الفهرس 
الاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 122 |  |  |
| | | from | 122 | | |
المستخلص
هناك بعض الجوانب لم تلق الاهتمام المطلوب ومنها دارسة تأثير المهارات العقلية ومنها التصور على أداء المهارات الأساسية في الألعاب الرياضية المختلفة بشكل عام ومهارات السباحة بشكل خاص ومن هنا كان التفكير في كثير من الحلول التي تتركز كلها في استحداث الوسائل والأساليب التعليمية المستخدمة في التعليم والتعلم الحركي وتعلم المهارات الأساسية للرياضات المائية المختلفة ومنها ربط النواحي التعليمية بالنواحي العقلية والتدريب العقلي والمهارات العقلية المختلفة.
إن التدریب العقلي بمختلف تقنیاته خاصة التصور العقلي في المجال الریاضي یساعد اللاعب على التعلم الجید والتفهم للمواقف المختلفة داخل الملعب ویؤثر في نوعیة المهارات لدیه والتي یظهرها في مختلف المنافسات هذا مايفسر اهتمام ریاضات النخبة في الدول المتطورة بهذا النوع من التدريب , وعلى الرغم من إنتشار وتنوع البرامج التدريبية فى بلادنا والإهتمام بها إلا أنها تفتقر الي برامج التدريب العقلى.(30 : 62)
واصبح التدريب العقلي Mental training يمثل احد استراتيجيات تكنولوجيا التدريب الذي يلاقي اهتماما كبيرا من العديد من المتخصصين في هذا المجال لما له من دور ايجابي وفعال في تطوير مستوى الأداء الحركي وخاصة بعد ان اصبحت المهارات العقلية والنفسية تمثل اهمية بالغة في الارتقاء بمستوى الأداء ويتفق كلا من مارتينزMartens ، وأونثتالUnestal على ان التدريب على بعض المهارات العقلية مثل الأسترخاء العضلي والعقلي ، تنظم التوتر ، التصور العقلي ، تركيز الأنتباة ، الثقة بالنفس وغيرها من المهارات العقلية والنفسية يجب ان يسير جنبا الي جنب مع التدريب على عناصر اللياقة البدنية والمهارات الحركية من خلال الإعداد طويل المدى وان اغفال مثل هذا البعد يقلل من فرص الوصول الى المستويات الرياضية العالية .
(4: 268)
كما يشير كل من عاطف نمر خليفة، محمد حامد شداد (2000م) أن التصور العقلي ذو أهمية بالغة سواء كان هذا التصور بصري سمعي أو حس حركي وكذلك القدرة على التحكم في التصور العقلي، فنجد أن التصور البصري والسمعي يلعبان دورا هام لدي لاعبي المنازلات في المنافسات. (14: 2)
ويؤكد أسامة كامل راتب (2000م) علي أن التدريب علي تركيز الانتباه من المهارات النفسية الهامة لنجاح الأداء وتحقيق الاستمتاع وأن التفوق في الأداء يحدث عندما يكون اللاعب في منطقة الطاقة المثلي، وأن أهم الخصائص النفسية للاعب في تلك المنطقة هي التحكم في تركيز الانتباه. (4 : 269)
والتصور العقلى له القدرة على التحكم والثبات فى الأداء وصولاً الى درجة الاداء المثالية وتحقيق الانجاز , وإستخدام اللاعب لمهارة التصور العقلى يؤدى الى تحسين المهارات الحركية , اضافة الى تحسين مستوى تركيز الانتباه , ومنع تشتت الأفكار , وإعطاء اللعب الثقة بالنفس , التى تزيد من قدرة اللاعب على السيطرة على الانفعالات التى تعترضه قبل وأثناء المنافسة الرياضية , وتمنع حدوث تصور السلبي الذي يضر بالأداء من خلال المشاعر السلبية التى تسبب القلق والتوقعات الفاشلة التي تقلل فرص النجاح. (53: 209)
كما يلعب التصور العقلى دوراً واضحاً فى تنمية المهارات حيث يلعب عملية التفكير الناجحة , فالتصور وظيفة معرفية للكائن الحى وعامل أساسى فى تطوير المهارات الحركية وتحسين مستوى الأداء والتصور العقلى عملية شمولية تحمل طابعاً مركباً تشمل على مكونات بصرية واّخرى حركية , لذلك يجب النظر الى التصور العقلى على أنه أكثر من مجرد الرؤية فهو خبرة فى عيون العقل لذلك يفضل إستخدام جميع الحواس كلما امكن. (7 : 38)
والتصور العقلى هو استرجاع الخبرات الحسية التى تمر بالفرد على شكل صور عقلية تكون مماثلة لعين العقل .(23 : 68)
لقد حظيت السباحة انتشارا كبيرا بين باقي الألعاب الرياضية إذ تشهد السباحة اليوم سرعة كبيرة ودقة متناهية في تطبيق المهارات الحركية المختلفة والمتنوعة والتي تحتاج إلى علاقة وثيقة بين اللياقة البدنية والمهارات الحركية مع تكامل الجوانب النفسية وبدأ الاهتمام بعلم النفس الرياضي بوصفه علماً مهماً لتحقيق التفوق في الأداء الرياضي ، وأنه يأتي في مقدمة العلوم المساعدة على نجاح المدرب وتطوير الأداء الرياضي ، و المظاهر النفسية و الاجتماعية و الاقتصادية دور هام في نتائج السباقات فهي تؤثر في مستوى أداء السباحين وقدراتهم عند تنفيذها الواجبات الفنية والخطيطة.
