الفهرس 
الأطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 145 |  |  |
| | | from | 145 | | |
المستخلص
يتفق كلا من ”أبو العلا عبد الفتاح ”،”أسامة كامل راتب” إلى أن السباحة إحدى أنواع الرياضات المائية والتي تستخدم الوسط المائي كوسيلة للتحرك خلاله وذلك عن طريق حركات الذراعين والرجلين والجذع بكفاءة ً، السباحة مثلها كأي مهارة طبيعية يقوم بهاالإنسان تقوم علي بعض المهارات الأساسية، والتي في مجموعها تشكل الحركات الأساسية لحركة الإنسان داخل الماء من خلال السباحة.
إن التقدم العلمي في التدريب الرياضي في الدول المتقدمة بداية من أداب الناشئين وحتي وصلهم إلي المستويات العالية, لا يأتي جزافا أو صدفة بل من خلال التخطيط العلمي السليم للبرامج التدريبية ,والأعتماد علي نتائج الباحثين والخبراء المتخصصين في مجالات العلوم المرتبطة بمياديين التربية البدنية والرياضي,إذ أن التدريب هو الوسيلة التي تساهم بالنصيب الأكبر في تحقيق الانجاز الرقمي للسباحين
ويذكر محمد علي القط (2004) أن القوه المحركة أثناء السباحة تنتج من خلال حركات الذراعين وضربات الرجلين بهدف التغلب علي قوة المقاومة التي تأثر علي حركة السباح داخل الماء وبالتالي تأثر علي سرعته وقد أجريت العديد من الدراسات والبحوث تناولت تلك الجوانب ولا شك أن قطع مسافة السباق يعتمد علي طول الضربة ومعدل تردد الضربة
ويشير فيكرز Vickers إلي بعض فوائد تعلم السباحة منها أن الفرد يستطيع عن طريقها أن يكتسب العديد من المهارات الرياضية الأخري مثل الغوص والأنقاذ بالإضافة إلي إمكانية الإشتراك في سباحة المنافسات
ويعتبر تحسين الأداء الرقمي (التكنيك) والنواحي الخططية (التاكتيك) للأداء من اهم العوامل المؤثرة علي تطوير النتائج الرياضية ،ولذلك عمليات تحسين النوحي الفنية والخططية تستمر خلال جميع مراحل إعداد السباح خلال التدريب الموسمي ايضا ،ويقصد بالنواحي الفنية والخططية قدرة البسباح علي التوافق بين مكونات السباق المختلفة إعتبارا من غطسة البداية والسباحة والدوران ،وكيفية التركيز علي المكونات الأولية والمركبة لكل من هذه العناصر.1- زمن البدء. 2- زمن اداء الدوران .3- زمن اجزاء مسافات السباحة. 4- زمن مسافة نهاية السباق.
5- حساب توقيت الأداء.6-حساب طول مسافة الشدة .7- حساب متوسط سرعة السباح.
8-حساب الزمن الكلي لمسافة السباق وعلاقته بأزمنةالأجزاءالأخري ومؤشرات الأداءالفني المختلفة.
في ضوء ذلك قام ”الاتحاد المصري للسباحة عام (2003م)” بعمل مشروع لتقييم مستوي الأداء الفني للبراعم في السباحات الأربعة وذلك التقييم يطبق على سباحي البراعم في الأندية ومراكز الشباب المصرية قبل انتقالهم إلى مرحلة الناشئين واشتراكهم في بطولات الجمهورية، للتأكد من ارتفاع المستوي المهاري والأداء الفني للسباحات الأربعة.
لذا تم تصميم ثلاثة اختبارات تسمي (اختبار النجمة الأولي لمرحلة 8 سنوات فأكثر، اختبار النجمة الثانية لمرحلة 9 سنوات فأكثر، اختبار النجمة الثالثة لمرحلة 10 سنوات فأكثر) ثم ينضم السباح بعد اجتياز هذه الاختبارات الثلاثة بنجاح إلى قوائم مرحلة الناشئين التي تبدأ من سن 11 سنة ليشترك السباح بعد اجتيازه هذه الاختبارات في بطولات الجمهورية.
والنجاح في اختبارات مهارات النجوم الثلاثة لبراعم السباحة يعتمد على عدد من الأمور:
1-وضع الجسم وحركته.2-حركة الذراعين.3-ضربات الرجلين.
4-التنفس والتوافق. 5-فاعلية وكفاءة الأداء الحركي الفني للسباحات الأربعة.
وعلى ذلك فإن النجاح في هذه الاختبارات يشتمل علي: -
1-السلاسة في الطريقة التي تأخذ بها إحدى الذراعين الحركة من بعد الأخرى عند كل شدة في الماء طبقا لنوع السباحة. 2- الاستمرار في الاحتفاظ بوضع الجسم مرتفعا خلال حركته في الماء. 3- وضع الجسم المثالي في الخط المستقيم في اتجاه الحركة. 4- وضع الرأس الجيد وسهولة التنفس. 5- الاستخدام الاقتصادي لضربات الذراعين والرجلين.
