الفهرس 
الاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 210 |  |  |
| | | from | 210 | | |
المستخلص
هدف البحث إلى تصميم وتطبيق برنامج تعليمي باستخدام تمرينات الاكوا ايروبيك لسباحة الصدر للمبتدئات بهدف التعرف على الفروق بين القياسين القبلي والبعدي في المتغيرات البدنية ( قوة القبضة- قوة عضلات الرجلين والظهر- تحمل عضلات البطن- تحمل الرجلين- السرعة – المرونة- التوافق- الرشاقة) للمجموعة الضابطة. والفروق بين القياسين القبلي والبعدي في المتغيرات البدنية ( قوة القبضة- قوة عضلات الرجلين والظهر- تحمل عضلات البطن- تحمل الرجلين - السرعة – المرونة- التوافق- الرشاقة) للمجموعة التجريبية والفروق بين القياسات البعدية في المتغيرات البدنية ( قوة القبضة- قوة عضلات الرجلين والظهر- تحمل عضلات البطن- تحمل الرجلين - السرعة – المرونة- التوافق- الرشاقة) للمجموعتين التجريبية والضابطة والفروق بين القياسين القبلي والبعدي في مستوى الأداء الفني لسباحة الصدر( وضع الجسم – ضربات الرجلين – حركات الذراعين – التنفس – التوافق ) للمجموعة الضابطة والفروق بين القياسين القبلي والبعدي في مستوى الأداء الفني لسباحة الصدر( وضع الجسم – ضربات الرجلين – حركات الذراعين – التنفس – التوافق ) للمجموعة التجريبية والفروق بين القياسات البعدية في مستوى الأداء الفني لسباحة الصدر( وضع الجسم – ضربات الرجلين – حركات الذراعين – التنفس – التوافق ) للمجموعتين التجريبية والضابطة.، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي بتصميم مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة باتباع القياسيات القبلية والبعدية للمجموعتين( التجريبية والضابطه)، تم إختيار مجتمع البحث من براعم السباحة مواليد 2011م – 2013م بنادى استاد المنصورة الرياضى، وقد تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من مجتمع البحث وتم تقسيمهم إلي مجموعتين متساويتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة وبلغ قوام كل مجموعة (12) مبتدئة، وتوصلت النتائج إلي : البرنامج التعليمى بإستخدام التمرينات الخاصة بالأكوا ايروبيك قيد البحث والذى تم تطبيقه على المجموعة التجريبية له تأثير إيجابى أفضل من البرنامج بإستخدام التمرينات التقليدية على بعض المتغيرات البدنية لدى للمجموعة التجريبية والبرنامج التعليمى بإستخدام التمرينات الخاصة بالأكوا ايروبيك قيد البحث والذى تم تطبيقه على المجموعة التجريبية له تأثير إيجابى أفضل من البرنامج بإستخدام التمرينات التقليدية على مستوى الأداء الفنى لسباحة الصدر لدى للمجموعة التجريبية.