وتعد رياضة السباحة بصورة عامة واحدة من الفعاليات الرياضية التي تتصف بالصعوبة وذلك تبعا لاختلاف المحيط المتمثل بالوسط المائي الذي يسبب الخوف والتردد فضلا عن بعض المهارات التي قد تكون صعبة التعلم على الرغم من إتقان السباحة قبلها بصورة جيدة لما تحتاجه من ثقة بالنفس وشجاعة وقوة إرادة فضلا عن بقية أقسامها الأخرى .(33 : 28)
إن الأداء في أنواع السباحة يتشكل من حركات الذراعين والرجلين المتكررة التي تعتمد على التوافق الحركي عند عملية الانقباض المتتالي للعضلات، حيث أن التوافق الحركي العالي والإحساس به يعمل على التوفير من جهد المباح ويرتبط ذلك بمستوى الإدراك الحس - حركي للسياح الذي يمكن توضيحه من خلال تعريف الإدراك .
ومن خلال ما تقدم نجد أن للتصور العقلي كمهارة عقلية أساسية دورا مهما في رفع مستوى التعلم ، غير أن تكرار التصور العقلي خلال الوحدة التعليمية لا يكون عشوائيا و اجتهاديا وأسس وقواعد علمية تساعد على الارتقاء بالمستوى الفني بشكل أفضل ، ولكن ما هو حجم ما يعطيه المدرب من التصور العقلي وهل نبقى وراء اجتهادات غير مدروسة علميا ، في المدرب قد لا يعرف التكرار المناسب لتلك المرحلة العمرية من المبتدئين ولكل مستوى من مستويات تعلم الأداء ولكل مهارة من مهارات السباحة ،ومن هنا تبرز أهمية الدراسة من خلال وضع مقياس التعرف على مستوى التصور العقلي والفروق الفردية لدى ناشئي السباحة.
ومن خلال ما سبق ومن خلال خبرة الباحث في العمل بمجال تدريب وتعليم السباحة قام الباحث بهذه الدراسة بهدف التعرف على مستوى التصور العقلي لدى السباحين للوقوف على المستوى الحقيقي للتصور العقلي ,وعلاقته بنتائج المنافسات لدى ناشئي السباحة وذلك كأحد أهم المهارات العقلية التي يجب أن يمتلكها السباح لتطوير المستوى، في محاولة منه لإيجاد حل لمشكلة تذبذب مستوى اللاعب الواحد في بطولة معينة، أو في سباق واحد.
1/3 أهمية البحث:
1/3/1 يسهم هذا البحث في التوصل إلي مقياس يسمح بالتعرف علي قدرة التصور العقلي لدي السباحين الناشئين في السباحات الأربعة فضلا عن عدم توافر أداة تسمح بذلك.
1/3/2 تكمن أهمية هذه الدراسة في التعرف على مستوى التصور العقلي لدى السباحين الناشئين وعلاقته بنتائج المنافسات لدى ناشئي السباحة.
1/3/3 يعد البحث استقصاء علمي موجة للوقوف على أهم المهارات العقلية التي لها علاقة بالإنجاز في رياضة السباحة.
1/4 هدف البحث:
يهدف البحث إلى التعرف على التصور العقلي وعلاقته بنتائج المنافسات لدى ناشئ السباحة.
