الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 184 |  |  |
| | | from | 184 | | |
المستخلص
الاكتئاب هو اضطراب فى التفكير أكثر من كونه اضطرابات فى الوجدان حيث يرجع الاكتئاب إلى التشويه المعرفى الذى يؤدى إلى تكوين اتجاه سالب نحو الذات والعالم والمستقبل وينتج عن ذلك التشويه ظهور مجموعة من الأعراض الاكتئابية السالبة وهى ليست أعراض وجدانية فقط وإنما أيضاً معرفية دافعية وفيزيائية. هو تعرض الفرد لكثير من مشاعر الحزن واليأس وتعرض أعصابه للعديد من الضغوط النفسية دون تنفيس عما بداخله وانخفاض المعنويات والتشاؤم وانخفاض تقدير الذات واضطرابات النوم وفقدان الشهية والوزن، وضعف المهارات الاجتماعية، فهناك افراد ليس لديهم القدرة على مواجهة هذه الضغوط وتفريغ كل المشاحنات السالبة فيقعون فريسة سهلة للاكتئاب. وعدم ووجود نتائج محددة حول العلاجات النفسية الأمثل لخفض أعراض الاكتئاب. وعليه هدفت الدراسة الحالية إلى حفض أعراض الاكتئاب لدى الراشدين من خلال المسطحات الخضراء وممارسة الأنشطة الترويحية والاسترخاء من خلال تطبيق برنامج علاجى قائم على فنيات الاسترخاء وممارسة الأنشطة الترويحية كالتمرينات الهوائية واليوجا داخل المسطحات الخضراء وتكونت عينة الدراسة من(10) راشداً ذكور من داخل مستشفى الصحة النفسية بالخانكة تراوحت أعمارهم مابين(21- 45) سنة, وتم تقسيمهم إلى مجموعتين متكافئتين : مجموعة ضابطة تكونت من (5) أفراد لم تخضع للبرنامج العلاجى ومجموعة تجريبية تكونت من (5) أفراد وخضعت لجلسات البرنامج العلاجى, واستخدمت الباحثة فى الدراسة الأدوات التالية: استمارة استبان, مقياس بيك, وبرنامج علاجى( إعداد الباحثة), وكانت نتائج الدراسة كالآتى: توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس البعدي للمجموعة التجريبية والقياس البعدي للمجموعة الضابطة وذلك لصالح المجموعة التجريبية أيضاً بعد تطبيق البرنامج الإرشادي العلاجى على أفراد المجموعة التجريبية. توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية بعد تطبيق البرنامج الإرشادي النفسي العلاجى لصالح القياس البعدى. لا توجد فروق ذات دلالة احصائية بين القياسين البعدي والتتبعي لدى أفراد المجموعة التجريبية.