الفهرس 
الفصل الأوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 226 |  |  |
| | | from | 226 | | |
المستخلص
يُعَدّ طلاب الجامعة القوة التي تعتمد عليها الدول، فهم أمل ومستقبل الدولة وحاضرها ولهذا فأنه من الضروري الاهتمام بصحتهم النفسية وتنمية الجوانب الإيجابية، وتتمثل الأعراض الاكتئابية لدى طلاب الجامعة في القسوة على الذات، وانعدام قيمة الذات، والإحساس بالذنب، وتركيز التفكير على الإخفاقات السابقة ولوم النفس، والشعور بالخزي، وكراهية الذات، وقلة التركيز، وفقدان الشهية، والقلق، واليأس، والانسحاب من الحياة الاجتماعية والأسرية، والشعور بالحزن، وفقدان الاهتمام والمتعة، والتعب وفقدان الطاقة، واضطرابات النوم، بما يتضمن الأرق أو النوم المفرط، وصعوبة التفكير والتركيز واتخاذ القرارات وفي بعض الحالات التفكير في الانتحار، وكل ما سبق يرجع ذلك إلى انخفاض مستوى الرأفة بالذات لديهم، ورأى (Hayes et al., 2006) أن الرأفة بالذات يمكن تنميتها من خلال العلاج بالتقبل والالتزام ، حيث تخدم الأبعاد الست للتقبل والالتزام (التقبل، والفصل المعرفي، والاتصال باللحظة الحالية، والذات كسياق، والقيم، والالتزام) أبعاد ومكونات الرأفة بالذات (اللطف بالذات، والإنسانية المشتركة، واليقظة العقلية)
وأكد على ذلك (Forsyth& Eifert ,2008) بأن العلاج بالتقبل والالتزام يتناسب بشكل خاص مع تنمية الرأفة بالذات حيث إن العناصر الأساسية في نموذج التقبل والالتزام تحقق أبعاد الرأفة بالذات.
ثانيًا :مشــكـلـــة الـــدراســـــة
نظرا لعدم وجود دراسات عربية _في حدود علم الباحثة_ تناولت العلاج بالتقبل والالتزام في تنمية الرأفة بالذات لدى طلاب الجامعة ذوي الأعراض الاكتئابية فصاغت الباحثة مشكلة الدراسة في السؤال الآتي :
ما فعالية العلاج بالتقبل والالتزام في تنمية الرأفة بالذات وتخفيف الأعراض الاكتئابية لدى طلاب الجامعة ذوي الأعراض الاكتئابية ، وهل تمتد الفعالية إلى فترة المتابعة؟
ثالثًا: هـــدف الدراســـة
هدفت الدراسة الحالية إلى الكشف عن فعالية العلاج بالتقبل والالتزام في تنمية الرأفة بالذات، وكذلك التخفيف من الأعراض الاكتئابية لدى طلاب الجامعة ذوي الأعراض الاكتئابية والتحقق من استمرار فعاليته.
رابعًا: أهميــة الدراســــــة
تنطوي أهمية الدراسة الحالية على أهمية نظرية وأهمية تطبيقية وهي كالتالي:
1-الأهميــــــــة النظريــــــــة:
تعزيز المعرفة وإثراء المكتبة العربية بإطار نظري عن العلاج بالتقبل والالتزام، والرأفة بالذات، وطلاب الجامعة ذوي الأعراض الاكتئابية.
تٌعد عينة الدراسة من أهم الفئات التي تحتاج إلى تنمية الرأفة بالذات لديهم والتخفيف من الأعراض الاكتئابية.
توجيه الأبحاث المستقبلية في مجال الصحة النفسية وعلم النفس والتربية، حيث يمكن أن تستخدم نتائج الرسالة كنقطة انطلاق لإجراء مزيد من الأبحاث والدراسات.
- الأهميــــة التطبيقيــــة:
تساهم الدراسة في تحسين صحة النفسية لطلاب الجامعة، من خلال تنمية الرأفة بالذات وتخفيف الأعراض الاكتئابية.
توفر الدراسة أدوات ومهارات لطلاب الجامعة للتعامل مع الأعراض الاكتئابية وتنمية الرأفة بالذات.
