الفهرس 
الفصل الأول : الاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 178 |  |  |
| | | from | 178 | | |
المستخلص
هدف البحث:
يهدف البحث الحالي إلى تصميم برنامج لفترة الإعداد البدني العام لطلاب المدرسة الرياضية لمحافظة أسوان ويتم ذلك من خلال على الأهداف الفرعية التالية :
1. بعض المتغيرات البدنية (الرشاقة , السرعة , القدرة العضلية , التوافق ) لدى طلاب المدرسة الرياضية بمحافظة اسوان
2. متغيرات اللياقة الصحية (لياقة الجهاز الدوري التنفسي, التحمل العضلي , القوة العضلية , المرونة , مكونات الجسم ) لدى طلاب المدرسة الرياضية بمحافظة أسوان .
3. بعض المتغيرات الفسيولوجية (النبض, نسبة الأكسجين في الخلايا , سرعة الاستشفاء, الحد الاقصى لاستهلاك الأوكسجين ) لدى طلاب المدرسة الرياضية بمحافظة أسوان .
الاستنتاجات
في ضوء نتائج البحث وتحقيقا لهدفه والتي جاءت من خلال التأكد من الفروض التي وضعت لذلك وصل الباحث الي الاستنتاجات الاتية :
1. ايجابية برنامج الاعداد البدني العام التقليدي للمجموعة الضابطة في تحسن المتغيرات البدنية ومكونات اللياقة الصحية والمتغيرات الفسيولوجية .
2. وجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطي رتب القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة قيد البحث في المتغيرات البدنية و مكونات اللياقة الصحية (التحمل الدوري التنفسي ، التحمل العضلي ، القوة العضلية، المرونة ، نسبة العضلات ، نسبة الدهون) وفي اتجاه القياس البعدي ، بينما توجد فروق غير دالة إحصائياً في المتغيرات (الوزن ، نسبة الماء ، وزن العظام) والمتغيرات الفسيولوجية قيد البحث في اتجاه القياس البعدي
3. تراوحت نسب التغير المئوية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة قيد البحث في المتغيرات البدنية ومكونات اللياقة الصحية والمتغيرات الفسيولوجية ما بين (0.07% : 51.15%)
4. ايجابية برنامج الاعداد البدني العام المقترح للمجموعة التجريبية في تحسن المتغيرات البدنية ومكونات اللياقة الصحية والمتغيرات الفسيولوجية .
5. وجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطي رتب القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية قيد البحث في المتغيرات البدنية و مكونات اللياقة الصحية (التحمل الدوري التنفسي ، التحمل العضلي ، القوة العضلية، المرونة ، نسبة العضلات ، نسبة الدهون) وفي اتجاه القياس البعدي ، بينما توجد فروق غير دالة إحصائياً في المتغيرات (الوزن ، نسبة الماء ، وزن العظام) والمتغيرات الفسيولوجية قيد البحث في اتجاه القياس البعدي
6. تراوحت نسب التغير المئوية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية قيد البحث في المتغيرات البدنية ومكونات اللياقة الصحية والمتغيرات الفسيولوجية ما (0.10% : 97.38%)
7. برنامج الاعداد البدني المقترح ادى الي تحسن المتغيرات قيد البحث اكثر من البرنامج التقليدي
8. وجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي القياسين البعديين للمجموعتين الضابطة والتجريبية في بعض المتغيرات البدنية ومكونات اللياقة الصحية وبعض المتغيرات الفسيولوجية قيد البحث في اتجاه المجموعة التجريبية.