الفهرس 
الاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 192 |  |  |
| | | from | 192 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي لتطوير القدرة العضلية والتعرف على تأثيره في تحركات القدمين بالقفز لناشئ تنس الطاولة، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي للمجموعة الواحدة وذلك بتطبيق القياسات القبلية والبينية والبعدية وذلك لمناسبته لطبيعة هذه الدراسة، تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئ تنس الطاولة حيث بلغ إجمالي العينة (28) ناشئ تضم العينة الأساسية (16) ناشئ من فريق ناشئين المشروع القومي للموهبة والبطل الأولمبي بمركز الحرية بدمنهور والمعقيدين بسجلات الإتحاد المصري لتنس الطاولة تحت 17 سنة للموسم الرياضي 2023/2024م ، وتضم عينة الدراسة الاستطلاعية عدد (12) ناشئ من أندي المنطقة المختلفة ومن خارج العينة الأساسية، وأشارت أهم النتائج إلى أن البرنامج التدريبى لتطوير القدرة العضلية للرجلين كان له تأثيرا ايجابياً أدى إلى تحسن في مستوى الاداء بعض المهارات الأساسية (تحركات القدمين بالقفز) لعينة البحث ناشئ رياضة تنس الطاولة