الفهرس 
Effect of aerobic exercise versus yoga on depression among breast cancer women
ABSTRACTOnly 14 pages are availabe for public view
 |  | from | 114 |  |  |
| | | from | 114 | | |
Abstract
المقدمة: يعد الاكتئاب من الاعراض الجانبية الخطيرة وقد يقلل من فرصة البقاء على قيد الحياة بالنسبة للسيدات المصابات. لذلك من الضروري وجود علاج فعال لتقليل أعراض الاكتئاب لدى السيدات المصابات بسرطان الثدي. الغرض من الدراسة: تهدف هذه الدراسة إلى المقارنة بين تأثير التمارين الهوائية واليوجا على الاكتئاب لدى السيدات المصابات بسرطان الثدي. الأشخاص: تم تقسيم أربعين سيدة مصابة بسرطان الثدي وتعانين من الاكتئاب تراوحت أعمارهن بين 25 إلى 45 عاماً إلى مجموعتين متساويتين في العدد وتم اختيارهن عشوائياً من المعهد القومي للأورام. مجموعة (أ): تلقت التمارين الهوائية لمدة 50 دقيقة للجلسة ثلاث مرات بالأسبوع لمدة 8 أسابيع عن طريق جهاز السير المتحرك. ومجموعة (ب) تلقت اليوجا لمدة 50 دقيقة للجلسة ثلاث مرات بالأسبوع لمدة 8 أسابيع. تلقت كلتا المجموعتين 24 جلسة خلال 8 أسابيع. تم تقييم الاكتئاب لكل السيدات المشاركات قبل وبعد التدخل بواسطة مقياس الاكتئاب. النتائج: أوضحت النتائج أن هناك انخفاض ذو دلالة إحصائية في متوسط قيم درجات الاكتئاب في كلتا المجموعتين بعد التدخل وكانت نسبة تحسن الاكتئاب أكثر في المجموعة (أ) (27.2) من المجموعة (ب) (17.48%) كما أوضحت النتائج أنه لم يكن هناك اختلاف ذو دلالة احصائية بين المجموعتين قبل التدخل. الخلاصة: يعد كلاً من التمارين الهوائية واليوجا من التدخلات ذات الفاعلية في علاج الاكتئاب لدى السيدات اللاتي تعانين من سرطان الثدي. بالإضافة إلى ذلك لقد وجد أن التمارين الهوائية أفضل من اليوجا في تحسين أعراض الاكتئاب