الفهرس 
الفصل الأول : الإطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 118 |  |  |
| | | from | 118 | | |
المستخلص
أهدف البحث:
يهدف البحث الي تصميم برنامج تأهيلي حركي للمصابين بمتلازمة العضلة الكمثرية ومعرفة تأثيره على كلاً مما يلي:
4- المدى الحركي لمفصل الفخذ.
5- قوة عضلات أسفل الظهر.
6- مرونة الجذع والعمود الفقري.
فروض البحث:
1. توجد فروق ذات دلاله إحصائية بين القياس القبلي والبعدي في قياس المدى الحركي (التقريب – التبعيد – الثني – المد – التدوير للداخل – التدوير للخارج) لمفصل الفخذ لصالح القياس البعدي لدي عينة البحث.
2. توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي في قوة عضلات أسفل الظهر لصالح القياس البعدي لدي عينة البحث.
3. توجد فروق ذات دلاله إحصائية بين القياس القبلي والبعدي في مرونة الجذع والعمود الفقري لصالح القياس البعدي لدي عينة البحث.
منهج البحث:
استخدم الباحث المنهج التجريبي وذلك باستخدام التصميم التجريبي بطريقة القياس (القبلي – البعدي) على مجموعة تجريبية واحدة وذلك لملائمته لطبيعة البحث.
مجتمع البحث:
يتمثل مجتمع البحث في الرجال المصابين بمتلازمة العضلة الكمثرية من سن (40، 50) من المترددين على مراكز التأهيل الحركي بمحافظة المنيا (بمدينة المنيا).
عينة البحث:
تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من الرجال المترددين على مراكز التأهيل الحركي بمدينة المنيا بمحافظة المنيا واشتملت العينة على (10) مصابين بمتلازمة العضلة الكمثرية ويتراوح عمرهم ما بين (40: 50) عام، منهم (4) تجربة استطلاعية من مجتمع البحث، وقد تم تشخيص حالتهم من قبل طبيب متخصص.
شروط اختيار العينة:
- المصابين بمتلازمة العضلة الكمثرية.
أدوات ووسائل جمع البيانات:
1- استمارة تسجيل البيانات.
2- ميزان طبي لقياس الوزن(بالكيلوجرام)
3- جنيوميتر (لقياس المدي الحركي)
بعض الأدوات المستخدمة في التمرينات التأهيلية:
بعض أدوات التمرينات التأهيلية (مراتب إسفنجية – أسطوانة إسفنجية – ساعة رقمية – الكورة السويسرية – مقاعد الخشب)
إجراءات تطبيق البحث:
الاختبارات والقياسات المستخدمة في البحث:
1- قياس الطول
2- قياس الوزن
3- قياس مرونة الجذع والعمود الفقري.
4- قياس قوة عضلات أسفل الظهر.
5- قياس المدي الحركي لمفصل الفخذ.
الدارسة الاستطلاعية:
قام الباحث بإجراء الدراسة الاستطلاعية في نفس ظروف التطبيق والاختبارات الفعلية بهدف التعرف على مناسبة التوقيت وكذلك تحديد الصعوبات ومدي صلاحية الأدوات والأجهزة المستخدمة وشرح طبيعية البحث للرجال عينة البحث، بدون مساعدين، وكان الهدف من هذه الدراسة ما يلي:
5- اعداد استمارة تسجيل البيانات والقياسات
6- التأكد من صلاحية الأجهزة.
7- كيفية أخذ القياسات للاختبارات قيد البحث وتحديد الزمن الذي يستغرقه اجراء الاختبارات
8- التعرف على أفضل ترتيب ممكن لإجراء قياسات البحث والتعرف على الصعوبات التي تواجه الباحث والتغلب عليها.
وقد أسفرت التجربة الاستطلاعية عن اجراء تعديلات والتوجيهات في تصميم وتنفيذ البحث حتى تم وضعة في صورته النهائية.
الاستنتاجات:
في ضوء أهداف البحث ونتائجه وفي حدود عينة البحث وخصائصها واستناداً على المعالجات الإحصائية والبرنامج والإمكانيات المتاحة من أدوات مستخدمة وعرض النتائج وتفسيرها تمكن الباحث من التوصل الي الاستنتاجات الأتية للمصابين بمتلازمة العضلة الكمثرية قيد البحث.
1. البرنامج المقترح له تأثير إيجابيي على المدي الحركي لمفصل الفخذ (التقريب - التبعيد - الثني - المد - التدوير للخارج -التدوير للداخل)
2. البرنامج المقترح له تأثير إيجابيي على مرونة الجذع والعمود الفقري.
3. البرنامج المقترح له تأثير إيجابيي على قوة عضلات أسفل الظهر.
4. البرنامج المقترح له تأثير إيجابيي على ميكانيكية المشي وأداء التمارين مما يدل على تحسين القوة العضلية لعضلات الرجلين وبالأخص العضلات المحيطة بمفصل الفخذ.
ثانيا: التوصيات:
في ضوء ما أسفرت عنه النتائج البحث الحالي من استنتاجات يمكن صياغة التوصيات الأتية:
1- الاسترشاد بالبرنامج التأهيلي في تأهيل الافراد المصابين بمتلازمة العضلة الكمثرية.
2- يجب الاهتمام بتقوية العضلات العامة على مفصل الفخذ وعضلات الرجلين عامة وذلك لتحسين القوة العضلية الخاصة بتلك العضلات لتحسين دورة المشي لدي المصابين بالمتلازمة العضة الكمثرية.
3- الاهتمام بمرونة المفاصل للمصابين بمتلازمة العضلة الكمثرية وخاصة مفصل الفخذ.
4- الاهتمام بتقوية عضلات الحوض (عضلات أسفل الظهر) وذلك لتحسين أداء متطلبات الحياة اليومية بدون ألم أثناء الأداء لتلك المهام.
5- الاهتمام بمرونة الجذع والعمود الفقري للمصابين بمتلازمة العضلة الكمثرية.
6- الاهتمام بممارسة الرياضة والتمارين العامة على جميع أجزاء الجسم لتحسين عمل العضلات والمفاصل.
7- أخذ الأوضاع الصحيحة أثناء الاستمرار لوضع معين لفترة زمنية معينة.
8- يجب على الافراد المصابين أن يأخذ فترات راحة من الجلوس كل ساعة ويتجول لبضع دقائق.
9- التثقيف حول أهمية القضاء على عوامل الخطر مثل السمنة والعادات الغير صحية.