الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 153 |  |  |
| | | from | 153 | | |
المستخلص
قام الباحث باستخدام برنامج تدريبى باستخدام التدريب المتقاطع على عينة من المنقذين من محافظة الاقصر عددهم (30) منقذ تم اجراء دراسة استطلاعية على عينة قوامها (6) وتم تقسيم العينة بطريقة عشوائية الى مجموعتين احداهما تجريبية قوامها (12) والاخرى ضابطة قوامها (12) وكانت نتائج الدراسة كلاتى اثر البرنامج فى القدرات البدنية والمهارية للمجموعة التجربية فى القياسات البعدية عنها فى القياسات القبلية كما اثرت فى المجموعة التجريبية عنها فى المجموعة الضابطة بنسب تحسن اعلى
ثانياً التوصيات :
1.استخدام البرنامج ” التدريبي ” المقترح لتحسن المستوى البدنى ورفع الكفاءة البدنية وبالتالي مستوي الاداء المهاري للمنقذين في جمهوريه مصر العربيه.
2.يوصي الباحث بضرورة الاهتمام بوضع البرامج التي تحسن من مستوى المهارات الحركية للمنقذين بمستوياتهم المختلفه.
3.ضرورة الاستعانة بالبرنامج التدريبيى المقترح فى اعداد دورات الانقاذ للمنقذين .
4.الاستعانة بالبرنامج المقترح فى تطوير العناصر البدنية والمهارية للمنقذين فى فصل الشتاء وخاصة منقذى الشواطئ والمياة المفتوحة.