الفهرس 
الفصل الأول الاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 180 |  |  |
| | | from | 180 | | |
المستخلص
يهدف هذا البحث إلي محاولة التعرف علي ” تأثير برنامج تدريبي مقترح باستخدام الدراجات الهوائية علي بعض المتغيرات الفسيولوجية والمستوي الرقمي للاعبي الغوص ” ، و قد استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم مجموعتين إحداهما ضابطة والأخرى تجريبية ، حيث بلغ عدد العينة الأساسية (14) لاعباً مقسمين إلى (7) لاعبين مجموعة ضابطة ، (7) لاعبين مجموعة تجريبية ، تم تقسيمهم إلي مجموعتين إحداهما ضابطة ، الأخرى تجريبية ، وقد أشارت نتائج البحث إلى أنه أظهر البرنامج التدريبي المتبع تأثيراً إيجابياً على المتغيرات (البدنية – الفسيولوجية – المستوي الرقمي) لدي المجموعة الضابطة ، أظهر البرنامج التدريبي المقترح باستخدام الدراجات الهوائية تأثيراً إيجابياً على المتغيرات (البدنية – الفسيولوجية – المستوي الرقمي) لدي المجموعة التجريبية ، تفوقت المجموعة التجريبية التي طبق عليها البرنامج التدريبي المقترح باستخدام الدراجات الهوائية على المجموعة الضابطة التي استخدمت البرنامج التدريبي المتبع في المتغيرات (البدنية – الفسيولوجية – المستوي الرقمي) قيد البحث.
ويوصي الباحث تطبيق البرنامج التدريبي المقترح باستخدام الدراجات الهوائية على المتغيرات (البدنية – الفسيولوجية - المهارية) للاعبي سباحة الزعانف تحت 15 سنة ، الاهتمام باستخدام التدريبات المدرجة داخل الوحدات التدريبية الخاصة بالناشئين لما لها من أداء مشابه لما يحدث داخل أداء سبقات الزعانف الأمر الذي يساهم بشكل كبير في الارتقاء بالمستوي الرقمي ، استخدام الاختبارات المختلفة والمستخدمة قيد البحث للمتغيرات (البدنية – الفسيولوجية ) داخل البرامج التدريبية الخاصة بمراحل الناشئين, للوقوف على مستوى الإنجاز الرياضي لديهم ،يمكن استخدام الدراجات الهوائية داخل الوحدات التدريبية للخروج عن التدريبات التقليدية والبعد عن الملل والقدرة علي مواصلة الحصة التدريبية.