Search In this Thesis
   Search In this Thesis  
العنوان
تأثير تدريبات بعض التكوينات الخططية على فعالية الأداء الهجومي للاعبي الجودو /
المؤلف
عبدالمنعم، اسلام حمدى حامد عبدالمنعم.
هيئة الاعداد
باحث / اسلام حمدي حامد عبد المنعم
مشرف / احمد محمد عبدالمنعم
مشرف / شريف ماهر الدسوقى
مناقش / محمد السيد خليل
مناقش / طارق محمد عوض جمعة
الموضوع
الجودو. الدفاع عن النفس. الألعاب الرياضية. الجودو - تدريب. العاب قوى.
تاريخ النشر
2024.
عدد الصفحات
مصدر الكتروني (197 صفحة) :
اللغة
العربية
الدرجة
ماجستير
التخصص
التدريب الرياضي
تاريخ الإجازة
8/5/2024
مكان الإجازة
جامعة المنصورة - كلية التربية الرياضية - التدريب الراضي
الفهرس
يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام

from 226

from 226

المستخلص

مقدمة البحث : ترتبط رياضة الجودو بالعديد من العلوم الأخرى ومنها علم التدريب الرياضي، والذي يهدف إلى إعداد لاعبي الجودو إعداداً متكاملاً وتحسين مستوى الأداء وفعاليته من كافة جوانب الإعداد البدنية والمهارية والخططية والفسيولوجية والنفسية، لذا فإن البحث عن طرق ووسائل التدريب العلمي يتواصل من أجل تحقيق هذا الهدف المنشود استناداً إلى نتائج البحث العلمي، والذي يعد الأساس للوصول إلى مستويات القمة الرياضية، ولعل الطفرات الرياضية التي نشاهدها في الدورات الأوليمبية والمحافل الدولية خير دليل على ذلك، ولذا أصبح من الضروري استخدام الأساليب العلمية وتطبيقها على البيئة الرياضية المصرية، حتى يمكننا الوصول إلى المستويات الرياضية العالمية، وتحقيق أفضل النتائج. وأن اقتران اللاعب بالقدرات البدنية الخاصة والكفاءة المهارية مع تنوع أساليبه الخططية من أهم الوسائل التي تمكن لاعبي الجودو من الفوز، وفقا للتطور الكبير في النواحي الفنية والخططية والقانونية لرياضة الجودو حيث أصبح من الصعب هزيمة المنافس عن طريق مهارة واحدة أو حتى عدة مهارات منفردة، لذا يجب على المدربين تركيب المهارات فى شكل تكوينات خططية هجومية بالصور التي تتناسب مع قدرات اللاعبين الفنية والمهارية. - مشكلة وأهمية البحث :من خلال خبرات الباحث الميدانية في مجال تدريب رياضة الجودو ومتابعته للعديد من البطولات التي ينظمها الاتحاد المصري للجودو لمرحلة تحت 17 سنة بجانب مقابلته للعديد من المديرين الفنيين، لاحظ أن الكثير من اللاعبين لا يستطيعون انجاز واجباتهم الحركية والمهارية في شكل خططي يتناسب مع طبيعة المواقف المتغيرة داخل المباراة، مع وضوح قصور في تنفيذ الواجبات التي يضعها المدرب وعدم قدرة اللاعبين على الأداء الهجومي المناسب للمواقف التنافسي في المباراة، وذلك قد يرجع لقلة احتواء البرامج التدريبية على الأشكال والتكوينات الخططية ووضعها داخل إطار تنافسي يشبه شكل المنافسة الفعلية ويحاكيها والتي تكون في بيئة مفتوحة تتميز بالتغير المستمر لمواقفها سواء كانت الهجومية أو الدفاعية، مما دعي الباحث إلى إجراء استطلاع آراء بعض المدربين مرفق (1) وبعد القيام بالمقابلة الشخصية مع بعض المدربين وجد أن : برامج التدريب الموضوعة في الموسم التدريبي للارتقاء ببعض القدرات البدنية وبفعالية الأداء الهجومي للاعبي الجودو، تكاد تخلو من التدريبات الخاصة بتنمية التكوينات الخططية الهجومية المركبة مما قد يعود بالسلب على المستوى البدني والمهارى للاعبي الجودو، وإن تم التدريب عليها يكون بطريقة غير مقصودة، واهتمام الكثير من المدربين بتنمية الجوانب المهارية كل على حدة بصورة منفردة والقصور في تنمية المهارات الهجومية المركبة مما يؤثر سلباً على فعالية الأداء الهجومي.- هدف البحث : يهدف البحث إلى التعرف على ”تأثير تدريبات بعض التكوينات الخططية على فعالية الأداء الهجومي للاعبي الجودو”، ويتحقق ذلك من خلال الأهداف الفرعية التالية :- تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات بعض التكوينات الخططية علي فعالية الأداء الهجومي للاعبي الجودو للاعبي الجودو.- التعرف على تأثير تدريبات بعض التكوينات الخططية للمجموعة التجريبية على فعالية الأداء الهجومي للاعبي الجودو.- التعرف على تأثير التدريبات التقليدية للمجموعة الضابطة على فعالية الأداء الهجومي للاعبي الجودو.- التعرف على الفروق بين المجموعتين (التجريبية والضابطة) على فعالية الأداء الهجومي للاعبي الجودو.- الدراسة الأساسية : - القياسات القبلية : أجريت القياسات القبلية الاختبارات البدنية واختبارات فعالية الأداء الهجومي للتكوينات الخططية للاعبي الجودو قيد البحث، من يوم الجمعة الموافق 4/8/2023م إلى يوم السبت الموافق 5/8/2023م. - البرنامج التدريبي المقترح: تم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات التكوينات الخططية الهجومي للاعبي الجودو على المجموعة التجريبية ابتدأ من يوم الأحد الموافق 6/8/2023م حتى يوم الخميس الموافق 26/10/2023م لمدة ثلاثة شهور بواقع 3 وحدات تدريبية في الأسبوع من الساعة 4.00 : 5.30 عصراً، وأشتمل البرنامج المقترح في صورته الأولية على 60 تدريب لتحسين فعالية الأداء الهجومي للتكوينات الخططية للاعبي الجودو قيد البحث، وتمتاز هذه التدريبات بأنها تخدم أكثر من مهارة وأيضا لها أكثر من هدف بدني أو مهارى في البرنامج، وقد تم أخذ رأى خبراء اللعبة من الأساتذة بكليات التربية الرياضية وذلك للاستعانة برأيهم في مدى مناسبة هذه التمرينات، وتم اختيار (42) تدريب من بين تلك التمرينات التي عرضت عليهم، والتي يمكن من خلالها تحسين فعالية الأداء الهجومي للاعبي الجودو لبعض التكوينات الخططية للرمي من أعلى (ناجى - وازا) المختارة قيد البحث للاعبي الجودو.- القياسات البعدية : بعد الانتهاء من تنفيذ تجربة البحث الأساسية تم إجراء القياسات البعدية في الفترة من يوم الجمعة الموافق 27/10/2023م إلى يوم السبت الموافق 28/10/2023م للاختبارات البدنية واختبارات فعالية الأداء الهجومي للتكوينات الخططية للاعبي الجودو قيد البحث، بنفس ترتيب وزمن تطبيق القياسات القبلية، وذلك لمعرفة تأثير تدريبات بعض التكوينات الخططية على فعالية الأداء الهجومي للاعبي الجودو.