الفهرس 
الاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 184 |  |  |
| | | from | 184 | | |
المستخلص
ملخص البحث باللغة العربية
أولاً- المقدمة ومشكلة البحث:
إن الاهتمام المتزايد بالرياضة و اعتبارها مقياسا لتقدم الدول جعلها مجالا للبحث العلمى و محط انظار الباحثين لدراسة جوانبها المختلفة من أجل الارتقاء الفنى بها فى جميع المجالات .
وعلم الميكانيكا الحيوية فى مقدمة العلوم التى تهتم بدراسة وتحليل الأداء الحركى الإنسانى ، مستهدفا الوصول إلى أنسب الحلول الميكانيكية للمشاكل المطروحة للبحث والدراسة ، و تعميم المعلومات المكتسبة حول فن الأداء الرياضى الأنسب ، و تظهر أهمية بحوث الميكانيكا الحيوية فى تعديل و تطوير طرق الأداء للعديد من المهارات الرياضية و تتمثل الواجبات الأساسية للميكانيكا الحيوية فى المجال الرياضى فى تحليل و توضيح و تعديل و تحسين طرق الأداء الفنية و الفردية الخاصة بالألعاب المختلفة سواء فى مراحل التعليم أو التدريب للوصول بالحركة إلى أقصى كفاءءة ممكنة ، و خلاصة القول أن جوهر الموضوع الأكاديمى للميكانيكا الحيوية هو دراسة الأداء الفنى للحركة ووضع تطوير للنماذج الحركية ، و بذلك يسهم مساهمة فعالة فى التطور الحديث للأنشطة الرياضية .
كما يشير ناصر السيد ( 2003 ) إلى أن رياضة الجمباز الفنى شهدت تطورا كبيرا للحركات على أجهزة الجمباز الفنى المختلفة و ذلك طبقا لإختلاف طبيعة الأداء على كل جهاز و المتطلبات الخاصة به فى نطاق القواعد التى تصدرها اللجنة الفنية العليا التابعة للإتحاد الدولى للجمباز الفنى و هذه القواعد هى التى تحدد شكل الحركة و طريقة أدائها و درجة صعوبتها و تناسق الحركات مع بعضها البعض .
ويشير ” سعيد عبد الرشيد ” ( 2001 ) إلى أن التدريب النوعى هو ذلك النوع من التدريب الذى يهتم بتدريبات لحظية أو مرحلية تنطلق من نفس طبيعة الأداء المهارى و تفاصيله الدقيقة ، بحيث يشمل التدريب كل لحظات الأداء الفعلى ، و هذا النوع من التدريبات يفضل أداؤه على نفس جهاز الجمباز المؤدى عليه المهارة أو الجهاز البديل مع إستخدام أجهزة السند المساعدة المناسبة لطبيعة المهارة ، و فى كل الأحوال فإن هذا النوع من التدريبات يعمل على تنمية ديناميكية الإنقباض العضلى بين الإنقباض و الإنبساط كإيقاع حركى يقتضيه تحقيق هدف المهارة .
وتعتبر عارضة التوازن إحدى اجهزة الجمباز الفنى للبنات و تكون بمثابة مسابقه تحدى للاعبة الجمباز حيث تؤدى المهارات الحركية على هذا الجهاز فوق سطح عرضه اربعة بوصات بنفس الرشاقة و السهولة كما لو كانت لاعبة الجمباز على الأرض .
وتعتبر السلسلة الاكروباتية إحدى مهارات متطلبات الاداء على جهاز عارضة التوازن و هى مهارة ذات تكوين مهارى صعب لانه تقوم اللاعبة بربط مهارة بمهارة اخرى ويمكن تطويرها إلى ربط مهارة بمهارتين حسب امكانيات اللاعبة .
ومن خلال عمل الباحث كمدرب جمباز فنى انسات و مدير فنى ومدرب عام لقطاع البنات والناشئين ومدرب دولى معتمد من الاتحاد الدولى للجمباز وحكم جمباز فنى انسات ورجال ومن خلال متابعته للبطولات و للاجباريات ومشاركته فى بعض البطولات الدولية وجد ان اجباريات الاتحاد المصرى للجمباز على جهاز عارضة التوازن لتحت 12 سنه انسات هو اداء سلسة اكروباتية عبارة عن شقلبة خلفية سريعه على اليدين متبوعة بدورة هوائية خلفية او شقلبة خلفية بطيئة على اليدين متبوعه بدورة هوائية خلفية و ينص قانون الاتحاد الدولى للجمباز ان هذه السلسلة هى متطلب اساسى فى تكوين الجمل الحركية فى جهازعارضه التوازن ومن خلال متابعت الباحث للبطولات المختلفة وجد الباحث ان مهارة الشقلبة الخلفية البطيئة على اليدين متبوعة بدورة هوائية خلفية هى الاكثر استخداما فى هذه المرحلة العمرية لسهوله تعليمها عن المهارة الاخرى وكبداية لتعليم واتقان هذا المتطلب .فلاحظ الباحث ان مهارة الشقلبة الخلفية البطيئة على اليدين متبوعة بدورة هوائية خلفية قيد البحث مهارة يوجد انخفاض كبير وملحوظ فى معدل ادائها داخل الجمل الحركية لجهاز عارضة التوازن ووجود خلل وقصور فى مراحل اداء المهارة قيد البحث لبعض اللاعبات التى تؤدى المهارة وبالتالى يتم تعرضهم للخصم الكبير فى البطولات وقد تتعرض بعض اللاعبات الى السقوط من على الجهاز مما يسبب خصم درجة او الاصطدام بالجهاز مما يعرض اللاعبة لبعض الاصابات الخطيرة ، مما يصعب تطوير هذه المهارة فيما بعد الى المهارة الاعلى فى الصعوبة وذلك يحدث بسبب عدم فهم واستيعاب المسار الحركى الصحيح لاداء المهارة وعدم الادارك الكافى بالتدريبات النوعية والعضلات العاملة التى تساعد فى تحسين اداء المهارة قيد البحث .
