الفهرس 
الفصل الأوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 168 |  |  |
| | | from | 168 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى تاثير برنامج تدريبي وتثقيفي غذائي لضبط الوزن علي بعض القدرات البدنية للاعبات الجودو زاندي الوزن ويتم ذلك من خلال تصميم برنامج تدريبي وتثقيف
غذائي ، بواقع (۱۰) لاعبة جودو .
تم استخدام الباحث المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحده باستخدام القياس القبلي البعدي، لملائمته لطبيعة البحث.
كانت أدوات البحث (قياس الوزن
INBODY وحساب الوزن بالكيلو جرام وقياس الطول باستخدام جهاز INBODY وتم قياسه بالسنتيمتر و قياس محيط البطن باستخدام NBODYاو استبيان قياس مستوى الثقافة الغذائية والمعلومات الرياضية .
وكانت من أهم النتائج تحسن المجموعة التجريبية ولكن جاءت نسبة تحسن في مستوي الثقافة الغذائيه وفي اوزانهم لصالح القياس البعدي.