القياسات القبلية، و بذلك بلغ حجم العينة الكلي عند إجراء التجربة الأساسية(20) ناشئا ، حيث قام الباحث بإجراء القياسات القبلية - والبعدية عليهم، بالإضافة إلى عينة الدراسات الاستطلاعية وعددهم (10) ناشئين من(نادي الجهراء الرياضي) كمجموعة غير مميزة وكذلك(10) ناشئين من (نادي حولى الرياضي) كمجموعة مميزة وهم من نفس مجتمع البحث ومن خارج عينة البحث الأساسية لإجراء الدراسات الاستطلاعية، ويوضح جدول رقم(3) تصنيف عينة البحث .