1/5 فروض البحث:
1/5/1 ماهو مستوى التصور العقلي لدى ناشئي السباحة؟
1/5/2 هل توجد فروق دالة إحصائيا في مستوى التصور العقلي لدى ناشئي السباحة؟
1/5/3 ماهو مستوى نتائج المنافسات لدى ناشئ السباحة؟
1/5/4 ماهي العلاقة بين التصور العقلي ونتائج المنافسات لدى ناشئي السباحة؟
إجراءات البحث:
منهج البحث:
إستخدم الباحث المنهج الوصفى بإستخدام الأسلوب المسحى نظراً لملائمته لطبيعة هذا البحث.
مجتمع وعينة البحث:
تم اختيار عينة الدراسة بالطريقة العمدية من ناشئين فريق السباحة بأندية وادي دجلة والشمس والأهلي والزهور وعددهم (100) سباح والتي تتراوح أعمارهم ما بين 10 إلى 12 سنة تم سحب (80) سباح للعينة الأساسية , (20) سباح للعينة الإستطلاعية .
أدوات ووسائل جمع البيانات:
الإستمارات
مقياس التصور العقلى إعداد الباحث مرفق (3)
الدراسة الاستطلاعية
قام الباحث بإجراء دراسة استطلاعية على عينة عشوائية بلغ عددها (20) سباح ممثلة لمجتمع البحث حيث تم التطبيق في الفترة من يوم الأحد 5/1/2020م الى يوم الأحد 19/1/2020م، وكان الهدف من إجراء الدراسة الاستطلاعية التعرف على الآتي:
3/4/1 مدى فهم عينة البحث للعبارات التي يتضمنها الاستبيان.
3/4/2 التعرف على الصعوبات المحتمل ظهورها أثناء التطبيق للعمل على تلافيها.
3/4/3 وقد أسفرت نتائج الدراسة الاستطلاعية عما يلي:
3/4/4 فهم عينة البحث للعبارات التي يتضمنها المقياس حيث لم يبدر من أي منهم الاستفسار عن أي عبارة من عبارات الاستبيان.
3/5 الإجراءات التنفيذية للبحث:
بعد التأكد من كافة الشروط العلمية والإدارية للمقياس لجمع استجابات عينة البحث حول التصور العقلي، وقام الباحث بتطبيق المقياس في صورته النهائية مرفق رقم (4) على العينة الأساسية للبحث وقوامها (80) سباح، وذلك في الفترة من يوم الاثنين 20/1/2020م الى يوم الأحد 23/2/2020م مع مراعاة الآتي:
3/5/1 التأكيد على أفراد العينة بأهمية استجاباتهم للاستفادة منها.
3/5/2 ضرورة الإجابة على جميع العبارات.
3/5/3 عدم اختيار أكثر من إجابة للعبارة الواحدة.
3/5/4 وأنها تجمع فقط من أجل البحث العلمي لإزالة أي مخاوف قد تقلل من تفاعلهم في الإجابة على المقياس.
3/6 المعالجات الإحصائية.
قام الباحث بعد جمع وتسجيل البيانات الخاصة بالحث بإجراء المعالجات الإحصائية المناسبة لتحقيق الأهـداف والإجابة علي تساؤلات البحث باستـخـدام القوانين الإحصائية وكذلك الحاسب الآلي باستخدام البرنامج الإحصائي “SPSS” وتم حساب ما يلي :
3/6/1 المتوسط الحسابى
3/6/2 الوسيط
3/6/3 الإنحراف المعيارى
3/6/4 معامل الإلتواء
3/6/5 فترة الثقة للمتوسط الحسابى عند 95%
3/6/6 تحليل التباين (ف)
3/6/7 اختبار أقل فرق معنوى
3/6/8 معامل ارتباط بيرسون
الإستخلاصات والتوصيات:
5/1 الإستخلاصات:
5/1/1 مستوى التصور العقلي لدى ناشئي السباحة حيث تراوحت المتوسطات الحسابية المرجحة لأبعاد المقياس بين ( 2.9 : 3.1 ) حيث جاء البعد الرابع ( التصور السمعي ) فى المرتبة الأولى بمتوسط حسابى مرجح قدره ( 3.1 ) وفى اتجاه الإستجابة ( وسط ) ، بينما جاء البعد الثالث (التصور الحس حركي ) فى المرتبة الأخيرة بمتوسط حسابى مرجح قدره ( 2.9 ) وفى اتجاه الإستجابة ( وسط ) ، بينما بلغ المتوسط الحسابى المرجح للمجموع الكلى للمقياس ( 3) وفى اتجاه الإستجابة ( وسط ) .