هذا ما دفع الباحث لدراسة هذه المشكلة ومحاولة إيجاد حلول لها عن طريق التحليل البيوميكانيكي للمهارة ووضع نموذج للتدريبات النوعية والتعرف على تأثير هذه التدريبات فى تحسين مستوى اداء السلسلة الاكروباتية قيد البحث .
ثانياً: أهمية البحث:
1- الأهمية العلمية:
تظهر الأهمية العلمية للبحث في محاولة تأصيل استخدام الخصائص الكينماتيكية لتوفير المعلومات والبيانات عن المهارة الحركية قيد البحث من خلال التصوير بالفيديو وبرنامج التحليل الحركي مما يوفر الجهد والوقت والمال وضمان دقة النتائج.
2- الأهمية التطبيقية:
ترجع الأهمية التطبيقية لهذه الدراسة في تزويد العاملين في مجال تدريب الجمباز ببعض المعارف والمعلومات والأساليب التي تساعد في تعلم المهارة قيد البحث عن طريق إيضاح الخصائص الكينماتيكية لهذه المهارة وتوفير التمرينات النوعية وإيضاح الطريقة المثلى لأدائها.
ثالثا : أهدف البحث:
6- التعرف على الخصائص البيوميكانيكية التى تحكم اداء السلسلة الاكروباتية قيد البحث ( الشقلبة الخلفية البطيئة على اليدين متبوعة بدورة هوائية مكورة ).
7- وضع مجموعة من التمرينات النوعية فى ضوء نتائج التحليل البيوميكانيكى والعضلى.
8- وضع برنامج تدريبى بأستخدام التمرينات النوعية .
9- التعرف على تأثير البرنامج التدريبى على تحسين المنحنيات الخصائيصية للمهارة قيد البحث.
10- التعرف على تأثير البرنامج التدريبى على تحسين مستوى الاداء للمهارة قيد البحث.
رابعا : فروض البحث:
7- ماهى أهم المتغيرات البيوميكانيكية التى تحكم أداء المهارة قيد البحث ( الشقلبة الخلفية البطيئة على اليدين متبوعة بدورة هوائية مكورة ).
8- ماهى التمرينات النوعية المستخلصة من التحليل البيوميكانيكى والعضلى للمهارة قيد البحث ( الشقلبة الخلفية البطيئة على اليدين متبوعة بدورة هوائية خلفية مكورة ).
9- توجد فروق فى المنحنيات الخصائيصية بين القياس القبلى والبعدى والاداء النموذجى لصالح القياس البعدى .
10- توجد فروق ذات دلالة احصائية بين القياسين القبلى والبعدى فى مستوى الاداء المهارى لصالح القياس البعدى .
خامسا : اجراءات البحث :
1-منهج البحث :
استخدم الباحث منهجين أولهما المنهج الوصفي ”The Descriptive Method” باستخدام التصوير بالفيديو والتحليل البيوميكانيكي وثانيهما المنهج التجريبى ” The Experimental method ” بتصميم القياس القبلي البعدي لمجموعة تجريبية واحدة لمناسبتهم لطبيعة اهداف وفروض الدراسة قيد البحث.
2-عينة البحث :
- العينة التحليلية :
تم اختيار لاعبة دولية درجة اولى انسات ولاعبه المنتخب الوطنى سابقا من نادى الزهور والمسجلة بالاتحاد المصرى للجمباز والمشاركة بالبطولة الدولية المقامة فى القاهرة سنه 2021 والبطولة الدولية المقامة فى القاهرة 2022 والمحققة مراكز متقدمة فى البطولة الدولية وبطولة الجمهورية لاداء المهارة لتكون هى الاداء الامثل الذى نقوم بتحليلة والمقارنه به .
- العينة التجريبية :
تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وكان قوامها (5) لاعبات من لاعبي تحت 12 سنه انسات بنادي الزهور الرياضي والمسجلين بالاتحاد المصري للجمباز , حيث تم تصوير ثلاث محاولات لكل لاعبه و اختير أفضل محاولة بناءاً علي رأي الخبراء المتمثلين في محكمين دوليين وإخضاع هذه المحاولة للتحليل البيوميكانيكي , وذلك في كل من القياس القبلي والقياس البعدي .