توفر النتائج العملية والتوصيات المستخلصة من الدراسة أدلة وتوجيهات لتحسين عملية العلاج بالتقبل والالتزام وتطوير استراتيجيات فعالة لتنمية الرأفة بالذات لدى طلاب الجامعة.
خامسًا: المفاهيم الإجرائية للـدراســة
1- طلاب الجامعة ذوي الأعراض الاكتئابية
هم طلاب الجامعة التي تظهر عليهم عرض أو مجموعة من أعراض الاكتئاب.
ويقاس إِجْرَائِيًّا بالدرجات الذي يحصل عليها الطالب على قائمة الأعراض الاكتئابية (إعداد: Beck,1996).
2- الرأفة بالذات
عرفت الباحثة الرأفة بالذات بالنسبة لطلاب الجامعة ذوي الأعراض الاكتئابية على أنها التقبل الإيجابي للذات والبعد عن نقدها والتقليل منها، والقدرة على التواصل معها بيقظة تساعد على فهم مشاعره السلبية والتعامل معها وقبولها لكوننا بشر والالتزام بتصحيح ما يمكن من جوانب القصور والضعف وبذلك يتضمن مفهوم الرأفة بالذات ثلاثة ابعاد وهي (اللطف بالذات مقابل الحكم على الذات ، الإنسانية المشتركة مقابل العزلة ، اليقظة العقلية مقابل التوحد مع الذات).
ويقاس إِجْرَائِيًّا: بالدرجات الذي يحصل عليها الطالب على مقياس الرأفة بالذات (إعداد: الباحثة).
3- العلاج بالتقبل والالتزام
عرف (Hayes et al.,2023,33)العلاج بالتقبل والالتزام بأنه مدخل للعلاج الوظيفي السياقي، ويعتبر مشكلات الإنسان ناتجة عن عدم المرونة النفسية التي يسببها التعبئة المعرفية وتجنب الخبرات، والهدف منه القدرة على التواصل مع اللحظة الراهنة بشكل كامل وواع والالتزام بالسلوك إذا كان يحقق قيم الفرد من خلال استخدام ست عمليات تتمثل في (التقبل، والفصل المعرفي، والاتصال باللحظة الحالية، والذات كسياق، والقيم، والالتزام).
يعرف العلاج بالتقبل والالتزام إجرائيًا في هذه الدراسة بأنه ” مجموعة جلسات تحتوي على تدريبات وخطوات إجرائية منظمة، والتي تنبثق من المراحل الست للعلاج بالتقبل والالتزام،وهي التقبل، والفصل المعرفي، والاتصال باللحظة الحالية، والذات كسياق، والقيم، والالتزام وتكون من (35) جلسة من الجلسات، تراوحت مدتها ما بين 60- 90 دقيقة، وتضمن البرنامج مجموعة من الفنيات والأساليب، والتدريبات وهي اليأس الإبداعي، و الاستعارات العلاجية، والتمارين التجريبية، واليقظة العقلية، وحل المشكلات، والعصف الذهني، والتقبل غير المشروط، والتعزيز، والاسترخاء، والمحاضرة، والحوار والمناقشة، والواجبات المنزلية وذلك بهدف مساعدة طلاب الجامعة ذوي الأعراض الاكتئابية على تنمية الرأفة بالذات لديهم وخفض الأعراض الاكتئابية لديهم.
سادسًا : مــحـددات الــدراســــــة
1- محددات منهجية
وتشمل المحددات المنهجية في هذه الدراسة :
أ- منهج الدراسة
اعتمدت الدراسة الحالية على استخدام المنهج شبه التجريبي.
ب- عينة الدراسة
تكونت عينة الدراسة النهائية من (30) من طلاب جامعة المنصورة كلية التربية النوعية فرع ميت غمر والتي تعاني من انخفاض الرأفة بالذات والأعراض الاكتئابية ، وقامت الباحثة بتقسيم عينة الدراسة إلى مجموعتين :
مجموعة تجريبية: تكونت من 15 (9 ذكور، 6 إناث) ، وتراوحت أعمارهم الزمنية بين (19 - 21) عام بمتوسط عمر زمني (19.800 سنة) وانحراف معياري (0.862).