5/1/2 قيم ف المحسوبة لمستوى التصور العقلي لدى ناشئي السباحة تتراوح بين ( 4.4: 45 ) وتلك القيم أكبر من قيمة ف الجدولية عند مستوى معنوية 0.05 ، كما أن القيم الإحتمالية المحسوبة أقل من مستوى المعنوية لها مما يدل على وجود فروق إحصائية فى مستوى التصور العقلي لدى ناشئي السباحة ( حرة ، ظهر ، صدر ، فراشة ).
5/1/3 هناك فروق إحصائية بين نتائج المسابقات ( السباحة الحرة ، سباحة الظهر & سباحة الصدر & سباحة الفراشة ) فى مستوى التصور العقلي لدى ناشئي السباحة لصالح السباحة الحرة فى جميع أبعاد المقياس ( التصور الانفعالي ، التصور البصري ، التصور الحس حركي ، التصور السمعي ) والمجموع الكلي للمقياس حيث كانت غالبية القيم الإحتمالية P-Value المحسوبة أقل من مستوى المعنوية لها .
5/1/4 نتائج المنافسات لدى ناشئ السباحة قيد البحث حيث انحصرت فترات الثقة للمتوسط عند 95% بين ( 45.3 : 46.2 ) فى المستوى الرقمي لسباق 50م حرة ، وبين ( 87.1 : 88.4 ) في المستوى الرقمي لسباق 100م حرة ، وبين ( 45 : 45.8 ) في المستوى الرقمي لسباق 50 م ظهر ، وبين ( 48.5 : 51 ) في المستوى الرقمي لسباق 50م صدر ، وبين ( 42.3 : 43.4 ) في المستوى الرقمي لسباق 50م فراشة .
5/1/5 وجود معاملات ارتباط معنوية عند مستوى 0.05 بين مستوى التصور العقلي ونتائج المنافسات ( المستوى الرقمي ) لدى ناشئي السباحة حيث تراوحت قيم معاملات الإرتباط المحسوبة بين ( 0.80 : 0.96 ) وكانت غالبية قيم ر المحسوبة أكبر من قيم ر الجدولية ، مما يدل على وجود ارتباط طردى بين مستوى التصور العقلي ونتائج المنافسات لدى ناشئي السباحة قيد البحث.
5/2 التوصيات:
استناداً إلى نتائج البحث التي توصلت اليها الباحثة وفي حدود عينة البحث ، يوصى الباحث بالاّتى:
5/2/1 الإهتمام بتطبيق التدريبات التصور العقلى لدى ناشئ السباحة لما لها من تأثير إيجابى على المستوى الرقمي لنتائج المنافسات.
5/2/2 ضرورة الإهتمام بالناحية النفسية للاعبين من قبل المدرب والهيئة الإدارية من خلال إختيار الأسلوب الأمثل في التدريب للمنافسات.
5/2/3 إجراء دراسات اّخرى للتعرف على العلاقة بين التصور العقلي والمتغيرات الأخرى.
5/2/4 توعية المدربين بضرورة الاهتمام بتدريبات التصور العقلى للاعبين بجانب الاعداد المهاري والخططي.
5/2/5 اهمية إدخال تدريبات التصور العقلى ضمن برامج السباحة في التدريب.
5/2/6 الاهتمام بمصاحبة التصـور العقلـي لـتعلم طـرق السـباحة المختلفـة بصـورة خاصـة وللمهـارات الحركيـة بصـورة عامـة للوصـول لمرحلة الإتقان.
5/2/7 أهمية تطبيق مدربي السباحة لبرامج التصور العقلي والأساليب العلمية الحديثة في عملية التعلم ودمجها مع الـتعلم الحركـي والمهارى والبدني لناشئ السباحة وذلك للوصول إلى أفضل النتائج.
5/2/8 إجراء المزيد من الأبحاث التي تتناول التصور العقلي وتأثيره على الأداء الحركي في السباحة ومختلف الرياضات الأخرى.
5/2/9 یجب توسیع استعمال التصور العقلي في جميع الأندية الریاضیة وتعويد الریاضيین استعمالها منذ الصغر.
5/2/10 ینبغي على المدربین توسیع معلوماتهم النظریة الخاصة بعلم النفس الریاضي عامة ومعرفة مختلف تفنیات التدریب العقلي وفعالیته على مختلف المجالات السیكولوجیة المتدخلة في نجاح الأداء.