الفهرس 
الإطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 134 |  |  |
| | | from | 134 | | |
المستخلص
مقدمة ومشكلة البحثإن الاهتمام بموضوع تأثير الضغوط النفسية المرتبطة بالمنافسة ومعرفة أسبابها ومصادرها يمثل أهمية خاصة فى مجال الاهتمام بالتنمية المتكاملة والرعاية النفسية والاجتماعية للنشء الرياضى ذلك لأن زيادة الضغوط النفسية المرتبطة بالمنافسة الرياضية لدى النشء الرياضى قد تؤدى الى حدوث الإنهاك البدنى والإنفعالى والى تقص فى دافعية النشء ومدى اهتمامه بالممارسة الرياضية إن الضغوط بكل أنواعها هي نتاج التقدم الحضاري المتسارع الذي يؤدي إلى إفراز انحرافات تشكل عبئاً على قدرة ومقاومة الناس في التحمل، فرياح الحضارة تحمل في طياتها آفات تستهدف النفس الإنسانية وزيادة التطور تحمل النفس أعباء فوق الطاقة وينتج عنها زيادة في الضغوط على أجسامنا، مما ينعكس على الحالة الصحية البدنية والعقلية والاجتماعية والنفسية. والضغوط النفسية كما يشير بوتشانان وآخرون (Buchanan et al. ، 2010 ) تعتبر من المواضيع المهمة التي تم التركيز عليها، وذلك من خلال الأبحاث والدراسات الحديثة والمستقبلية، والسبب في ذلك لكثرة ما تتعرض له هذه الفئة من مشكلات وأحداث صادمة، وما يحيط بهم من ظروف ضاغطة، بالإضافة إلى زيادة متطلبات الحياة نتيجة التغير السريع والمتواصل الذي يشهده العالم اليوم، الأمر الذي أسهم في تعريض الأفراد المعاقين حركيا لدرجة عالية من الضغوط النفسية والتي انعكست نتائجها على أدائهم في الحياة. ولقد استخدم الارشاد فى العديد من الاغراض وبالعديد من المعانى وذلك لتوضيح الافكار او الاعمال التى يقمون بها ومن ثم استخدم كمصدر لاعطاء النصائح وتبادل الاراء مع الاخرين حيث ان كلمه ارشاد فى اللغه العربيه تعنمى الابتعاد عن الضلال وتضمن معنى التوعيه والتوجيه وتقديم الخدمات الى الاخرين . ومن خلال عمل الباحث وجد ان هناك الكثير من الضغوط التى تؤثر على السباحين ونتائجهم مما دعا الباحث لبناء برنامج ارشادى للحد من تلك الضغوط هدف البحث : يهدف البحث الى بناء برنامج إرشادى نفسى للحد من الضغوط النفسية لدى لاعبى السباحة ويتحقق ذلك من خلال : التعرف على مستوى الضغوط النفسية لدى لاعبى السباحة . التعرف على فاعلية البرنامج المقترح للحد من الضغوط النفسية لدى لاعبى السباحة . فروض البحث : توجد فروق دلالة احصائيا بين القياسين القبلى والبعدي للمجموعة التجريبية في الضغوط النفسية ونسب التحسن لصالح القياس البعدي توجد فروق دلالة احصائيا بين القياسين القبلى والبعدي للمجموعة الضابطة في الضغوط النفسية ونسب التحسن لصالح القياس البعدي توجد فروق دلالة احصائيا بين القياسين البعديين للمجموعتين التجريبية والضابطة في الضغوط النفسية لصالح المجموعة التجريبية إجراءات البحث منهج البحـث: طبقاً لأهداف البحث استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم القياس القبلي والبعدي لمجموعتين تجريبية والاخري ضابطة وذلك لمناسبته لطبيعة البحث.
مجتمع وعينة البحث :
مجتمع البحث:
يتحدد مجتمع البحث الحالي من لاعب السباحة بنادي الشمس والبالغ عددهم (125) لاعب للموسم الرياضي (2019 – 2020) .