مجموعة ضابطة: تكونت من 15 (10 ذكور، 5 إناث) وقد تراوحت أعمارهم الزمنية بين (19 - 21) عام بمتوسط عمر زمني (20.33 سنة) وانحراف معياري (0.915).
ج- أدوات الدراسة
تمثلت أدوات الدراسة الحالية في
مقياس الأعراض الاكتئابية (إعداد: Beck,1996).
مقياس الرأفة بالذات (إعداد: الباحثة).
برنامج العلاج بالتقبل والالتزام لتنمية الرأفة بالذات لدى طلاب الجامعة ذوي الأعراض الاكتئابية (إعداد: الباحثة).
د- أساليب المعالجة الإحصائية
تمثلت الأساليب الاحصائية المستخدمة في الدراسة في بعض معايير الاحصاء الوصفي كالمتوسط الحسابي والانحراف المعياري والارباعيات، بالإضافة إلى معامل ارتباط بيرسون، ومعامل ألفا كرونباخ ، والوزن النسبي، وبعض معايير الاحصاء البارومتري للكشف عن دلالة الفروق بين مجموعات الدراسة والمتمثلة في اختباري مان ويتنيMann Whitney Test) )، واختبار ويلكوكسن(Wilcoxon Test) ، ومعادلة حجم الأثر Effect Size، وقد اعتمدت الباحثة في تنفيذ هذه الأساليب الإحصائية على برنامج الحزم الإحصائية للعلوم الاجتماعية SPSS (إصدار28).
2- محــــدد زمنــــى
تم تطبيق البرنامج العلاجي على عينة الدراسة خلال العام الجامعي (2022/ 2023)
3- محــــدد مكاني
تم تطبيق البرنامج العلاجي في هذه الدراسة بكلية التربية النوعية بمدينة ميت غمر.
سابعًا: نتائج الدراسة
يوجد فرق دال إحصائيًا بين متوسطات رتب درجات المجموعة التجريبية، ورتب المجموعة الضابطة على مقياس الرأفة بالذات بعد تطبيق العلاج، وذلك في صالح المجموعة التجريبية.
يوجد فرق دال إحصائيًا بين متوسطات رتب درجات القياسين القبلي، والبعدي للمجموعة التجريبية على مقياس الرأفة بالذات في صالح القياس البعدي.
لا يوجد فرق دال إحصائيًا بين متوسطات رتب درجات القياسين البعدي وما بعد المتابعة (بعد مضي ثلاثة أشهر كمتابعة) للمجموعة التجريبية على مقياس الرأفة بالذات.
يوجد فرق دال إحصائيًا بين متوسطي رتب درجات المجموعة التجريبية، ورتب درجات المجموعة الضابطة على مقياس الأعراض الاكتئابية بعد تطبيق البرنامج العلاجي مباشرة، وذلك في اتجاه المجموعة التجريبية.
يوجد فرق دال إحصائيًا بين متوسطي رتب درجات القياسين القبلي، والبعدي للمجموعة التجريبية على مقياس الأعراض الاكتئابية في اتجاه القياس البعدي.
University students are considered the strength on which countries depend, they understand the hope, future and present of the country. Therefore, it is necessary to take care of their psychological health and develop positive aspects, Depressive symptoms among university students are cruelty to oneself, lack of self-worth, feelings of guilt, and focus thinking on past failures and self-blame. Feelings of shame, self-loathing, lack of concentration, loss of appetite, anxiety, hopelessness, withdrawal from social and family life, feelings of sadness, loss of interest and pleasure, fatigue and loss of energy, sleep disturbances, including insomnia or excessive sleeping, difficulty in thinking, concentrating and making decisions and in Some cases contemplation of suicide, All of the above is due to their low level of self-compassion, and (Hayes et al., 2006) believed that self-compassion can be developed through acceptance and commitment therapy, as it serves the six dimensions of acceptance and commitment (acceptance, cognitive separation, connection to the present moment, and the self as a context). , values, and commitment) dimensions and components of self-compassion (self-kindness, common humanity, and mind fullness).
This was confirmed by (Forsyth & Eifert ,2008) that acceptance and commitment therapy is particularly compatible with the development of self-compassion, as the basic elements in the acceptance and commitment model achieve the dimensions of self-compassion.