وقد لاحظ الباحث من خلال عمله كمدرب سباحة أن فكرة النجوم فكرة رائعة تهدف الي التأكيد على المهارات الأساسية لتكنك السباحة من البداية الا ان معظم محتويات برامج التدريب للحصول على نجوم البراعم اعتمدت على أداء التمرينات مع اغفال التركيز على مهارات السباحة الكاملة ككل بما في ذلك غطسه البداية والدورانات ونهاية السباق مما شغل الوقت الأكبر في التدريب على اجادة هذه التمرينات وعقب الاختبار لا يبقي من أثر لهذه التمرينات.
وتسجيل الأرقام القياسية فى الوفت الحالي لا يعتمد فقط على المستوى البدني الوظيفي للسباح ، ولكن يعتمد على مدى اتقان السباح لأداء المهارات بصورة صحيحة ، ولن يحدث هذا إلا إذا كانت هناك قاعدة كبيرة من الخبرات الحركية ، وأيضا عن طريق برنامج تدريبي صحيح ينقل على إثره تدريب المهارات الفنية وأدائها بشكل صحيح.
أهمية البحث :
تعد تلك الدراسة أحد المحاولات الجادة لتقويم مشروع تطوير براعم السباحة بجمهورية مصر العربية للسباحين، كما تعد دراسة تمهيدية لدراسات مستقبلية لتطوير أساليب التقويم والارتقاء بالأداء المهاري للسباحين البراعم.
تعد اختبارات النجوم في الفترة الحالية الأساس وهي منبع تفريخ الأبطال من البراعم وأنها تمثل القاعدة للمستوي العالي، ومن الضروري إعداد العاملين في مجال اختبارات النجوم وصقلهم، وتطوير اختبارات النجوم يعود بالنفع على المجتمع وعلي رياضة السباحة بجمهورية مصر العربية حتى تكون هناك فرص لانتقاء المواهب وإعدادهم للوصول بهم إلي المستويات العالية.
ونظرا لأهمية اختبارات النجوم لقطاع البراعم فهي تحتاج دائما إلى تدريب مستمر حتى تحقق الأهداف المرجوة منها، ولما كانت اختبارات النجوم هي الأساس في تدعيم فرق السباحة بجمهورية مصر العربية لذا كان من الأهمية الوقوف على نقاط الضعف واقتراح الحلول المناسبة.
هدف البحث:
يهدف البحث إلى :
1-التعرف على تأثير البرنامج التدريبي على مكونات الأداء الفني لدي براعم السباحة في السباحة الحرة.
2- التعرف على تأثير البرنامج التدريبي على مكونات الأداء الفني لدي براعم السباحة في سباحة الظهر.
فروض البحث:
يهدف البحث الي انه في ضوء هدف البحث يمكن وضع الفروض التالية: -
- توجد فروق دالة إحصائيا عند مستوي معنوية00.05 بين القياس القبلي والقياس البعدي للمجموعة التجريبية في مكونات الأداء الفني للسباحة الحرة.
- توجد فروق دالة إحصائيا عند مستوي معنوية00.05 بين القياس القبلي والقياس البعدي للمجموعة التجريبية في مكونات الأداء الفني لسباحة الظهر.
المصطلحات والمفاهيم العلمية المستخدمة:
النجمة الاولي: first star
تعد مهارات النجمة الاولي هي تأهيل البرعم للاشتراك في سباحة المنافسات حيث يتم تعليم وتدريب البراعم على السباحة الفنية الصحيحة لسباحة الزحف على البطن (الحرة) وسباحة الظهر من الناحية التكتيكية (طريقة الأداء الفني) ويتم تقييم السباح فيها على مستوي اداءه الفني وليس المستوي الرقمي في المرحلة العمرية من (3-8) سنوات وتكون نسبة النجاح في الاختبار هو (%70) من المجموع الكلي للدرجة.
مكونات الأداء الفني : Components of technical performance
وهي جملة الأجزاء أوالمراحل التي يمر بها السباح والتي تشكل في مجملها النموذج النهائي أو الشكل الخارجي لأداء ازمنة السباق .
طول الضربة ((SL : Strake Lengte
هي المسافة التي يتحركها جسم السباح خلال الماء نتيجة دورة ذراع كاملة .
معدل تردد الضربات (SR) Strake Rate
هي عدد الضربات التي يؤديها السباح ب –(الذراعين – الرجلين )خلال فترة زمنية محددة.
إجــراءات البحــث :
منهـج البحــث:
استخدم الباحث المنهج التجريبي لمناسبته لطبيعة هذا البحث، من خلال التصميم التجريبي لمجموعة واحدة تجريبية والذي يعتمد على القياس القبلي والبينى والبعدى .
مجتمع البحث:
تمثل مجتمع البحث (50 سباح براعم ) من مركز شباب مدينة العبور والمتواجدين بفريق تجهيزي النجمة الاولي في المرحلة (9،8) سنوات أولاد .
عينة البحث:
تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من مجتمع البحث من سباحى مركز شباب مدينة العبور والمتواجدين بفريق التجهيزالنجمة الاولي في المرحلة (9،8) سنوات أولاد وبنات وعددهم (50)