عينة البحث:
قام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وقوامها (40) لاعب سباحة من لاعبي الشمس تم تقسيمهم إلي 20 ناشئ مجموعة تجريبية و20 لاعب مجموعة ضابطة , تم إجراء الدراسة الاستطلاعية علي عينة قوامها(30) لاعب بنادي الشمس من نفس مجتمع البحث وخارج العينة الاساسية.
أدوات جمع البيانات :
استخدم الباحث في جمع البيانات :
مقياس الضغوط النفسية للاعبى السباحة ”اعداد الباحث”.
خطـوات البحـث :
الدراسة الاستطلاعية :
قام الباحث بتطبيق الدراسة الاستطلاعية الأولى من خلال الفترة (1/3/2021) الي الفترة (15/3/2021) على عينة عشوائية من لاعبى السباحة بنادي الشمس وقوامها (30) خارج عينة البحث الأساسية بهدف:
التأكد من وضوح وفهم العينة لعبارات المقياس.
توضيح طريقة الإجابة على عبارات المقياس.
الدراسـة الاساسيـة :
قام الباحث بتطبيق الدراسة الاساسيـة بعد حساب المعاملات العلمية لمقياس البحث قام بالتطبيق من خلال الفترة (16/3/2020) الي الفترة (15/4/2020) على عينة اساسية وقوامها (40) سباح ( 20) تجربة أساسية ، (20) ضابطة.
الاستخلاصــــــات:
5. توجد فروق دالة إحصائياً بين القياس القبلى والبعدى فى مقياس الضغوط النفسية لدى لاعبى السباحة حيث بلغت نسبة التحسن (31.976 - 55.795) للمجموعة التجريبية ويرجع نسبة التحسن إلى تطبيق البرنامج الإرشادى النفسى وهى اعلى من الضابطة .
6. يؤثر البرنامج الإرشادى النفسى تأثيراً ايجابياً على الحد من الضغوط النفسية لدى لاعبى السباحة
7. إمكانية التوصل إلى مقياس الضغوط النفسية لدى لاعبى السباحة يتضمن 8 محاور أساسية هم :
- محور الأعراض النفسية
- محور الأعراض الفسيولوجية
- محور الأعراض السلوكية
- محور واجبات وأحمال التدريب الرياضي
- محور التنافس الرياضي
- محور اتجاهات الأسرة نحو الرياضة
- محور الجهاز الفني والإداري والجمهور
- محور الدراسة، إدارة الوقت، متطلبات الحياة الأخرى
8. إمكانية التوصل إلى برنامج إرشادى نفسى للحد من الضغوط النفسية للاعبى السباحة مستويات الخوف المرتبط بالمنافسة الرياضية مكون من (24) جلسة إرشادية.
التوصيـــــــات :
استنادا على أشارت إليه النتائج وما توصل إليه الباحث من استنتاجات يوصى الباحث بما يلي:
7- الاستعانة بالمتخصصين فى الجانب النفسي للاعبين لحل المشكلات النفسية التي يواجهها للاعبين أثناء التدريب.
8- إجراء أبحاث علمية مشابهة لتطوير الجانب النفسي للاعبين .
9- التركيز على أن يفهم الشخص المستفيد من عملية الإرشاد والذي يطلق عليه المسترشد ما عنده من إمكانات وقدرات، ويعمل على تنميتها إلى أقصى حد ممكن.
10- للوالدين: ضرورة تشجيع اللاعب ومتابعته في التدريب وإعطائه فرصة وأمل ، والاهتمام بإمكانياته الجيدة في المنافسة الرياضية.
11- اللاعب نفسه: استمرار اللاعب في حضور جلسات مع المرشد التربوي، وضرورة الاشتراك مع زملائه المتميزين في الأنشطة الثقافية، توسعة العلاقات الاجتماعية .
12- ضرورة ادراج الإخصائى النفسى الرياضى وبرامج التوجيه والإرشاد النفسى لإكساب اللاعبين والمدربين فى الأجهزة الفنية حيث أهميته للحد من الضغوط النفسية لدى لاعبى السباحة.