الفهرس 
التدريب الرياضييوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 139 |  |  |
| | | from | 139 | | |
المستخلص
يهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات الساكيو (S.A.Q) على سرعة أداء تحركات القدمين ودقة الطعن لدى ناشئات المبارزة. استخدم الباحث تحقيقا لأهداف البحث التالية تصميم برنامج تدريبى باستخدام تدريبات ( S.A.Q) التعرف على تأثير تدريبات الساكيو في سرعة تحركات القدمين ودقة الطعن لدى ناشئات المبارزة . التعرف على مقدار حجم التأثير للبرنامج التدريبي المقترح على سرعة تحركات القدمين ودقة الطعن لدى ناشئات المبارزة. واستخدمت الباحثة المجموعة الواحدة التجريبية.
أظهر البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات الساكيو تأثيراً ايجابيا على القدرات البدنية (قيد البحث) متمثلة في اختبارات عناصر اللياقة البدنية التالية السرعة (اختبار العدو 30 متر)، الرشاقة (اختبار التقدم والتقهقر 4 مرات * 5متر)، السرعة الحركية (اختبار الطعن 10 مرات) حيث كانت هناك فروقاً دالة إحصائياً بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية ولصالح القياس البعدي.
أظهر البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات الساكيو تأثيراً ايجابيا على مستوى الأداء المهاري لسرعة تحركات القدمين ودقة الطعن (قيد البحث) متمثلة في اختبارات (التقدم مسافة 4متر - التقهقر مسافة 4متر - اختبار دقة الحركة الانبساطية) حيث كانت هناك فروقاً دالة إحصائياً بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية ولصالح القياس البعدي. وجود أفضلية في مقدار حجم التأثير للبرنامج التدريبي باستخدام تدريبات الساكيو حيث كانت المؤشرات الحسابية لمقدار حجم التأثير بين القياسين القبلي والبعدي في سرعة اداء تحركات القدمين ودقه الطعن لدى ناشئات المبارزة كبيرة ولصالح القياس البعدي.