3- الأدوات والأجهزة ووسائل جمع البيانات
أجهزة وأدوات التصوير والتحليل الحركي :
ت- كاميرا تصوير فيديو ذات تردد 25 صورة في الثانية .
ث- حامل ثلاثي ذو ميزان مائي .
ح- ميموري كارد ذو مساحة 64جيجا .
ذ- وصلة USB لنقل محتويات الكاميرا للحاسب الألي .
ي- العلامات الضابطة الإرشادية .
أأ- شريط قياس بالمتر .
س- مصدر ضوئي .
خ- جهاز حاسب ألي .
ظ- برنامج التحليل الحركي (Kinovea) .
سادسا: الأجهزة والأدوات المستخدمة في تنفيذ البرنامج :-
ت- جهاز الرستاميتر لقياس الطول ( بالسنتيمتر ) .
ث- ميزان طبي لقياس الوزن ( بالكيلوجرام ) .
ر- جهاز البيم المنخفض .
ز- جهاز البيم القانونى.
س- مراتب هبوط على البيم.
ش- بورد بيم ارضى.
ص- جهاز اير تراك
ذ- عقل حائط .
ي- الحبال المطاطية .
أأ- ساعة إيقاف لحساب الزمن .
س- مسطرة خشبية طولها 100سم .
خ- كربونات المغنسيوم مخففة ( مانزيا )
ظ- مراتب للتدريب .
أأ- استمارات تسجيل بيانات اللاعبين . مرفق رقم ( 2 )
م- برنامج التدريبات النوعية . مرفق رقم ( 5 )
ن- برنامج Spss للمعاملات الأحصائية .
سابعا : الاستنتاجات
في ضوء أهداف البحث والتحليل الكينماتيكي وفى حدود عينة البحث استنادا إلى المعالجات الإحصائية وما أشارت إليه من نتائج يمكن استنتاج الأتي :
5- بلغ زمن الأداء الكلي للسلسة الاكروباتية (الشقلبة الخلفية البطيئة على اليدين متبوعه بدورة هوائية خلفية مكورة) (4.40 ث) .
6- التغير الزاوي للكتف والفخذ له الدور الأساسي في إتمام مهارة الدراسة بنجاح .
7- التدريبات النوعية أدت الي تحسين مستوي الأداء المهاري للسلسة الاكروباتية (الشقلبة الخلفية البطيئة على اليدين متبوعه بدورة هوائية خلفية مكورة) بنسبة 32% .
8- توجد فروق دالة إحصائية بين القياسين ( القبلي – البعدي ) لمستوي الأداء المهاري للسلسة الاكروباتية (الشقلبة الخلفية البطيئة على اليدين متبوعه بدورة هوائية خلفية مكورة) قيد البحث ولصالح القياس البعدي .
ثامنا : التوصيات :
في ضوء الاستنتاجات التي اعتمدت على طبيعة الدراسة والعينة والمنهج ونتائج التحليل الإحصائي تمكن الباحث من تحديد التوصيات التي تفيد العمل في مجال التدريب لرياضة الجمباز كالتالي :
9- استخدام نتائج البحث الكينماتيكية عند تعليم المهارة قيد البحث و التدريب عليها.
10- استخدام برنامج التدريبات النوعية بالبحث في تطوير مهارة الدراسة .
11- توفير الأجهزة المساعدة و البديلة فى ملاعب الجمباز لأهميتها الشديدة فى عملية التدريب مثل مراتب الهبوط الخاصة بالبيم والبيم المنخفض والبورد الارضى وجهاز الاير تراك الخاص بالبيم .
12- الاهتمام بالخصائص الشكلية التى يمر بها الجسم أثناء أداء المهارة مع مراعاة الفروق الكينماتيكية عند التدريب على المهارات بما يتفق والمحددات القانونية التى ينص عليها قانون التحكيم الدولى للجمباز الفنى انسات.
13- توجيه نتائج هذه الدراسة والبرنامج المستخدم وخطوات تنفيذه إلى المدربين في مجال الجمباز لإمكانية الاستفادة من هذه النتائج .
14- الاهتمام بالتحليل البيوميكانيكي في دراسة وتفسير المهارات الحركية للوصول إلى أفضل أداء ممكن في ضوء إمكانات الجسم البشرى والظروف الخاصة بأداء المهارات في الجمباز .
15- ضرورة الاهتمام بتخصيص فترة زمنية في محتوى البرامج التدريبية لأداء التدريبات النوعية الخاصة بطبيعة وشكل كل مهارة لما لها من اثر ايجابي في تحسين مستوى الأداء .
16- يوصى الباحث بإجراء دراسات مشابهة للمهارات ذات صعوبة عالية على جهاز البيم وعلى أجهزة مختلفة في رياضة الجمباز حتى يتم توفير الجهد والوقت و حتى يتم الفهم الدقيق للأداء الشكلى للمهارات المختلفة فى الجمباز.