Study problem
Due to the lack of Arabic studies within the scope of the researcher’s knowledge that have examined the effectiveness of Acceptance and Commitment Therapy in developing self-compassion among university students with depressive symptoms, the researcher formulated the research problem in the following question:
”What is the effectiveness of Acceptance and Commitment Therapy in developing self-compassion and reducing depressive symptoms among university students with depressive symptoms, and does the effectiveness extend to the follow-up period?”
Study objective
The aim of the current study was to investigate the effectiveness of Acceptance and Commitment Therapy in developing self-compassion and reducing depressive symptoms among university students with depressive symptoms. The study also aimed to assess the sustainability of its effectiveness.
The importance of the study
The importance of the current study can be categorized into theoretical and practical importance:
1. Theoretical Importance:
Enhancing knowledge and enriching the Arabic library with a theoretical framework on acceptance and commitment therapy, self-compassion, and university students with depressive symptoms.
The study sample is one of the most important groups that need to develop self-compassion and alleviate depressive symptoms.
Directing future research in the field of mental health, psychology, and education, where the results of the study can be used as a starting point for further research and studies.
2. Practical Importance:
Studying contributes to improving the mental health of university students by developing self-compassion and alleviating depressive symptoms.
The study provides tools and skills for university students to deal with depressive symptoms and develop self-compassion.
The practical results and recommendations derived from the study provide evidence and guidance for improving acceptance and commitment therapy and developing effective strategies for self-compassion development among university students.
The procedural concepts of the study
1- University students with depressive symptoms:
These are university students who exhibit one or a combination of depressive symptoms. They are measured operationally through the scores they obtain on the Beck Depression Inventory (Beck, 1996).
2- self compassion:
defines self-compassion as a positive attitude towards oneself in traumatic situations and situations of failure that includes being kind to oneself rather than being critical of oneself, understanding one’s experiences as part of the experience that most people have, and consciously processing painful feelings
.
3- Acceptance and Commitment Therapy Program:
According to Hayes et al. (2023, 33), Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is defined as an approach to contextual functional therapy. It considers human problems to arise from psychological inflexibility caused by cognitive fusion and experiential avoidance. The goal of ACT is to develop the ability to fully and consciously engage with the present moment and commit to behaviors that align with the individual’s values.
The treatment with acceptance and commitment therapy is procedurally defined in this study as ”a series of sessions that include organized exercises and procedural steps derived from the six stages of acceptance and commitment therapy, which are acceptance, cognitive defusion, present moment awareness, self-as-context, values, and committed action. The treatment consists of 35 sessions, ranging from 60 to 90 minutes, and it incorporates a variety of techniques, methods, and exercises, including creative hopelessness, therapeutic metaphors, experiential exercises, mindfulness, problem-solving, brainstorming, unconditional acceptance, reinforcement, relaxation, lecture, dialogue and discussion, and homework assignments. The aim of the program is to help university students with depressive symptoms develop self-compassion and reduce their depressive symptoms.”
Determinants of the Study:
1- Methodological Determinants:
A-Study Method:
The current study adopted a quasi-experimental design.
B- Study Sample: The final sample of the study consisted of 30 students from Mansoura University, Faculty of Specific Education, Miet Ghamr branch, who experienced low self-compassion and depressive symptoms. The researcher divided the study sample into two groups:
Experimental Group: Consisted of 15 participants (9 males, 6 females) with an age range of 19-21 years, a mean age of 19.800 years, and a standard deviation of 0.862.
Control Group: Consisted of 15 participants (10 males, 5 females) with an age range of 19-21 years, a mean age of 20.33 years, and a standard deviation of 0.915.
C-Study tools:
In the current study, the researcher used the following tools:
Depressive Symptoms Scale (prepared by Beck 1996).
self-compassion Scale (prepared by the researcher).
The program of acceptance and commitment therapy to develop self-compassion among university students with depressive symptoms (prepared by the researcher).
D- Statistical Analysis Methods:
The statistical analysis methods used in the study included descriptive statistics such as mean, standard deviation, quartiles, as well as Pearson correlation coefficient, Cronbach’s alpha coefficient, relative weight, and some parametric statistical tests to detect differences between the study groups. These tests included the Mann-Whitney U test, Wilcoxon signed-rank test, and effect size calculation. The researcher used the SPSS statistical software package (version 28) to perform these statistical methods.